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에드워드 툴레인의 신기한 여행
비룡소 / 케이트 디카밀로 지음, 김경미 옮김, 배그램 이바툴린 그림 / 2009.02.27
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비룡소
소설,일반
케이트 디카밀로 지음, 김경미 옮김, 배그램 이바툴린 그림
2006년 '보스턴 글로브 혼 북 상' 수상작. 몸과 마음이 모두 차가운 도자기 토끼 인형, 에드워드 툴레인이 여행을 통해 사랑만 받고 그것을 당연한 것으로 여기던 교만한 삶에서 벗어나 진정 누군가를 사랑하고 남의 말에 귀 기울일 줄 알게 된다는 감동의 메시지를 담고 있다. 동화와 우화, 그 중간이라고 할 수 있는 이 작품 속에는 생생하고 현실적으로 독자를 사로잡는 캐릭터들과 사건들이 연이어 펼쳐진다. 자신을 사랑하던 소녀와 헤어진 뒤, 다양한 인생들을 만나고 많은 경험을 한 에드워드 툴레인의 내적 성장기로 어른들이 함께 읽기에도 깊이가 충분한 작품이다. 또한 물 흐르는 듯한 시적 언어는 에드워드 내면의 아픔과 슬픔, 그리움, 희망 등을 잔잔하게 담아냈다. 책 속에는 러시아 출신으로 모스크바 국립예술학교에서 공부한 화가 배그램 이바툴린의 그림이 담겨 있다. 원화 10점과 그 밖의 펜 드로우잉 삽화를 통해 고풍스럽고도 세련되고 세밀한 자신의 작품 세계를 활짝 펼쳐 보였다.하트우드 시리즈 모든 세대를 위한 마음의 페이지, 하트우드 시리즈의 첫 번째 책으로 『에드워드 툴레인의 신기한 여행』이 출간되었다. 하트우드(Heartwood) 시리즈는 아이에서 어른까지, 마음에 위안과 즐거움의 숲이 되어 줄 작품들로 엄선된 모든 세대를 위한 성인 동화 시리즈다. 2006년 보스턴 글로브 혼 북 상 수상작 ‘뉴베리 상 수상 작가’ 케이트 디카밀로가 전하는 사랑과 감동의 메시지 “케이트 디카밀로처럼 그렇게 빠르고 화려하게 주목받은 미국 아동 작가는 없을 것이다. 특히 이 작품은 최고의 작품이다. 단 한 번으로는 그 안에 담겨 있는 철학적 메시지를 모두 감미하기란 어렵다.” - 뉴욕 타임스 화제의 애니메이션 「작은 생쥐 데스페로」의 원작 『생쥐 기사 데스페로』로 2004년 뉴베리 상을 수상하며 미국 아동 문학계의 큰 별로 떠오른 케이트 디카밀로의 신작 『에드워드 툴레인의 신기한 여행』이 비룡소에서 출간되었다. 2006년 보스턴 글로브 혼 북 상을 받은 이 작품은 몸과 마음이 모두 차가운 도자기 토끼 인형, 에드워드 툴레인이 여행을 통해 사랑만 받고 그것을 당연한 것으로 여기던 교만한 삶에서 벗어나 진정 누군가를 사랑하고 남의 말에 귀 기울일 줄 알게 된다는 감동의 메시지를 담고 있다. 동화와 우화, 그 중간이라고 할 수 있는 이 작품 속에는 전형적인 캐릭터와 틀에 박힌 구성이 아닌, 생생하고 현실적이며 역동적인, 그렇기에 더욱 감동적으로 독자를 사로잡는 캐릭터들과 사건들이 연이어 펼쳐진다. 자신을 사랑하던 소녀와 헤어진 뒤, 다양한 인생들을 만나고 많은 경험을 한 에드워드 툴레인의 내적 성장기로 어른들이 함께 읽기에도 그 재미와 깊이가 충분하다. 또한 물 흐르는 듯한 시적 언어는 에드워드 내면의 아픔과 슬픔, 그리움, 희망 등을 담아 잔잔하게 독자의 마음속으로 파고들어 큰 여운을 남긴다. “가슴 시리도록 아름다운 이야기, 최고의 작가.”라는 스쿨 라이브러리 저널의 평이 결코 과장이 아닌 이유이다. 인류 공통의 그리움, 사랑에 대한 반성과 성찰의 여정 ‘사랑은 받는 것이 아니라 주는 것이다.’라는 격언이 있다. 흔히들 사랑을 받는 것이 행복이라고 생각하지만 진정 우리를 만족케 하는 것은 사랑하는 것이라는 것. 이 책은 에드워드의 여행을 통해 우리에게 그 메시지를 전달하고 있다. 도자기로 잘 만들어진 토끼 인형 에드워드는 지나가는 사람들이 한 번씩 뒤돌아볼 정도로 우아한 모습으로 비싼 옷을 걸친 제 모습을 보고 흡족해하며 살아간다. 애빌린은 에드워드를 친구로 생각하고 넘치는 사랑을 베풀지만 거만한 에드워드에게 그것은 그저 당연한 것. 그런 에드워드가 예기치 않게 세상의 거친 세파 속으로 들어가 이런저런 쓰라린 경험을 하면서 변하기 시작한다. 바다 바닥에 처박혀 있다가 늙은 어부 내외의 소박하고 따뜻한 삶 속에, 쓰레기 더미에 파묻혀 지내다가 여기저기 떠돌아다니는 방랑자들의 삶 속에, 그리고 어린 고아 남매의 삶 속에 들어가 삶과 죽음, 이별과 만남, 그리움과 가난 등을 몸소 겪으면서, 에드워드의 관심은 자신에게서 주변 사람들의 인생과 아픔까지로 넓어져, 그들의 인생을 보듬을 줄 아는 깊고 넓은 사랑을 하게 된다. 변화된 에드워드가 또다시 나타날 누군가, 즉 ‘자신을 사랑할 누군가’를 너머서 ‘자신이 사랑할 누군가’를 기다리는 순간, 그때 나타난 건 바로 훌쩍 커 버린 애빌린이다. 이제야 비로소 에드워드는 옛 사랑의 빚을 갚을 수 있게 된 것이다. 이렇듯 사랑에 대한 반성과 성찰이 담긴 이 작품이 아이들뿐만 아니라, 각박한 사회 속에서 건조하게 살아가는 어른 독자에게도 잃어버린 사랑의 의미를 되새겨 볼 수 있는 좋은 여정이 될 것이다. 살아있는 캐릭터들의 향연 주인공 에드워드는 도자기로 만들어졌고 귀와 꼬리는 다른 동물의 털로 되어 있다. 즉, 그저 토끼 모습의 인형일 뿐이다. 그러나 스스로 움직이지 못하고 말을 밖으로 내뱉지만 못할 뿐, 생각할 수도, 느낄 수도 있다. 심지어는 사랑하는 사람들이 위기에 처해 있을 때, 자신이 움직이지 못하는 현실에 대해서 끝없이 슬퍼하기도 한다. 에드워드의 이런 수동성은 결국 차가운 마음의 에드워드를 질곡 같은 삶의 현장으로 내몰아 변하게 만드는 계기를 마련해 주기도 한다. 그래서 교만하고 거만하며 자기중심적이던 에드워드는 남의 아픔에 귀 기울이고 자신을 희생할 줄도 알고 기다릴 줄도 아는 따뜻한 에드워드로 탄생한다. 에드워드의 첫 주인이었던 10세 소녀 애빌린은 토끼 인형을 장난감 이상의 진정한 친구로 여기며 이야기를 나누고 함께 밥을 먹으며 한 침대에서 잠을 잔다. 에드워드가 창밖을 내다볼 수 있도록 옆으로 누일 줄 아는 따뜻한 소녀이다. 이는 어른인 어부 내외와 방랑자 불, 그리고 고아 남매인 브라이스와 사라에게도 해당되는 이야기다. 작품에 등장하는 에드워드 주변의 인물들은 모두 각기 다른 삶의 역사를 지녔으며 자신들만의 아픔과 사랑의 색깔로 에드워드에게 인간의 영혼을 부여하고 그를 진심으로 대하며 삶의 동반자로 여긴다. 이는 이야기에 한층 더 생생하고 역동적인 숨을 불어넣으며 책 읽는 흥미를 돋운다. 시적 언어가 전하는 울림 “에드워드 툴레인은 기다렸어요. 계절이 바뀌고 해가 바뀌었어요. 에드워드 툴레인은 기다렸어요. 마침내 머릿속에 부드러운 희망의 문구가 새겨졌어요. ‘누군가 올 거야. 누군가 널 위해 올 거야.’” - 본문 196페이지 중 이 작품의 또 하나의 특징은 바로 시적 언어이다. 그렇다고 비유와 은유가 많은 글이라기보다는 에드워드와 주변 인물들의 내면의 심리 묘사와 상황 설명이 간결하면서도 다정하고, 직접적이면서도 함축적이어서 그 울림이나 여운이 독자로 하여금 깊은 생각과 감동으로 이끌어 준다. 아동 도서 전문 번역가의 손에 의해 재탄생된 한국어 번역본도 이와 같은 장점을 살리기 위해 최선을 다했다. 그렇기에 더욱 아이들에게 소리 내어 읽어 주면서 어른과 아이가 함께 보는 동화로 자리매김할 수 있을 것이다. 느낌을 담은 배그램 이바툴린의 삽화 책 속에는 러시아 출신으로 모스크바 국립예술학교에서 공부한 화가 배그램 이바툴린의 그림이 담겨 있다. 안데르센 동화나 『마르코 폴로의 모험』등에서 세밀하고도 화려한 그림을 선보여 온 이바툴린은 이 작품에서 원화 10점과 그 밖의 펜 드로우잉 삽화를 통해 고풍스럽고도 세련되고 세밀한 자신의 작품 세계를 활짝 펼치고 있다. 그리고 이는 슬픔과 고통, 그리움, 희망 등 에드워드가 각기 처한 상황에서 느끼는 심리를 생생하게 전달하는데 큰 역할을 하고 있다.
김형석의 인생문답
미류책방 / 김형석 (지은이) / 2022.02.03
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미류책방
소설,일반
김형석 (지은이)
'영원한 현역' 김형석 교수가 인생에서 맞닥뜨리는 질문 31가지에 대해 답하는 형식의 글이다. 20~60대 일반인 100명에게 궁금한 점을 받아 공통된 질문 31가지를 추리고 노철학자의 답변을 녹취해 육성을 최대한 살려 기록했다. 살아보니까 알게 되는 것일까? 31개의 답변 안에는 한 세기를 살아온 삶의 지혜가 오롯이 담겨 있다. 답변 하나하나가 마치 반짝반짝 빛나는 별들과 같다. 그렇다고 어떤 정답을 강요하진 않는다. "내가 살아봤더니 이렇던데, 여러분도 그렇게 한번 살아보면 어떨까요?"라고 다정한 어투로 권할 뿐이다. 반짝반짝 빛나는 그 점들을 이어가며 우리는 어쩌면 인생의 사막을 건너갈 수도 있지 않을까, 하는 희망을 품게 된다. 들어가는 글 Q1. 인생을 후회 없이 살려면 어떻게 해야 하나요? Q2. 행복한 노년이 되려면 무엇을 해야 하나요? Q3. 일은 왜 하는 걸까요? Q4. 행복이란 무엇인가요? Q5. 돈은 얼마큼 가져야 행복할까요? Q6. 내가 나답게 살려면 어떻게 해야 하나요? Q7. 인격의 핵심은 무엇인가요? Q8. 젊은 시절 큰 영향을 준 '나의 스승'이 있다면? Q9. 사랑이란 무엇인가요? Q10. 자녀 교육은 어떻게 해야 하나요? Q11. 부부 사이에 좋은 관계를 유지하려면 어떻게 해야 하나요? Q12. 부모보다 자식을 더 위하는 세태에 대해 어떻게 생각하세요? Q13. 노년의 고독은 피할 수 없는 건가요? Q14. 나이 들수록 경계해야 할 것은 무엇인가요? Q15. 노년에 재혼하는 게 맞을까요? Q16. 치열한 경쟁사회에서 직장이 행복의 터전이 될 수 있을까요? Q17. 성공과 행복 중 한 가지를 택하라면? Q18. 왜 책을 읽어야 하나요? Q19. 기계 문명이 발달한 21세기는 어떻게 살아야 하나요? Q20. 우리 사회의 갈등의 원인은 무엇이라고 생각하나요? Q21. 건강의 비결이 궁금해요. Q22. 나이 들어도 정신적으로 젊음을 유지하는 비결이 있을까요? Q23. 누구나 행복을 원하지만, 행복해질 수 없는 사람도 있나요? Q24. 운명이란 게 정말 있을까요? Q25. 기독교는 어떤 종교인가요? Q26. 기도는 어떻게 하는 건가요? Q27. 종교 없는 사회는 가능할까요? Q28. 종교는 왜 필요한가요? Q29. 살면서 찾아오는 고통의 순간은 어떻게 극복해야 하나요? Q30. 죽음은 어떤 의미가 있을까요? Q31. 인생의 마지막까지 남는 것은 무엇인가요? 이 책은 103세 철학자가 인생에서 맞닥뜨리는 질문 31가지에 대해 답하는 형식의 글이다. 20~60대 일반인 100명에게 궁금한 점을 받아 공통된 질문 31가지를 추리고, 노철학자의 답변을 녹취해 육성을 최대한 살려 기록했다. 누구나 살면서 품게 되는 질문들이 있다. 무엇을 위해 어떻게 살아야 하는가, 행복이란 무엇인가, 일은 왜 하는가 등등. 정답도 없지만 인생의 현자가 있다면 옷자락이라도 붙잡고 답을 듣고 싶은 심정이다. 막막한 우리의 심정을 알아채기라도 하듯 노철학자가 인생의 질문들에 대한 답을 100년의 지혜를 담아 다정하고 나지막한 목소리로 일러준다. 저자인 김형석 교수는 삶을 관통하는 철학적 사유로 우리를 일깨우는 시대의 지성이며, 103세의 나이에도 한해 200회 이상의 강연과 방송 출연, 신문 칼럼을 집필하는 '영원한 현역'이다. 이 책에 실린 31가지 질문들은 우리 모두의 고민을 대변하고 있다. 삶과 죽음, 운명, 종교, 과학, 성공과 행복, 인생의 의미 등 삶의 풀리지 않는 궁금증을 총망라하고 있다. 뿐만 아니라 자녀 교육법, 부부 관계를 좋게 하는 비결, 돈은 얼마큼 가져야 행복한지 등 일상에서 부딪히는 문제들도 묻고 있다. 나이 들어서도 젊음을 유지하는 방법이나 노년에 경계해야 할 것들, 건강의 비결에 대해서도 묻는다. 질문은 언뜻 쉽고 간단해 보인다. 그러나 거기엔 길을 잃고 헤매는 우리들의 무수한 고민이 담겨있다. 살아보니까 알게 되는 것일까? 우리 모두의 인생 멘토인 김형석 교수는 스스로 살아본 인생을 돌이켜 깨달은 삶의 비밀들을 이 답변을 통해 인생 후배들에게 들려준다. 그렇다고 어떤 정답을 강요하지는 않는다. "내가 살아봤더니 이렇던데, 여러분도 그렇게 한번 살아보면 어떨까요?"라고 다정한 어투로 권할 뿐이다. 31개의 답변 안에는 한 세기를 살아온 삶의 지혜가 오롯이 담겨 있다. 책을 읽다보면 자꾸 울컥하게 된다. 필사하고 싶은 구절이 한두 개가 아니다. 답변 하나하나가 마치 반짝반짝 빛나는 별들과 같다. 반짝반짝 빛나는 그 점들을 이어가며 우리는 어쩜 인생의 사막을 건너갈 수도 있지 않을까, 하는 희망을 품게 된다.일의 목적을 소유에 둔 사람은 모든 걸 잃어버리지만, 일의 가치를 찾아 다른 사람과 더불어 산 사람은 영원한 기쁨을 얻게 됩니다. 인생은 더 많이 줄 수 있는 사람이 행복합니다. 더 많은 사람에게 주는 것까지가 내가 내 인생을 완성하는 길이에요. 많은 재물을 소유하고 있으면서 정신적으로 빈곤한 사람은 마치 한여름에 두꺼운 겨울옷을 입고 즐기는 것 같은 어색한 인생을 살도록 되어 있어요. 사람의 인생이라는 게 뭔가 하는 생각을 해보는데, 내가 사과나무면 이제 사과나무 하나를 심어놓고서 그 나무를 키워가는 것이 인생이라고 생각해볼 수 있을 것 같아요.
쟁선계 18
로크미디어 / 이재일 지음 / 2015.07.06
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로크미디어
소설,일반
이재일 지음
이재일 장편소설. 백척간두의 평화는 오래 지속되지 않고 시나브로 혼란의 시기가 도래하니 세상의 일인자가 되고자 하는 여러 호걸들이 앞다투어 강호의 전면에 나선다. 사회의 아름다운 전복을 꿈꾸는 자들과 추한 욕망과 명예, 패권을 노리는 자들이 충돌하니 일반 백성들은 힘 아래 굴복하여 숨을 죽이고 무림은 온갖 협잡과 칼바람의 소용돌이에 휩쓸려 들어간다. 하지만 난세는 영웅을 탄생시키고 유토피아는 강호 안에 존재하니 결코 희망 없다 말하는 이 없으리…동맹 섬서대회전 1 섬서대회전 2 호집아무도 감히 상상치 못했던 십 년 가까운 집필 기간 이미 전설이 되어 버린 무협 소설 《쟁선계》 2013년, 로크미디어에서 그 맥을 잇다! 백척간두의 평화는 오래 지속되지 않고 시나브로 혼란의 시기가 도래하니 세상의 일인자가 되고자 하는 여러 호걸들이 앞다투어 강호의 전면에 나선다 사회의 아름다운 전복을 꿈꾸는 자들과 추한 욕망과 명예, 패권을 노리는 자들이 충돌하니 일반 백성들은 힘 아래 굴복하여 숨을 죽이고 무림은 온갖 협잡과 칼바람의 소용돌이에 휩쓸려 들어간다 하지만 난세는 영웅을 탄생시키고 유토피아는 강호 안에 존재하니 결코 희망 없다 말하는 이 없으리…… 용대운(무협 작가) 이재일의 작품은 씹을수록 절묘한 맛이 우러나온다. 쟁선계는 특히 그러하다. 석대원의 행적을 따라가다 보면 어느덧 머릿속에 나만의 강호가 그려진다. 좌백(무협 작가) 40년 한국 무협사에 기억될 만한 걸작을 들라고 하면 몇 개로 제한해도 반드시 꼽혀야 할 책이 쟁선계다. 몽강호(무협 작가) 명 정통제 연간, 다양한 군호들이 제각각의 꿈과 야망을 이루기 위해 천하를 무대로 벌이는 무한 쟁투. 박대일(파란미디어 대표이사) 쟁선계를 읽는다. 눈물이 난다. 통쾌해진다. 박장렬(독자) 급한 볼일이 있다면 이 책 읽기는 미루는 것이 좋다. 한번 잡으면 시간의 흐름은 잊혀 버린다. 박근우(독자) 누군가에게 책을 권한다면 주저 없이 쟁선계를 꼽겠다.
KBS 한국어능력시험 2주 끝장편 (개정판)
에듀윌 / 신은재, 김지학 글 / 2015.07.13
23,000
에듀윌
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신은재, 김지학 글
수험생들의 이러한 걱정과 궁금증을 100% 해결할 수 있는 교재가 출간됐다. 철저한 기출패턴 분석을 바탕으로 한 ‘기출유형+기출개념+기출문제 변형’과 2주 초집중 플랜을 통해 학습하면, KBS한국어능력시험 2주면 충분하다. 기본적인 이론이 갖추어져 있고 국어에 관심이 가는 수험생, 기본지식에 상관없이 단기간에 한 권으로 끝내기를 원하는 수험생, 일단 한 번 응시해서 실력 확인하고 다음에 등급을 올리려는 수험생들에게 확실한 효과를 제공할 것이다. [특급부록] 2주 틈새시간 플랜_어휘·어법 BEST 기출 책갈피 플래너 머리말 이 책의 강점 Issue3 시험의 모든 것 Ⅰ. [1~15] 듣기ㆍ말하기 기출의 패턴을 벗기다 01 듣기 02 듣기+말하기(통합 문제) Ⅱ. [16~45] 어휘ㆍ어법 [어휘] 기출의 패턴을 벗기다 01 고유어 02 한자어 03 어휘 간의 의미 관계 04 관용표현- 속담/한자성어/관용구 05 순화어 [어법] 기출의 패턴을 벗기다 01 출제빈도 높은 한글 맞춤법 02 한글 맞춤법- 띄어쓰기 03 한글 맞춤법- 문장 부호 04 표준어/표준 발음 05 외래어/로마자 표기법 06 올바른 문장 사용 능력 07 문법 요소의 이해 고등급 스페셜 어휘·어법 공략 모의고사 Ⅲ. [46~50] 쓰기 기출의 패턴을 벗기다 01 쓰기 Ⅳ. [51~60] 창안 기출의 패턴을 벗기다 01 시각 자료를 통한 내용 생성 02 조건에 따른 내용 생성 Ⅴ. [61~90] 읽기 기출의 패턴을 벗기다 01 문학- 현대시 / 현대소설 02 학술문- 인문 / 예술 / 과학 / 사회 03 실용문 Ⅵ. [91~100] 국어문화 기출의 패턴을 벗기다 01 국어 생활 02 국어학 03 국문학 실전동형 파이널...[특급부록] 2주 틈새시간 플랜_어휘·어법 BEST 기출 책갈피 플래너 머리말 이 책의 강점 Issue3 시험의 모든 것 Ⅰ. [1~15] 듣기ㆍ말하기 기출의 패턴을 벗기다 01 듣기 02 듣기+말하기(통합 문제) Ⅱ. [16~45] 어휘ㆍ어법 [어휘] 기출의 패턴을 벗기다 01 고유어 02 한자어 03 어휘 간의 의미 관계 04 관용표현- 속담/한자성어/관용구 05 순화어 [어법] 기출의 패턴을 벗기다 01 출제빈도 높은 한글 맞춤법 02 한글 맞춤법- 띄어쓰기 03 한글 맞춤법- 문장 부호 04 표준어/표준 발음 05 외래어/로마자 표기법 06 올바른 문장 사용 능력 07 문법 요소의 이해 고등급 스페셜 어휘·어법 공략 모의고사 Ⅲ. [46~50] 쓰기 기출의 패턴을 벗기다 01 쓰기 Ⅳ. [51~60] 창안 기출의 패턴을 벗기다 01 시각 자료를 통한 내용 생성 02 조건에 따른 내용 생성 Ⅴ. [61~90] 읽기 기출의 패턴을 벗기다 01 문학- 현대시 / 현대소설 02 학술문- 인문 / 예술 / 과학 / 사회 03 실용문 Ⅵ. [91~100] 국어문화 기출의 패턴을 벗기다 01 국어 생활 02 국어학 03 국문학 실전동형 파이널 모의고사 찾아보기 모의 답안지 정답과 해설(책속의 책) 그냥 이론을 보지 말라! 시험에 나온! 나올! 개념을 보라! 그냥 문제를 풀지 말라! 기출변형 문제를 풀라! 기출문제 그 이상, 기출패턴 분석! 상대적으로 단기 취득 자격증인 KBS한국어능력시험에 대해 수험생들이 가장 염려하고 궁금해 하는 점이 - 기출만 하기에는 불안한데, 기출서나 다른 기본서는 너무 두껍다. - 2주 혹은 한 달 끝내기가 가능한가? - 몇 급을 목표로 얼마나 어떻게 공부해야 하는가?’ 등이다. 수험생들의 이러한 걱정과 궁금증을 100% 해결할 수 있는 교재가 출간됐다. 철저한 기출패턴 분석을 바탕으로 한 ‘기출유형+기출개념+기출문제 변형’과 2주 초집중 플랜을 통해 학습하면, KBS한국어능력시험 2주면 충분하다! 기본적인 이론이 갖추어져 있고 국어에 관심이 가는 수험생, 기본지식에 상관없이 단기간에 한 권으로 끝내기를 원하는 수험생, 일단 한 번 응시해서 실력 확인하고 다음에 등급을 올리려는 수험생들에게 확실한 효과를 제공할 것이다. 1. 기출 전 문항 분석을 통한 100문항의 일정한 출제패턴 제시 KBS한국어능력시험의 최근 기출 12회분 1,200문항을 집중 분석한 결과 100문항의 일정한 출제패턴을 발견, 에듀윌에서 최초로 기출패턴 분석을 통한 학습법을 제시하였다. (1) 기출의 패턴을 벗기다 - 최근 기출 4회분 전 문항에 대한 고정 유형 및 출제된 개념들을 한 눈에 알아 보기 쉽게 정리 - 최근 기출 12회분, 총 1,200문항(전 문항) 분석 결과를 취합한 기출패턴 제시 (2) 시험에 나온! 나올! 필수개념 - 기출복원 문제를 통해 영역별 대표 기출유형을 소개 - ‘BEST기출 & 예상개념’에서 기출 필수개념 혹은 빈출 필수개념을 정리 (3) 기출변형 문제 - 새로운 유형은 없다! 어떤 문제도 피해갈 수 없도록 기출 변형 문제를 제시 (4) 고등급 스페셜 어휘?어법 공략 모의고사 - 출제비중 최고, 정답률 최저인 어휘?어법을 집중 공략하여 대비할 수 있도록 스페셜 모의고사를 구성 (5) 실전동형 파이널 모의고사 - 기출을 완벽 재현한 문항 배열과 구성으로 파이널 모의고사를 출제 (OMR카드 수록) 2. 얼마나, 어떻게 공부하는지 알려주는 2주 초집중 플랜 제시 원하는 등급을 따기 위해 얼마나 어떻게 공부해야 하는지 알 수 있도록 2주 플랜이 함께 적힌 목차를 제시하였으며, 이와는 별도로 더 다양한 기간의 학습플랜을 갖는 책갈피 플래너를 따로 제공하여 내 수준과 스타일, 주어진 시간에 맞게 학습할 수 있도록 하였다. (책갈피 플래너에서 2주 기본형, 2주 출제비중 우선형, 한달 신중형, 1주 벼락치기 학습플랜을 각각 제공) 3. 수험생 100%가 원하는 특급부록: 어휘?어법 BEST 기출 출제비중 최고, 정답률 최저의 어휘?어법 기출 32회분 전 문항을 분석하여 BEST 기출 자료를 별책부록으로 제공하였다. KBS한국어능력시험 수험생들이 가장 간절하게 원하는 빈출 어휘?어법 목록과 규정을 한 권에 담아, 시험 직전 혹은 시간이 부족할 때에는 부록만으로도 충분할 것이다! 시간 내서 공부하지 말고 하루 중 틈새시간을 이용해 볼 것을 권장한다. 4. 2015 개정 문장 부호 및 추가 표제어 전면 수록! 26년 만에 개정되어 2015년 1월 1일부터 시행하고 있는 한글 맞춤법-문장 부호 전반과 2015년 6월, 3월에 표준국어대사전에 추가된 신규 표제어까지 빠짐없이 담았다. 5. 더 이상의 KBS한국어능력시험 준비서는 없다! 당신의 고등급, 2주 끝장! 2급 이상의 고등급을 취득한 수험생들의 생생한 합격 스토리를 통해 ‘단기에 고등급 취득’이 증명된 교재! 기출유형 완벽 마스터 + 어휘?어법 고등급 플랜 + 2주 초집중 완성을 통해 KBS한국어능력시험 고등급, 2주면 충분하다!
엄마 심리 수업 2 : 실전편
심플라이프 / 윤우상 (지은이) / 2021.05.10
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심플라이프
육아법
윤우상 (지은이)
대한민국 엄마들의 큰 사랑을 받은 베스트셀러 <엄마 심리 수업>의 후속작. 30년 경력의 정신건강의학과 전문의 윤우상 박사가 오랫동안 연구하고 혼신을 다해 집필한 이 책은 엄마들이 가장 자주 던지는 자녀 교육의 핵심 질문 에 시원하게 답해준다. 즉 기질, 훈육, 공부, 자발성, 대화, 코칭이라는 여섯 가지 주제에 대한 엄마들의 궁금증을 싹 해소하고 자녀 교육의 기본 원칙과 철학을 알려줘 육아와 자녀 교육에 필요한 실질적인 도움을 제공하는 책이다. 이 책에는 생생한 실제 사례와 엄마들의 살아 있는 질문이 넘쳐난다. 이럴까, 저럴까 헷갈리는 상황별 대처법, 이론과 전혀 다르게 펼쳐지는 현실 고충 등 평소 육아를 하며 힘들어하는 엄마들의 사연이 곳곳에 스며 있다. 저자는 매 순간 진심을 다해 답하고 위로하고 해결책을 모색한다. 매 페이지마다 펼쳐지는 전문가의 깊고 따뜻한 통찰, 엄마들을 향한 존경과 애정으로 가득차 있는 이 책은 한번 잡으면 손에서 뗄 수 없을 정도의 묵직한 감동과 깨달음을 준다.1부 기질 1. 기질만 알아도 기본은 한다 공격형인가 수비형인가 코칭, 훈육, 공부, 자존감을 좌우하는 것 기본 틀: 도전과 응전 성격 분석 도구의 한계 강/약, FM/AM 엄마 기질이 더 중요하다 안정 태교와 엘리트 태교 2. 자녀가 미운 이유 부모 자식 간에도 악연이 있을까 아이 속에 들어 있는 타인 그림자, 엄마의 아킬레스건 남성성과 여성성 여성성의 도움으로 나에게 맞는 자녀 교육서 찾는 법 기질은 운명이다 3. 아빠 심리학 “넌 나를 닮았구나” 엄마와 아빠의 차이 아내 말을 듣자 교육에 쿨한 아빠가 되자 2부 훈육 1. 차원이 다른 훈육법 마시멜로와 조절력 초자아를 만드는 과정 내면화의 무서운 힘 훈육의 두 가지 차원 2. 어느 정도까지 훈육해야 할까 과도한 훈육의 특징 엄격함 뒤에는 불안이 있다 기질에 따른 훈육법 사랑의 매? 체벌하는 부모의 네 가지 유형 체벌과 기질 건강한 체벌의 조건 체벌에 대한 오해들 첫 수업의 충격 3. 약한 훈육의 문제 훈육이 버거운 엄마 엄마에게 욕을 하는 아이 권력을 사용하라 목돈을 요구하는 아들 아이 기죽이면 안 된다? 엄마도 사과해야 할까 알파고처럼 맘마고가 있다면 공부는 면죄부가 될 수 없다 중간만 가도 된다 3부 공부 1. 공부와 기질 보통 엄마, 보통 욕심 공부 열차에 한번 올라타면 엄마 하기 나름이라고? 공부도 기질이다 FM+FM, 말 잘 듣는 아이가 위험하다 FM+AM, 내려놓음을 배우자 AM+AM, 되는 만큼만 AM+FM, 아이가 하고픈 대로 2. 공부의 미래 선행 학습과 조기 유학 열풍 대학이라는 깡통 보험 엄마의 자존심이 되어버린 성적 다섯 살 때부터 역기 드는 아이들 건강한 욕심인가 자문해보자 사랑받는 꼴찌를 위하여 배반의 마시멜로 4부 자발성 1. 자발성이 답이다 우리는 원래 자발적인 존재 자발성의 원천, 놀이 몸짓, 딴짓을 허하라 놀이에는 목적이 없다 재미가 있어야 의미도 있다 책 안 읽는 부모 내 삶에 재미가 있는가 공간을 바꾸면 삶이 바뀐다 게임, 자발성인가 중독인가 2. 아이들의 미래 게임의 규칙이 바뀌었다 뉴 노멀 시대에 살아남는 법 안전함 말고 회복 탄력성을 주자 그냥 놔두기 훈련 3. 타이밍의 중요성 두뇌 발달에 조급해하는 부모들 발달 단계라는 틀 짠한 마음의 역설 학습 장애, 이렇게 생각한다 말 더듬는 사람들의 드라마 있는 그대로, 경계를 넘어 교정적 감정 경험 줄탁동시, 변화를 만드는 힘 엄마가 진짜로 믿어야 할 것 5부 대화 1. 자연스럽게, 나답게 문제 있는 조언들 대화는 자연스러워야 한다 수다쟁이 엄마가 좋을까 2. 3대 대화법의 문제점 3대 대화법이란 통하는 연령대가 있다 ‘그렇구나’의 역효과 가정은 상담소가 아니다 일관성이 중요하다 감정 차단, 대화 단절 3대 대화법이 꼭 필요한 순간 나다운 대화가 최고다 상담 선생님들과의 문답 3. 좋은 대화의 원칙 대화 단절, 어떻게 예방할까 미러링, 팩트보다 감정이다 아이 뇌를 지켜주는 백신 청소년 자녀에게 이 말은 꼭 6부 코칭 1. 엄마 코칭의 문제점 감시하고 관리하고 정답 엄마, 오답 사랑 가르침 병 엄마, 놀이도 공부처럼 다 해주는 엄마, 떠먹이는 손 스케줄 엄마, 시간에 갇히다 작전 엄마, 의도를 숨긴 쇼 병적 친밀로 맺어진 관계 최선을 다하지 말자 2. 좋은 엄마 코칭법 심리 치료의 3대 요법 기질과 타이밍에 맞게 최고의 코칭법 시키는 것과 기회를 주는 것 내가 편해야 아이도 편하다 엄마 십계명 7부 엄마의 사랑 1. 당신이 최고 엄마인 이유 짠한 아이는 없다 최고의 만남, 우주적 사건 왜 태어났니 2. 내 아이가 세상을 구한다 잘 먹고살면 그만인가 웅녀와 사라 코너 에필로그: 세상 모든 위대한 엄마들에게 기질 / 훈육 / 공부 / 자발성 / 대화 / 코칭 엄마들이 가장 어려워하는 여섯 가지 고민에 답하다! “자녀 교육 문제는 이 여섯 가지 주제에 다 들어 있다.” ◆ 베스트셀러 <엄마 심리 수업>에 이은 ‘실전편’ ◆ 엄마들이 가장 궁금해하는 핵심 질문에 답하다 ‘이 책을 읽지 않았다면 어땠을까 생각만 해도 아찔하다.’ ‘별 다섯개로 모자라 별 100개 주고 싶은 책’ 등으로 불리며 대한민국 엄마들의 큰 사랑을 받은 베스트셀러 <엄마 심리 수업>의 후속작 <엄마 심리 수업 2:실전편>이 출간됐다. 30년 경력의 정신건강의학과 전문의 윤우상 박사가 오랫동안 연구하고 혼신을 다해 집필한 이 책은 엄마들이 가장 자주 던지는 자녀 교육의 핵심 질문 에 시원하게 답해준다. 즉 기질, 훈육, 공부, 자발성, 대화, 코칭이라는 여섯 가지 주제에 대한 엄마들의 궁금증을 싹 해소하고 자녀 교육의 기본 원칙과 철학을 알려줘 육아와 자녀 교육에 필요한 실질적인 도움을 제공하는 책이다. 1편 <엄마 심리 수업>이 부모로서 가져야 할 태도와 철학을 다룬 총론이라면 <엄마 심리 수업 2:실전편>은 생활 곳곳에서 부딪히는 문제들에 대처할 기본 원칙과 방법론을 다뤘다. 1권에서 마음자세와 태도를 잡아주고, 2권에서는 실천법을 알려줘 명실상부 ‘자녀 교육의 바이블’이라 불릴 만한 명품 세트가 완성된 셈이다. 내 아이는 어떤 기질일까? 엄마와 아이의 기질 중 누구의 기질이 더 중요할까? 기죽이지 않고 자존감 높여주는 바른 훈육법은? 체벌시 주의해야 할 점은? 공부 싫어하는 아이가 스스로 공부하게 만드는 방법은? 아이의 자발성을 살리는 가장 좋은 방법은? 아이와 부모가 함께 행복한 대화법은? 아이에게 도움이 되는 진짜 좋은 코칭법은? 평소 이런 질문을 가진 엄마라면 이 책은 어디서도 만날 수 없었던 안성맞춤 책이 될 것이다. 기질, 훈육, 공부, 대화법 등 평소 자녀 교육에 관해 궁금했던 모든 의구심을 말끔히 해소할 수 있다. 실전편답게, 이 책에는 생생한 실제 사례와 엄마들의 살아 있는 질문이 넘쳐난다. 이럴까, 저럴까 헷갈리는 상황별 대처법, 이론과 전혀 다르게 펼쳐지는 현실 고충 등 평소 육아를 하며 힘들어하는 엄마들의 사연이 곳곳에 스며 있다. 저자는 매 순간 진심을 다해 답하고 위로하고 해결책을 모색한다. 매 페이지마다 펼쳐지는 전문가의 깊고 따뜻한 통찰, 엄마들을 향한 존경과 애정으로 가득차 있는 이 책은 한번 잡으면 손에서 뗄 수 없을 정도의 묵직한 감동과 깨달음을 준다. 이 책의 가장 큰 힘은 자녀 교육의 기준(원칙)을 확실히 잡아주면서도 엄마라는 역할에 너무 매몰되지도, 방관하지도 않는 적정선을 지키도록 돕는다는 점이다. 그래서 엄마가 편안하게 원칙을 갖고, 아이에게 좋은 것을 분별하고 취사선택할 수 있는 안목을 세워준다. 아이의 타고난 기질을 해치지 않으면서도 아이와 엄마가 함께 행복할 수 있는 정보로 꽉 채워져 있다. 엄마라는 역할, 육아라는 끝나지 않는 여정에서 흔들릴 때마다 중심 균형을 잡아주는 묵직한 평형수 같은 책이다. ◆ 아이를 살리는 엄마의 여섯 단어 ◆ 기질 / 훈육 / 공부 / 자발성 / 대화 / 코칭 : 기본 원칙과 방법론 유아부터 성인까지, 엄마라면 누구도 피해갈 수 없는 고민이 있다. ‘내 아이, 어떻게 코칭하고 훈육할 것인가?’ ‘아이의 공부에 어떻게 도움을 줄 것인가?’ ‘아이의 자존감을 어떻게 살려줄 것인가?’ 기질, 훈육, 공부, 자발성, 대화, 코칭 등 이 책에서 다루고 있는 여섯 가지 키워드는 자녀 교육에서 빠질 수 없는 핵심 주제다. 저자는 오랫동안 연구한 이 주제에 많은 사례와 교육 철학을 더해 두 권의 책으로 완성했다. 이 책들에 30년간 쌓아온 모든 노하우와 애정을 쏟아 부었다고 자부할 만큼 공을 들였다. 엄마들이 마음 편하게, 아이들이 행복하게 지냈으면 하는 바람에서다. 이 여섯 가지 주제의 기본 원리만 알고 있어도 한결 수월하게 자녀를 키울 수 있다고 확신한다. 저자는 각각 파트에서 엄마들의 걱정과 현실, 그에 따른 대안을 밝히고 있는데 “이 여섯 가지 주제에 웬만한 자녀 교육의 모든 고민이 들어 있다. 그런데 방법론의 기본 원칙을 알고 있으면 이런저런 조언에 흔들리지 않고 중심을 잡을 수 있다. 기본을 알고 큰 틀에서 아이를 만나면 엄마의 작은 실수나 사소한 언행은 문제가 되지 않는다”고 말한다. 과도한 의무와 역할을 짊어진 채 힘들어하는 엄마들이 한정된 시간 속에서 무엇을 잡고, 무엇을 놓을지 기준을 세워준 것이다. ◆ 코칭, 훈육, 공부, 자존감을 좌우하는 것 ◆ 이것만 알면 어떤 상황에도 흔들리지 않는다! 책은 총 7부로 구성되어 있다. <1부 기질>에서는 엄마와 아이의 기질을 유형별로 분석하고, 기질에 맞춰 아이를 대하는 방법을 알려준다. 공격형인지 수비형인지, 강한 형인지, 약한 형인지, FM형인지 AM형인지에 따라 적절히 대처할 수 있도록 안내한다. <2부 훈육>에서는 기질에 맞춘 훈육법, 기 죽이지 않고 자존감을 높여주는 훈육법을 소개한다. 건강한 훈육과 체벌의 조건, 체벌에 관한 오해도 만날 수 있다. <3부 공부>에서는 10~20년 후 아이들이 살 세상, 변화된 미래에 진짜 필요한 공부가 무엇인지 알려주고 엄마들이 현명하게 미래를 준비하도록 돕는다. 아이 기질에 맞는 공부법을 찾는 힌트를 발견할 수 있다. <4부 자발성>에서는 아이의 자발성을 키워주는 데 필요한 엄마의 역할을 알려준다. 특히 게임, 스마트폰에 빠진 아이들을 어떻게 대해야 하는지 요령을 알려준다. <5부 대화>에서는 유행처럼 번지는 각종 대화법의 한계와 역효과를 살피는 한편 아이의 자존감은 높이면서도 부모와 아이 모두 상처받지 않는 좋은 대화법을 소개한다. <6부 코칭>에서는 오히려 해가 되는 엄마 코칭의 문제점을 살펴보고 100% 효과 좋은 만병통치 코칭법을 소개한다. 흔들리거나 불안할 때마다 펼쳐볼 수 있는 ‘엄마 십계명’을 만날 수 있다. <7부 엄마의 사랑>에서는 엄마의 존재 의미와 가치를 되새겨보고 죄책감, 불안에 빠진 엄마들이 자신감을 회복하도록 위로하고 독려한다. ◆ 아무리 좋은 육아법도 내 아이에게 맞지 않으면 독 ◆ 내 아이 기질에 맞는 훈육, 공부, 대화, 코칭법 찾기 저자는 자녀 교육의 시선을 ‘내 아이’에게 맞추라고 조언한다. 아무리 좋은 육아법도 내 아이에게 맞지 않으면 오히려 독이 되기 때문이다. 저자는 불안한 엄마의 마음을 파고드는 온갖 육아서에 소개된 조언을 무분별하게 따라할 경우 생기는 위험성을 짚어준다. 아무리 좋은 조언도 부모와 아이의 조합에 따라 도움이 될 수도, 역효과를 일으킬 수도 있다는 것이다. 특히 과도한 일반화를 맹신하는 자세나 어떤 조언을 마치 정답처럼 받아들여 따라하는 시류에 우려를 표한다. 저자는 약보다 독이 될 우려가 있는 조언의 기준을 세 가지로 봤다. 첫째 엄마가 실천하기 너무 어려워서 오히려 열등감과 죄책감을 불러일으키는 조언, 둘째 내용은 좋지만 엄마나 자녀의 기질에 맞지 않아서 따라할 경우 부작용이 생기는 조언, 셋째 실천하면 오히려 독이 되는 조언이다. 예컨대 대화법의 정석처럼 여겨지는 ‘3대 대화법(~구나 / 나 전달법 / 감정 읽어주기)’을 현실에서 사용할 경우 어떤 한계와 부작용을 갖고 있는지 생생한 예를 통해 보여준다. 또 요즘 유행하는 성격분석 도구의 위험성, 기질과 어긋난 태교의 문제점, 과거의 틀에서 벗어나지 못한 공부법의 한계, 과도한 체벌과 훈육의 역효과, ‘발달단계’라는 원칙에 사로잡혀 멀쩡한 아이를 장애아, 문제아로 만들어버리는 사례 등 범람하는 정보를 무분별하게 사용할 때 생기는 위험성에 대해 경고하고 있다. ◆ 30년 경력의 정신과 의사가 알려주는 자녀 교육 철학 ◆ 자녀교육, 기본을 알면 엄마가 편하다! ‘출생신고할 구청에서 나눠줘야 할 책’이라는 독자의 평처럼 이 책은 자녀를 둔 부모라면 누구나 한 번쯤 읽어야 할 책이다. 자녀를 키울 때 필요한 정보들로 가득하지만 무엇보다 고된 육아와 가사 노동, 불안에 지친 엄마들의 마음을 따뜻하게 위로하고 손을 잡아준다. 최선을 다하고 있으면서도 가슴 한쪽에 죄책감을 안고 사는 엄마들에게 ‘잘하고 있다’고, ‘아이는 괜찮을 거’라고 힘껏 지지해 준다. 무엇보다 쉽고 유익하면서도 재미있고 감동적이다. 이 시대를 살아가는 모든 엄마 아빠는 물론 교사를 포함한 모든 교육자, 사회복지사 등 아이를 대하는 어른이라면 누구나 한번 읽어야 할 책이다. 특히 육아가 벅찬 엄마, 아이에게 문제가 있다고 느끼는 부모, 아이와의 갈등으로 고통받는 부모에게 필수다. 나아가 자신을 성찰해보고 싶은 부모, 독립적이고 자발성 강한 아이로 키우고 싶은 부모, 자녀와 가깝게 소통하고 싶은 모든 부모들에게도 일독을 권한다. 1권 <엄마 심리 수업>과 함께 읽으면 더할나위없다. 강한 FM 기질은 앞서 말한 ‘도전’ 성향 쪽이고 순한 AM 기질은 ‘응전’ 성향이라고 할 수 있다. 겉으로 보기에 강한 FM 성향이 뭘 해도 꾸준한 스타일이라 성취 능력이 크다. 하지만 잘못하면 크게 꺾이고 완전히 흐트러질 수 있다. 반면 순한 AM 성향은 대기만성형이고 때가 되면 순간 집중력으로 실력을 발휘한다. 이 네 가지 성향의 조합이 기질이다. 이 네 가지 기질만 알아도 아이 키우는 데 도움이 된다. 기질에도 궁합이 있어서 사주팔자처럼 인연과 악연이 있다. 비슷한 성향이라도 삐걱거릴 수 있고 반대 성향이라도 잘 맞는 경우가 있다. 사실 기질 궁합은 ‘엄마-아빠-자녀’ 세 축을 봐야 한다. 세 궁합을 맞추려면 복잡하니 우선 엄마와 자녀의 기질 조합만 살펴보자.
너는 나에게 상처를 줄 수 없다 2
걷는나무 / 베르벨 바르데츠키 글, 두행숙 옮김 / 2015.04.23
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걷는나무
소설,일반
베르벨 바르데츠키 글, 두행숙 옮김
『너는 나에게 상처를 줄 수 없다』로 20만 독자의 마음을 움직였던 저자 배르벨 바르데츠키가 2년 만에 그 두 번째 이야기로 신작을 펴냈다. 첫 번째 책이 타인과의 관계에서 일어나는 상처를 치유하고 다른 사람으로부터 더 이상 상처받지 않는 삶을 살아가는 방법을 이야기해 주는 것이었다면, 이 책 두 번째 이야기는 타인과 상관없이, 누구를 사랑하고 누구와 일하든 당당하게 살아갈 수 있는 방법을 알려 주는 심리 에세이다. 이 책은 전작과 마찬가지로 각종 언론매체에서 지금까지의 저서 가운데 가장 이해하기 쉽고 현실적인 사례를 풍부하게 풀어 썼다는 평가를 받고 있으며, 배르벨 바르데츠키는 『너는 나에게 상처를 줄 수 없다』1 . 2권을 통해 사람들의 마음을 아프게 하는 거의 모든 상처의 근본적인 원인과 가장 확실한 해결책을 밝혀냈다는 찬사를 받았다.Prologue | 누구와 함께 있든 당당하게 살고 싶은 당신에게 Chapter 1 자기를 사랑하는 사람은 누구도 함부로 하지 못한다 ːː다른 아이가 먼저 걷기 시작했다고 주저앉는 아이는 없다 ːː스스로를 믿지 못하기 때문에 상처받는 것이다 ːː외롭다고 사랑하지도 않는 사람을 만나는 당신에게 ːː어떤 순간에도 자신의 편에 서라 ːː삶은 누구에게나 어렵다, 다만 용기를 낼 뿐이다 ːː모두에게 착한 사람은 나에게 가장 나쁜 사람이다 ːː한 번 만난 남자와 결혼하면 안 되는 이유 ːː비판을 다루는 법 Chapter 2 똑같은 문제를 겪고 똑같은 상처를 받는 7가지 이유 ːː잘난 나 vs. 어리석은 나 그리고 이간질하는 나 ːː혼자서도 행복할 수 있어야 사랑할 때도 행복하다 ːː시기와 질투, 그리고 죄책감 ːː견디기 힘든 사람과 일하지 마라 ːː관심받기 위해 떼를 쓰는 사람들 ːː왜 자신을 바꿔야 사랑받을 수 있다고 생각하는가 ːː과거라는 감옥에 갇히지 마라 Chapter 3 ‘남의 삶이’ 아니라‘ 나의 삶’을 살아가라 ːː나를 내버려 두는 힘, 자존감 ːː나답게 살게 해 주는 것들 ːː더 이상 자신을 모질게 다그치지 마라 ːː‘충분히 알 것 같아’라는 말의 기적 ːː나를 사랑하는 6가지 자아 존중법 ːː상처와 함께 살아간다는 것 Chapter 4 ‘삶이란 좋은 것이다’라고 믿는 것만으로도 좋아진다 ːː오늘, 지금 이 순간이 전부라고 생각하라 ːː자기 회의에 의연하게 대처하는 법 ːː‘삶이란 좋은 것이다’라고 믿는 것만으로도 좋아진다 참고문헌20만 독자의 마음을 사로잡은 베스트셀러 『너는 나에게 상처를 줄 수 없다』 그 두 번째 이야기 누구를 사랑하든, 누구와 일하든 당당하게 살고 싶은 나를 위한 심리학 더 이상 상처받고 싶지 않다고 말하면서도 상처의 굴레에서 벗어나지 못하는 사람들을 위한 독일 최고의 심리학자가 들려주는 가장 확실한 심리 대응법 24. 34년간 28만 명의 마음이 아픈 사람들을 치유해 온 독일 최고의 심리학자이자, 20만 독자의 마음을 움직인 베스트셀러 『너는 나에게 상처를 줄 수 없다』의 저자 배르벨 바르데츠키는 이 책 ‘그 두 번째 이야기’에서 똑같은 상처를 되풀이하지 않기 위해 우리가 무엇을 해야 하는지 알려 준다. 그것은 바로 스스로의 가치를 의심하는 ‘자기 회의(self-doubt)’에서 벗어나는 것이다. 자기 회의에 빠진 사람들은 낯선 사람을 만날 때마다 상대를 있는 그대로 보는 게 아니라 ‘그 사람에 비해 나는 어떻지?’라고 비교하며 스스로를 깎아내린다. 그리고 내가 사랑받을 자격이 있나, 내가 제 역할을 하고 있나 의심하며 직장에서나 가정에서나 끊임없이 자신을 혹사시킨다. 이런 자기 회의의 함정에서 벗어나기 위해서는 수많은 단점과 한계에도 불구하고 스스로를 인정하고 사랑할 줄 알아야 한다. 첫 번째 책으로 다른 사람에게 받은 마음의 상처를 치유했다면, 이 책 『너는 나에게 상처를 줄 수 없다 2』를 통해 어떤 사람과 함께 있든, 어디에 있든 상처받지 않고 당당하게 인생을 헤쳐 나갈 수 있는 방법을 배울 수 있을 것이다. “부족하고 보잘것없기 때문에 상처받는 것이 아니다. 스스로를 믿지 못하기 때문에 상처받는 것이다.” 34년 동안 28만 명의 마음이 아픈 사람들을 치유해 온 독일 최고의 심리학자가 들려주는 누구와 함께하든 당당하게 살고 싶은 나를 위한 심리학 『너는 나에게 상처를 줄 수 없다』로 20만 독자의 마음을 움직였던 저자 배르벨 바르데츠키가 2년 만에 그 두 번째 이야기로 신작을 펴냈다. 첫 번째 책이 타인과의 관계에서 일어나는 상처를 치유하고 다른 사람으로부터 더 이상 상처받지 않는 삶을 살아가는 방법을 이야기해 주는 것이었다면, 이 책 두 번째 이야기는 타인과 상관없이, 누구를 사랑하고 누구와 일하든 당당하게 살아갈 수 있는 방법을 알려 주는 심리 에세이다. 이 책은 전작과 마찬가지로 각종 언론매체에서 지금까지의 저서 가운데 가장 이해하기 쉽고 현실적인 사례를 풍부하게 풀어 썼다는 평가를 받고 있으며, 배르벨 바르데츠키는 『너는 나에게 상처를 줄 수 없다』1 . 2권을 통해 사람들의 마음을 아프게 하는 거의 모든 상처의 근본적인 원인과 가장 확실한 해결책을 밝혀냈다는 찬사를 받았다. 상처받을 줄 알면서도 번번이 자기밖에 모르는 나쁜 남자, 나쁜 여자를 만나고, 똑같은 문제로 헤어지고, 또 다시 상처를 받는 사람들에게는 한 가지 공통점이 있다. 바로 세상에서 자기 자신을 가장 믿지 못한다는 것이다. 스스로를 부족하고 보잘것없다고 느끼고 신뢰하지 못하기 때문에 사랑하는 동안에는 버림받을까 봐 두려워하고, 행복할 때는 내가 이렇게 행복해도 될까 불안해하며, 상처받고 싶지 않다고 말하면서도 과거의 마음 아팠던 기억에서 벗어나지 못한다. 저자는 이렇게 스스로를 믿지 못하는 내면의 두려움, 즉 ‘자기 회의(self-doubt)’가 상처를 되풀이하게 만드는 가장 큰 원인이자 모든 상처의 시작점이라고 말한다. 이 책은 습관처럼 우리 삶에 뿌리 박혀 있는 부정적인 생각들, 타인의 아름다움을 시기하고 남의 삶을 흉내 내며 순수한 열정을 잃게 만드는 자기 회의에서 벗어나 지금 바로 행복해질 수 있는 24가지 심리학의 지혜를 들려준다. 스스로를 믿지 못하면 반드시 상처받는다 드넓은 평원에 돌도끼를 든 원시인이 서 있다고 하자. 그는 멀리서 다가오는 매머드를 바라보며 손에 힘이 들어가는 것을 느낀다. 그리고 생각한다. ‘내가 저 놈을 이길 수 있
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마이북 / 연필이야기 (지은이) / 2019.05.01
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연필이야기 (지은이)
Daily Sketch Series 13권. 드로잉의 기본 도구인 연필과 펜으로 쉽게 따라 그릴 수 있는 70여 종의 랜드마크를 담은 드로잉 책이다. 이 책에는 특정 나라나 도시를 대표하는 시설이나 건축물, 문화재 등의 다양한 랜드마크 중에 주로 ‘건축물’을 담았다. 이 책은 저자인 연필이야기가 운영하는 '연필 이야기-드로잉 클래스'에서 수강생들과 함께 연습했던 ‘랜드마크 스케치’ 드로잉 노하우를 모아 만들어 초보자들이 따라 그리기에 알맞게 구성되어 있다. 아울러 페이지마다 수록된 짧은 코멘트는 마치 화실 선생님이 뒤에 서서 이야기해 주듯, 드로잉할 때 꼭 필요하지만 자꾸만 놓치는 포인트를 디테일하게 잡아 준다.-들어가는 말 -준비물 -연필로 선 연습하기 -펜으로 선 연습하기 -당신의 랜드마크는 어디입니까? -연필로 랜드마크 1-37 -펜으로 랜드마크 1-37 -꼭 가고 싶은 랜드마크연필과 펜 하나로 완성되는 나만의 취미 클래스 초보자를 위한 화실 선생님의 <매일 스케치 랜드마크> <매일 스케치 랜드마크>는 드로잉의 기본 도구인 연필과 펜으로 쉽게 따라 그릴 수 있는 70여 종의 랜드마크를 담은 드로잉 책이다. 이 책에는 특정 나라나 도시를 대표하는 시설이나 건축물, 문화재 등의 다양한 랜드마크 중에 주로 ‘건축물’을 담았다. 건축물을 이루는 다양한 요소와 선 그리기를 연습하기면서 세계 여러 나라로 여행을 떠나 보자. 이 책은 저자인 연필이야기가 운영하는 '연필 이야기-드로잉 클래스'에서 수강생들과 함께 연습했던 ‘랜드마크 스케치’ 드로잉 노하우를 모아 만들어 초보자들이 따라 그리기에 알맞게 구성되어 있다. 아울러 페이지마다 수록된 짧은 코멘트는 마치 화실 선생님이 뒤에 서서 이야기해 주듯, 드로잉할 때 꼭 필요하지만 자꾸만 놓치는 포인트를 디테일하게 잡아 준다. 지금 당신 옆에 연필과 종이 한 장 있다면, 당장 그곳을 나만의 취미 클래스 반으로 만들기 바란다. <매일 스케치 랜드마크>와 함께라면 가능하다. 세계 여러 나라에서 만나는 70여 개의 랜드마크 나 혼자 떠나는 세계 여행 “오늘 퇴근하고 어디로 떠나 볼까?” 랜드마크를 그리다. 이럴 때 나는… -다양한 형태의 건축물을 집중적으로 그리고 싶을 때 -특정 나라나 도시의 랜드마크를 확실히 알고 싶을 때 -그림을 그리기 전에 꼼꼼하게 관찰하는 연습을 위해 -그림을 그리며 여행 가는 기분을 누리고 싶을 때 -랜드마크를 통해 최소한의 상식을 알고 싶을 때 -가끔은 방법을 잊은 채, 생각 없이 그리고 싶을 때 -금손이 아닌, 조금 나은 곰손이 되고 싶을 때 진정한 여행이란 새로운 풍경을 보는 것이 아니라 새로운 눈을 갖는 데 있다. _마르셀 프루스트 1. 생각 없이 끄적이기! 그리는 습관 만들기! 어릴 적, 그림을 잘 그리고 싶다는 생각은 누구나 한 번쯤 해 봅니다. 잘 그리지 못해도 그리고 싶은 마음만 있다면 지금이라도 연필을 잡고 그릴 텐데, 막상 하려고 하면 쉽지 않은 일이 되었지요. 그래서 그런 맘을 조금이나마 해소하고자 그리기 책을 찾습니다. 이 책은 그림을 잘 그리지 못해도 그리고 싶은 마음만 있으면 즐겁게 따라 그릴 수 있는 드로잉 책입니다. 드로잉의 기본적인 도구인 연필과 펜만 있으면 누구나 그리는 재미를 느낄 수 있지요. 처음 드로잉을 할 때는 잘 그려야겠다는 생각보다는, 뭔가를 그리고 있다는 것에 의미를 두고 만족하면 됩니다. 잘 그려야겠다는 마음으로 그리면, 잘 못 그렸을 때 쉽게 지칠 수 있고 단지 책을 샀으니 꼭 그려야 한다는 의무감만 남을지 몰라요. 그러면 몇 장 그리다가 그리기 싫어지고 어느새 책도 안 보게 되죠. 드로잉을 일상 속 작은 습관으로 만들어 보세요. 작은 사이즈의 책이니 갖고 다니면서 틈틈이 그려 보면 어떨까요? 카페에서 누굴 기다리는 동안 잠깐 그릴 수도 있고, 버스나 지하철에서 스마트폰 보는 시간에 그릴 수 있죠. 그리는 습관이 생기면, 드로잉이 한결 쉽게 다가오고 어느새 그리는 재미도 찾을 수 있어요. 2. 그림의 시작은 ‘선’이다! 드로잉의 시작은 ‘선’에서부터 시작됩니다. 처음에는 선 하나 긋는 것도 마음처럼 되지 않지요. 하지만 선이 비뚤고 모양이 나오지 않아도 괜찮아요. 시간이 지나면 누구든지 좋아지니까요. 특히 이 책에는 명암 없이 형태만 있는 그림이 많아서 연필이나 펜으로 계속 선 그리기를 하게 되고, 드로잉 실력도 차츰 좋아져요. 3. 조급함보다는 느긋함으로 처음 그림을 그릴 때는 빨리 그리려고 하지 마세요. 빨리 그린다고 잘 그리는 건 아니에요. 차분한 마음으로 해도 충분한데, 빨리 그리다 보면 선이 엉망이 돼요. 그리는 연습을 반복하다 보면 그리는 속도는 자연히 빨라지니 처음엔 조급함보다는 느긋함이 필수예요. 4. 그림은 관찰에서 시작된다. 사물을 관찰하고 또 관찰하세요. 일상 속에서 무심히 지나치는 사물을 그림으로 표현하려면, 우선 시간을 들여 사물을 관찰하는 것이 중요합니다. 그리기 전에 충분히 관찰을 해야 하는데, 대개는 그린 후에 관찰해서 원하는 그림에서 멀어지고 말죠. 이 책은 그리는 방법을 자세히 설명하지 않아요. 그리는 방법을 다 알아야 잘 그릴 수 있다고 생각하면, 드로잉이 더 어렵게 다가올 수 있기 때문이에요. 가끔은 방법을 모른 채, 생각 없이 끄적이는 게 좋아요. 드로잉은 그리고 싶은 대로 편하게 그리면 돼요. 어렵게 생각하지 말고 그리는 동안만큼은 그저 즐기는 시간이 되었으면 좋겠어요.
식객 허영만의 백반기행 1~2 세트 (전2권)
가디언 / 허영만, TV조선 <식객 허영만의 백반기행> 제작팀 (지은이) / 2021.06.21
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허영만, TV조선 <식객 허영만의 백반기행> 제작팀 (지은이)
2020년 출간되어 여행 분야 베스트셀러를 차지한 《식객 허영만의 백반기행》과 2021년 한층 더 업그레이드되어 출간된 《식객 허영만의 백반기행 2》가 세트로 찾아왔다. 전국을 돌며 맛본 음식 ‘베스트 오브 베스트’를 엄선해 식객의 맛깔나는 비평과 함께 약 400군데의 식당을 두 권에 모아 소개했다. 식객의 맛집 선정 기준은 세 가지다. 첫째, ‘집밥 같은 백반’. 첫술을 뜨면 어머니가 차려준 집밥이 떠오른다. 둘째, ‘놀라운 가성비’. 이 값에 이 한 상이 가능한가 싶다. 셋째, ‘그럼에도 놀라운 맛’. 맛집은 무조건 ‘맛’으로 평가되어야 마땅한 법이다. 집밥처럼 편안하고 값도 착한데 맛은 더욱 놀랍다. 식객의 입맛을 사로잡았으니 믿고 먹을 수 있다. 게다가 식객 허영만이 직접 그리고 쓴 음식 일러스트와 멘트, 그리고 특유의 개성이 온전히 담긴 그림이 더해져 책의 재미를 더한다. 특히 각 식당과 그 음식에 대한 유쾌하고 공감 가는 멘트는 마치 허영만의 노트를 훔쳐 읽는 듯한 기분마저 들게 한다. 진정한 우리 맛을 찾고 싶은 미식가들에게 최고의 맛집 가이드가 될 것이다. 머리말 백반은 어머니의 손맛이다 서울 충무로 잊지마 식당 사랑방 칼국수 충무로 청국장 통나무집 성원 식품 서대문 연희 미식 철길 떡볶기 소문난 홍가네 냉면 연희도 야식 포차 28총각 망원ㅣ합정 퓨전 선술집 일등 식당 고향집 너랑나랑 호프 시골 순대 용산 진주 식당 털보집 아성 녹두 빈대떡 여의도 솔 서궁 대원 앤 대원 장미의 집 부흥 동태 영원 식당 종로 부산 횟집 승우네 식당 평원 숯불갈비 유진 식당 을지로 나드리 식품 골목 식당 동원집 남산 동네 약수동 춘천막국수 구이 마당 은성 보쌈 털보네 꼼장어 성북 원조 칼국수 보쌈 신신 식당 국시집 달밝은집 새천년 호프 전통만두국 이상조 동묘ㅣ동대문 우남 식당 광주 식당 천일 삼계탕 경상도집 금문장 서촌 창성 갈비 해장국 사람들 경동 맛집 별미 곱창 신사동 개화옥 영동 설렁탕 압구정3번출구 닭꼬치 돌곰네 해남집 금성스테이크 부대찌개 광진 우성 식당 고향집 어울림(여수집) 용문2호집 해남닭집 이태원 이태원 숯불 바베큐치킨 시장회집 바다 식당 할매 보리밥집 인천 & 경기도 인천 돈타래 게장정식 경인면옥 등대 경양식 송미옥 명월집 군봉 묵은지 김치찜 대전집 삼강옥 문화 반점 토시살 숯불구이 강화도 토가 강화집 돌기와집 봉천 가정식 백반 수원 남보원 불고기 열구자 골목집 명성 돼지갈비 연밀 강원도 춘천 샬롬 분식 원조 숯불 닭불고기 다윤네집 회영루 춘석이네 신흥 막국수 삼척 울릉도 호박집 미조리 횟집 한우 실비 식당 남궁 스넥 인제 매화촌 해장국 산채촌 평창 동양 식당 부산 식육 식당 강릉 항구마차 주문진 해물국수 미경이네 횟집 철뚝 소머리집 벌집 콜롬보 식당 대전 & 충청도 대전 진로집 소나무집 형제집 단양 가마골 쉼터 대산 원조 마늘순대 제천 덩실 분식 제천 시락국 시골 순두부 서산 쉼터 식당 지은이네 태진호 정성맛집 공주 늘푸른솔 청양 분식 시장 정육점 식당 무궁화 회관 계룡산 묵사랑 부산 & 대구 & 경상도 부산 중리 해녀촌 수복 센타 가마솥 돼지 국밥 대구 미가 식당 삼미 식당 화개장터 가마솥 국밥 장원 식당 안동 시골 갈비 효자 통닭 창원 은혜 추어탕 화성 갈비 회모리 동방횟집 함양 갑을 식당 청학산 대성 식당 조샌집 통영 훈이 시락국 팔도 식당 통영 식당 물레야 소주방 산양 식당 광주 & 전라도 광주 원조 두유 광신 보리밥 육전 명가 무등 분식 전주 서울 식당 하숙영 가마솥 비빔밥 진미집 본점 태봉집 한벽집 강진 광주 식당 우리 식당 목포 미락식당 돌집 은지네 해장국 우정 식육 식당 가락지 죽집 영란 횟집 신안 하나로 식당 나들목 맛집 구례 한우 식당 당치 민박 산장 가야 식당 함지박속 흑돼지 순천 뚝 왕대포 대원 식당 한우 식당 갈마골 아구탕 민호네 전 전문점 여수 자봉 식당 남원 식당 고래실 조일 식당 정다운 식당 복산 식당 해풍 게장 미로 횟집 추억꺼리 동서 식당 담양 청운 식당 원조 제일 숯불갈비 목화 식당 부부 식당 미소 댓잎 국수 제주도 삼보 식당 복집 식당 만덕이네 오현 불백 보람 식당 막둥이해녀 복순이네 윌라라 천짓골 식당 나목도 식당 머리말 백반은 어머니의 손맛이다 서울 밥상 마포구 천지식당 산동만두 종로구 삼지 황생가칼국수 밀과보리 미인과자연 용금옥 자하손만두 중구 산동교자 왕성식당 진주집 산정 라칸티나 충무집 유림면 이북만두 용산구 양푼이동태탕 영등포구 골목집 매일낙지 서여사네 은진포차 덕원 서초구 토박이 맘코리안비스트로 설눈 송파구 갯마을 일등바우 장수식당 원조 감자탕 남한산성식당 마천점 인천·경기 밥상 인천 연백식당 해장국집 마산집 중국물만두 부암갈비 파주 임진대가집 은하장 심학산두부마을 쉼골전통된장 장수대 국물없는우동 양주 부일기사식당 평양면옥 유명식당 노고산로뎀나무 가평 송원막국수 샘말식당 민기남씨네솥뚜껑닭매운탕 장모님댁 명지쉼터가든 양평 순흥식당 초가 회령손만두국 표미숙국수 용인 한터장수오리골 금성식당 교동면옥 양지석쇠불고기 처인성토속음식 고기리막국수 이천 강민주의들밥 돌댕이석촌골농가맛집 강원 밥상 홍천 오대산내고향 신토불이 원미막국수 제일숯불구이 고성 항포구 40년전통오미냉면 삼거리기사식당 속초 곤드레밥집 88생선구이 감자바우 철원 갓냉이국수 내대막국수 솔향기 영월 박가네 제천식당 노루목상회식당 쌍용집 장릉보리밥집 충청 밥상 태안 산장가든 정아횟집 메꿀레분식 선창회마차 천안 가산한정식 미라골미담식당 정통옥수사 청화집 청룡원조매운탕 홍성 홍흥집 갈매기횟집 깜씨네 보령 서부식당 고기요 충주 삼정면옥 올뱅이식당 들림횟집 수영식당 진천 청해식당 할머니집 농민쉐프의묵은지화련 영동 동정리보경가든 갑돌갈비 부산·경상 밥상 부산 청사초롱 영덕 시장밥집 영덕물가자미전문점 팔팔식당 포항 대화식당 고바우식당 경주 경주 원조콩국 할매문어집 퇴근길숯불갈비 진주 제일식당 하동집 평양 빈대떡 산청흑돼지 고성 군령포하모자연산횟집 옥천식당 기와실비 수양식당 전라 밥상 익산 시장비빔밥 고려당 장흥식당 다가포가든 군산 일출옥 일력생선 뚱보식당 불타는명태집 우리떡갈비 전주 운암콩나물국밥 향리 금암피순대 부안 전망좋은집 동진식당 땅제가든 포마횟집 정읍 국화회관 장작불 고부동학고을한우 백학정 순창 민속집 유등숯불돼지갈비 백야촌 남원 일출산채식당 인동할머니민박 동막골 부산집 나주 다복가든 나주곰탕하얀집 송현불고기 광양 홍쌍리 청매실농원 해돋이식당 예촌식당 경도식당 영암 청하식당 텃밭가든 독천식당 고흥 수문식당 순천횟집 다미식당 여수 봉정식당 나진국밥 41번 포차 해남 중앙식당 이학식당 신창손순대국밥 진도 이화식당 궁전음식점 우림 달님이네맛집 사랑방음식점 완도 유일정식당 대박집 진미횟집 동백식당《식객 허영만의 백반기행》 1, 2권이 세트로 찾아왔다! 서울부터 제주까지, 2년에 걸쳐 집대성한 전국 맛집 400여 곳 휴가철 전국 어디를 가든지 맛집 고민은 이제 끝! 2020년 출간되어 여행 분야 베스트셀러를 차지한 《식객 허영만의 백반기행》과 2021년 한층 더 업그레이드되어 출간된 《식객 허영만의 백반기행 2》가 세트로 찾아왔다. 전국을 돌며 맛본 음식 ‘베스트 오브 베스트’를 엄선해 식객의 맛깔나는 비평과 함께 약 400군데의 식당을 두 권에 모아 소개했다. 특히 이번 세트는 휴가철을 맞아 전국 팔도로 떠나는 여행객들에게는 없어서는 안 될 필수 아이템이 될 것이다. 식객의 맛집 선정 기준은 세 가지다. 첫째, ‘집밥 같은 백반’. 첫술을 뜨면 어머니가 차려준 집밥이 떠오른다. 둘째, ‘놀라운 가성비’. 이 값에 이 한 상이 가능한가 싶다. 셋째, ‘그럼에도 놀라운 맛’. 맛집은 무조건 ‘맛’으로 평가되어야 마땅한 법이다. 집밥처럼 편안하고 값도 착한데 맛은 더욱 놀랍다. 식객의 입맛을 사로잡았으니 믿고 먹을 수 있다. 게다가 식객 허영만이 직접 그리고 쓴 음식 일러스트와 멘트, 그리고 특유의 개성이 온전히 담긴 그림이 더해져 책의 재미를 더한다. 특히 각 식당과 그 음식에 대한 유쾌하고 공감 가는 멘트는 마치 허영만의 노트를 훔쳐 읽는 듯한 기분마저 들게 한다. 진정한 우리 맛을 찾고 싶은 미식가들에게 최고의 맛집 가이드가 될 것이다. 오늘 못 가면 내일, 내일 못 가면 모레, 언젠가는 꼭 가보고 싶은 그곳 식객의 맛집 기준은 ‘백반’이다. 백반은 흔히 알고 있듯 대표적인 직장인 점심 메뉴다. 밥과 국, 몇 가지 반찬이 같이 나오는 집밥처럼 편안하고 익숙한 맛이다. 식객은 소박하지만 어머니의 손맛이 느껴지는 한 상을 찾아다녔다. 오랜 시간 손님들의 입맛을 사로잡은 음식 고수들의 한 상은 물론, 지역에서 구한 제철 음식으로 정성껏 준비한 한 상, 개성 있는 메뉴로 존재감을 드러내는 한 상, 술 한잔 기울이면 좋은 한 상까지 다양한 맛과 취향을 고려했다. 《식객 허영만의 백반기행》은 식객을 믿고 맛집을 찾아갈 독자들을 위해 만들었다. 특히 이 책은 휴가철에 전국 방방곡곡, 새로운 지역을 방문할 계획이 있는 여행객들에게 유용하다. 책에 실린 맛집 리스트를 보며 가고 싶은 곳을 찜해두었다가 근처를 지날 때 직접 가보길 저자는 권한다. 대한민국 최고의 만화가이자 예술가인 식객의 음식 그림과 유쾌한 그의 설명을 함께 읽다 보면, 어느새 마음이 식당 앞으로 가 있는 자신을 발견하게 된다. 국내 여행을 원하는 독자들과 맛집을 찾아다니는 독자들에게 이 책은 최고의 가이드가 되어줄 것이다.
스케치 쉽게 하기 : 기초 드로잉
진선아트북(진선출판사) / 김충원 글 / 2007.04.06
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진선아트북(진선출판사)
취미,실용
김충원 글
기초적인 드로잉 기법을 다룬 . 이제 막 미술이나 디자인을 공부하기 시작하는 학생들과 새롭게 그림 그리기에 도전하는 사람들을 위한 책이다. 기초 드로잉 기법부터 실전 테크닉까지, 초보자를 위한 그림 그리기의 풍부한 노하우를 담고 있다. 그림을 제대로 그려 본 적이 없는 사람이라도 문제없이 따라 할 수 있도록 구성하였다. 이 책은 우리나라의 대표적인 미술 교육가이자 일러스트레이터인 저자가 오랜 기간 동안 사람들에게 미술을 지도하며 쌓아 온 노하우를 제시한다. 사물을 인식하는 새로운 방법과 개성 있게 표현하는 능력을 키워주고, 생활 속에서 다양하게 활용되는 드로잉을 보여준다. 또한 직접 연습할 수 있도록 만든 실전 편 \'스케치 쉽게 하기 연습장\'을 통해 그림이 완성되는 과정을 자세히 보여주고, 따라 그리기 쉽게 밑그림을 첨부하였다. 1장 스케치 기초 연습 2장 형태와 명암 3장 스케치의 기법 4장 인물과 풍경스케치란 사람이 손을 이용하여 무엇인가를 표현해 내는 그림 가운데 가장 기본적인 형식을 말한다. 어린 시절 단순한 선 그리기를 하면서부터 스케치는 시작되고, 대부분 그림을 그리는 재미에 푹 빠지게 된다. 그러나 지나치게 상상력과 창의력만을 강요하는 우리의 미술 교육 속에서, 많은 사람들이 제대로 된 기교를 배우지도 못한 채 미술을 특별한 사람들의 전유물로만 생각하며 차츰 흥미를 잃고 만다. 모든 예술적 창조는 독창적인 상상력과 훌륭한 기교가 조화를 이루어야 가능하다. 사물을 인식하는 나름의 안목을 키우고 회화적으로 표현하는 방법을 익힌다면 누구나 쉽고 재미있게 그림을 그릴 수 있으며, 창의력과 개성적인 시각도 발달한다. 《스케치 쉽게 하기 - 기초 드로잉 편》은 이제 막 미술이나 디자인을 공부하기 시작하는 학생들과 새롭게 그림 그리기에 도전하는 사람들을 위한 책으로, 기초 드로잉 기법부터 실전 테크닉까지 초보자를 위한 그림 그리기의 모든 노하우를 담고 있다. 일상의 정경들을 나만의 언어로 담아내는 스케치, 그 행복한 그림의 세상 속으로 떠나 보자. 세상을 표현하는 또 하나의 방법 한순간 다가오는 삶의 아름다운 순간들, 그 느낌을 그림으로 표현해 보면 어떨까? 손끝에서 정성스럽게 완성되는 한 장의 그림, 자기만의 방식으로 순간을 기억하는 가장 값진 메모리일 것이다. 사진작가들이 렌즈를 통해서 세상을 바라본다면, 화가는 자신의 시각과 느낌만으로 대상을 자유롭게 화폭에 담아낸다. 작은 연필 끝에서 시작되는 세계, 스케치는 세상을 표현하는 또 하나의 방법이다. 기초 드로잉부터 실용적인 테크닉까지 그림 그리기에 맞는 연필 쥐는 법부터 시작하는 《스케치 쉽게 하기 - 기초 드로잉 편》은 그림을 제대로 그려 본 적이 없는 사람이라도 문제없이 따라 할 수 있는 책이다. 저자는 제일 먼저 글씨 쓰기에 익숙해진 손의 습관을 바꿔야 한다고 이야기한다. 직선과 곡선 등 다양한 선 긋기 연습을 통해 자연스러운 선을 그릴 수 있도록 하고, 그라데이션과 해칭(hatching) 연습을 거쳐 명암 표현과 힘의 조절, 선의 종류에 따른 차이 등 그림에 필요한 요소를 익히게 한다. 기초 선 연습이 끝나면 형태를 이용한 스케치 기법과 인물과 풍경을 표현하는 기법 등 실전 테크닉을 자세하게 설명하면서 그림을 그리는 데 필요한 실질적인 노하우를 알려 준다. 오랜 기간 미술을 가르친 저자의 노하우가 담긴 책 《스케치 쉽게 하기 - 기초 드로잉 편》의 저자, 김충원 씨는 을 비롯해 60여 권에 이르는 미술 교재를 집필했으며 우리나라의 대표적인 미술 교육가이자 일러스트레이터이다. 현재 명지 전문대학 커뮤니케이션 디자인과 교수로 있으며 끊임없이 학생들을 가르쳐 왔다. 《스케치 쉽게 하기 - 기초 드로잉 편》는 오랜 기간 동안 사람들에게 미술을 지도하며 쌓아 온 저자만의 노하우가 곳곳에 녹아 있는 책으로, 드로잉에 필요한 기초 훈련을 비롯해 다양한 실전 테크닉이 담겨 있다. 사물을 인식하는 새로운 방법과 개성 있게 표현하는 능력을 키워 주며, 생활 속에서 다양하게 활용되는 드로잉을 통해 그림에 대한 지속적인 관심을 이끌어 낸다. 본문 내용을 직접 따라 그릴 수 있는 이 들어 있어 《스케치 쉽게 하기 - 기초 드로잉 편》에는 이 들어 있다. 은 본문 내용을 직접 연습할 수 있도록 만든 실전 편이다. 그림이 완성되는 과정이 자세하게 나와 있으며 따라 그리기 쉽도록 밑그림을 첨부했다. 본문을 참고하며 을 열심히 완성해 보면 자신이 만든 첫 번째 작품집이 탄생할 것이다.
작곡독학 가이드북
1458music / 박주언(박터틀) (지은이) / 2019.07.02
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소설,일반
박주언(박터틀) (지은이)
작곡 입문자를 위한, 크리에이터 박터틀의 친절한 안내서로, 코드 진행, 동기 멜로디, 가사, 리듬 파트로 나눠서 작곡에 필요한 기본기를 설명한다. 작곡 입문자나 취미로 작곡을 하고 싶은 사람도 쉽게 이해하도록 구체적인 설명과 소리를 들어볼 수 있는 Track, 삽화, 체크 문제가 수록되어 있다. 특히 저자가 직접 작사, 작곡한 4곡을 예시로 설명이 전개되고 있어, 구체적인 연습을 할 수 있도록 도와준다. 이미 유튜브 ‘박터틀의 음악노트’를 통해 음악 이론을 쉽게 알려주고 있는 작가 박주언의 또 다른 재능을 확인해 볼 수 있다.작가의 말_4 Must Do it!_8 PART00. 작곡을 시작하는 4가지 방법과 SONG FORM 작곡을 시작하는 4가지 방식_13 / 곡의 형식(Song Form)_19 / 대표적인 Song Form_26 / [읽어 두면 좋은 이야기] 30초 법칙_30 PART01. 코드 진행에서 작곡 시작하기 다이아토닉 코드_36 / 자주 사용하는 장조 진행_40 / 화성음과 멜로디_47 / 화성음을 이용한 Verse1 만들기_49 / Verse2를 만드는 방법_54 / 화성음을 이용한 Verse2 만들기_56 / 비화성음 멜로디 만들기_61 / 경과음과 이탈음_63 / 선행음과 계류음_67 / 보조음과 전타음_71 / 비화성음을 이용한 Chorus 만들기_76 / 단조 진행 알아보기_81 / 나란한 조 찾기_82 / 화성 단음계_83 / 자주 사용하는 단조 진행_85 / 단조로 프리 코러스 만들기_88 PART02. 동기 멜로디로 작곡 시작하기 동기 멜로디_98 / 동기를 발전시키는 6가지 방법_101 / 반복하기_101 / 동형진행_102 / 반전_106 / 변주_108 / 추가와 생략_112 / 확대와 축소_114 / 동기 발전시켜 Verse, Chorus 완성하기_118 / 멜로디에 코드 진행 붙이기_125 / 코드의 기능_127 / 대리화음_130 / 강진행과 약진행_136 / 하모닉 리듬_137 / 강박과 약박_138 / 전위형 코드_140 / Verse에 코드 붙이기_144 PART03. 리듬에서 작곡 시작하기 비트, 템포, 리듬_156 / 스트레이트 리듬과 바운스 리듬_159 / 못갖춘마디_161 / 셔플 리듬으로 Chorus 만들기_164 / 셔플 리듬으로 Verse 만들기_176 / 셔플 곡 Bridge 만들기_185 / [읽어 두면 좋은 이야기] Tension_181 PART04. 가사(노랫말)로 작곡 시작하기 에세이와 가사_193 / 기성곡 음절 분석하기_195 / 도치법 사용하기_200 / 가사에 어울리는 진행 찾기_204 / 가사와 진행에 맞춰 멜로디 쓰기_208 / Bridge 가사 쓰기_216 / [읽어 두면 좋은 이야기] 육하원칙으로 가사 쓰기_222 PART05. 리하모니로 세련되게 만들기 리하모니제이션이란?_229 / 세컨더리 도미넌트_230 / Related IIm7_237 / 증4도 대리화음_240 / 코드를 읽는 요령_245 / 모달 인터체인지_247 PART06. 컴퓨터 음악 이해하기 MIDI, DAW, 시퀀서란?_269 / 대표적인 DAW_270 / 컴퓨터 음악을 위한 준비물_274/ 컴퓨터 음악 편곡 방식_277 / 컴퓨터 음악 편곡 과정_280 / 편곡을 시작할 때 알아두면 좋은 팁_287 / [읽어 두면 좋은 이야기] 믹싱과 마스터링이란?_291작곡 입문자를 위한, 크리에이터 박터틀의 친절한 안내서 박터틀의 ‘작곡독학 가이드북’은 제목 그대로 자신만의 노래를 직접 만들 수 있게 도와주는 책이다. 코드 진행, 동기 멜로디, 가사, 리듬 파트로 나눠서 작곡에 필요한 기본기를 설명하고 있다. 작곡 입문자나 취미로 작곡을 하고 싶은 사람도 쉽게 이해하도록 구체적인 설명과 소리를 들어볼 수 있는 Track, 삽화, 체크 문제가 수록되어 있다. 특히 저자가 직접 작사, 작곡한 4곡을 예시로 설명이 전개되고 있어, 구체적인 연습을 할 수 있도록 도와준다. 이미 유튜브 ‘박터틀의 음악노트’를 통해 음악 이론을 쉽게 알려주고 있는 작가 박주언의 또 다른 재능을 확인해 볼 수 있다. 출판사 서평 박터틀의 ‘작곡독학 가이드북’은 작곡 공부는 어렵다는 편견을 깨트리는 책이다. 유튜브를 통해 복잡한 음악 이론을 쉽게 알려주고 있는 작가의 노하우를 이번에는 작곡 책으로 만날 수 있다. 특히 음원으로 발표된 작가의 자작곡이 어떤 아이디어로 기획되고 무슨 작곡 기법을 사용해서 완성했는지 구체적으로 설명하고 있다. 생소한 음악 이론은 최대한 쉽게 풀어 설명하고, 동시에 소리를 들어볼 수 있도록 track을 제공하고 있어 초보자들도 부담 없이 볼 수 있도록 배려하였다. 자신의 노래를 직접 만들고 싶은 사람이라면 기대해도 좋을 것이다.
감정조절카드
테크빌교육(즐거운학교) / 강진호, 김태승 (지은이), 김영화 (삽화) / 2019.09.09
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테크빌교육(즐거운학교)
소설,일반
강진호, 김태승 (지은이), 김영화 (삽화)
학생이 불편한 감정을 느낄 때, 자신의 감정을 인식하고 그 흐름을 파악하여 불편함을 적절히 해소하거나 표현할 수 있도록 돕기 위해 개발된 카드다. ‘자기 인식과 표현’을 적극적으로 조절하는 것에 도움을 준다. 더불어 긍정 심리학을 바탕으로, 부정적 정서 조절뿐만 아니라 긍정적 정서의 증진을 통해 사회정서적 역량을 함양하도록 하여 궁극적으로 행복한 삶을 살아가도록 돕는다. 성별과 인종 등 각종 차별을 넘어선 귀여운 5종의 동물 캐릭터는 다양한 감정 표현과 구체적인 묘사를 통해, 사용자의 감정을 보다 풍부하게 해준다. 감정은 때로 이성과 대비되는 것, 모호한 것으로 인식되지만, 실제로는 구체적이고 신체적인 활동과 실천으로 발현되는 것이기도 하다. 특히 『감정조절카드』는 학교라는 공간에서 벌어질 수 있는 다양한 감정적 상황이나 갈등, 즐거움 등을 구체적으로 제시하여, 학교 현장에서 자신의 감정조절에 힘들어하는 학생들에게 좀 더 친밀하게 활용될 수 있다. 감정단어카드 50매 감정조절전략카드 65매 숫자카드 5매 빈 카드 9매 빙고카드 1매 감정조절카드 사용설명서감정 인식과 표현을 넘어, 감정조절을 위한 전략을 세우자! 지금, 학생들은 자신의 감정을 잘 조절하고 있을까? 해마다 심화되는 학교폭력, 학생들이 가정이나 학업으로부터 겪는 스트레스와 같이 ‘감정’에 관한 문제는 이제 더는 방관할 수 없는 사회문제가 되었다. 최근 SNS에서는 초등학생들이 자신의 몸에 자해를 한 후 이를 사진으로 찍어 올리는 것이 유행처럼 번지기도 했다. 이는 결국 정서적 고통을 해소하려는 방편이며, 타인에게 보내는 도움의 요청이기도 하다. 학생들에게는 자신의 감정을 정확히 인식하고, 이를 조절하는 역량을 기르는 일이 필요한 것이다. 『감정조절카드』는 학생이 불편한 감정을 느낄 때, 자신의 감정을 인식하고 그 흐름을 파악하여 불편함을 적절히 해소하거나 표현할 수 있도록 돕기 위해 개발되었다. 특히 기존의 감정카드가 ‘자기 인식과 표현’에 중점을 둔 반면, 『감정조절카드』는 이를 적극적으로 조절하는 것에 도움을 준다. 더불어 긍정 심리학을 바탕으로, 부정적 정서 조절뿐만 아니라 긍정적 정서의 증진을 통해 사회정서적 역량을 함양하도록 하여 궁극적으로 행복한 삶을 살아가도록 돕는다. 또한, 성별과 인종 등 각종 차별을 넘어선 귀여운 5종의 동물 캐릭터는 다양한 감정 표현과 구체적인 묘사를 통해, 사용자의 감정을 보다 풍부하게 해준다. 감정은 때로 이성과 대비되는 것, 모호한 것으로 인식되지만, 실제로는 구체적이고 신체적인 활동과 실천으로 발현되는 것이기도 하다. 특히 『감정조절카드』는 학교라는 공간에서 벌어질 수 있는 다양한 감정적 상황이나 갈등, 즐거움 등을 구체적으로 제시하여, 학교 현장에서 자신의 감정조절에 힘들어하는 학생들에게 좀 더 친밀하게 활용될 수 있다. 총천연색 130장의 알찬 구성, 자존감 향상의 효과까지! 『감정조절카드』의 구성은 크게 감정단어카드(50장)와 감정조절전략카드(65장)으로 나누어진다. 감정단어카드는 쾌감정상태감정불쾌감정을 나타내는, 활용도가 높은 단어로 구성했다. 감정조절카드는 생각하기마음 돌보기행동하기감각 활용하기충분히 누리기즐거운 정서 늘리기의 여섯 가지 전략으로 분류하여 각각 부정적 정서 조절과 긍정적 정서 증진을 돕는다. 이와 함께 각 분류에 따라 ‘빈 카드’를 포함하여 학생들이 직접 감정단어나 감정조절전략을 작성할 수 있고, 1~5까지의 숫자로 구성된 숫자카드로는 각 감정의 강도를 표현할 수 있다. 각 카드의 활용을 위한 ‘빙고카드’까지 포함해 총 130장의 알찬 구성으로, 교사(상담자)나 학부모의 전문적 상담 역량과 관계없이 직관적 활용이 가능하다. 동봉된 사용설명서를 보며 감정조절을 통합적으로 훈련하다 보면, 학생들의 자존감 향상 효과도 얻을 수 있을 것이다.
아이에게상처를주는101가지말과행동
한울림 / 김주희 지음 / 2000.04.24
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한울림
육아법
김주희 지음
이 책은 부모들이 일상생활에서 아이들에게 무심코 내뱉는 말과 행동을 모았다. 그리고 이런 말과 행동으로 아이들이 어떤 상처를 받을 수 있는지 생각케 한다. 자칫 부모의 사소한 말 한 마디가 아이의 자신감을 없애고 가능성과 꿈을 꺾어버릴 수 있기 때문이다. 생활 속에서 벌어질 수 있는 구체적이 상황별 사례와 예문을 풍부히 실어 아이에게 상처가 아닌 자신감을 심어주는 대화법을 담았다.1. 아이의 자부심에 상처를 주는 말과 행동 2. 아이의 의욕을 꺾는 말과 행동 3. 아이의 자신감을 떨어뜨리는 말과 행동 4. 아이의 개성을 무시하는 말과 행동 5. 잘못된 가치관을 심어 주는 말과 행동 6. 부모를 신뢰하지 못하게 하는 말과 행동 7. 아이의 자율성을 해치는 말과 행동 8. 아이가 반항하게 하는 말과 행동 9. 아이를 불안에 빠뜨리는 말과 행동 10. 아이를 부담스럽게 하는 말과 행동아이의 가능성은 무한하다. 아이의 꿈도 다양하다. 부모가 아이를 있는 그대로 인정하고 존중할 때 아이는 자신을 사랑할 수 있고 어떤 꿈이든 스스로의 능력으로 실현하려는 자신 있는 인간으로 성장할 수 있다. 우리 아이들이 자신감에 찬 미래지향적인 인간으로 자라기를 바란다면 비난하기보다는 칭찬해야 하고 무시하기보다는 아이의 존재를 인정해 주어야 한다.
탈무드
인디북 / 이동민 옮김 / 2011.05.25
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인디북
소설,일반
이동민 옮김
\'반성하는 자가 서 있는 땅은 위대한 랍비가 서 있는 땅보다 중요하다\'는 말이 있다. 이것이 유태인의 지혜가 오늘날까지 이어지도록 한 원동력이 아닐까 싶다. 지금까지 수많은 탈무드가 번역되고 출판되었지만, 수많은 사람들이 그것을 읽고 감동받았지만 세상은 아직도 자기 반성과 관용, 새로운 시작을 원하고 있다. 복잡하고 혼탁한 관계가 거듭될수록 마음속에 더욱 쌓여가는 원한과 미움, 질투심을 걷어내고, 인간 본래의 순수함으로 돌아가고자 함은 온 인류가 바라는 희망일 것이다. 그래서 인간 본연의 마음으로 돌아가기 위한 내용들을 중심으로 엮고, 현인들의 한마디를 덧붙여 지금 이 시대에 꼭 필요한 지혜를 더했다. 새로운 맛의 탈무드가 탄생한 것이다. 그냥 읽는 것이 아니라 실천하는 지혜의 책으로 탈무드 이상 무엇이 더 필요할까? 참다운 삶을 생각하게 하고 자신의 존재를 가치 있게 만드는 책이 바로 이다. 1. 탈무드의 교훈 2. 탈무드의 지혜 3. 탈무드의 명언 4. 탈무드란 무엇일까역사, 법, 인물, 천문, 윤리 등 1만 2천 페이지의 방대한 내용으로 꾸며진 탈무드 내용 중 우리에게 꼭 필요하다고 여겨지는 내용을 중심으로 꾸몄다. 인간의 행동이나 생각, 이웃에 대한 사랑, 믿음 등 기본적으로 갖추어야 할 소양들을 독자의 몫으로 만듦으로 해서 인생을 보다 풍부하고 아름답게 살아가는 데 도움이 될 수 있는 내용들로 채워져 있다. 탈무드는 읽는 책이 아니라 배우고 실천하는 책이기 때문이다. 제 1장은 탈무드의 교훈 중에서 핵심이 되는 내용을 가려 엮었고, 제 2장은 탈무드의 지혜 중에서 재미있고 유익한 우화나 일화를 뽑았다. 제 3장은 탈무드에 나오는 수많은 말들 중에 명언들을 가려 모았고, 4장은 탈무드의 이해를 돕기 위해 탈무드의 역사와 랍비에 관해 정리했다. 어리거나 늙거나 할 것 없이 누구나 쉽게 읽을 수 있도록 디자인했고, 읽는 재미를 더하기 위해 칼라 이미지를 그려 넣었다. 사랑하는 사람에게 선물로 주었을 때는 최고의 선물이 될 것이다. 탈무드를 제대로 이해하고 파악한다면 인생의 경험은 풍부해지고. 사고방식을 확립하는 데 도움이 될 것이다. 사고 능력이나 정신을 단련시키는 데 있어서 이만큼 좋은 책은 없다.
시들시들한 글이 싱싱하게 살아나는 글쓰기 지도 2
샘터사 / 이가령 글, 유준재 그림 / 2006.01.15
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샘터사
학습법일반
이가령 글, 유준재 그림
오랫동안 초등학교 아이들에게 다양한 방법으로 글쓰기 지도를 해 온 저자의 풍부한 경험과 강연 내용이 두 권의 지도서로 엮여 나왔다. 첫째 권, 올바른 삶의 태도를 지니게 하는 글쓰기 교육과 아이의 발달 단계에 따른 학년별 글쓰기와 둘째 권, 아이가 하고 싶은 말을 효과적으로 표현하도록 돕는 갈래별 글쓰기가 그것이다. 글쓰기 지도를 준비 중이거나 이제 막 글쓰기 지도를 시작한 선생님, 아이들의 글을 보는 안목을 기르고자 하는 선생님, 그리고 아이에게 직접 글쓰기 지도를 하고 싶어하는 부모님이라면 꼭 읽어야 할 글쓰기 지도 길라잡이인 이 책은 글쓰기 교육에 대한 저자의 명쾌한 철학과 해법이, 마치 강연장에 와 있는 듯 쉽고 친근한 입말로 풀이되어 있어서 아주 편안하게 잘 읽힐 뿐 아니라 막막하고 두렵기만 하던 글쓰기 지도에 대해 ‘나도 할 수 있다.’는 자신감을 갖게 한다.책 머리에 - 하고 싶은 말을 분명하게 전하기 위해 [제1장 갈래별 글쓰기 지도] 갈래별 글쓰기 지도, 어떻게 할까? 모든 글의 뿌리가 되는 서사문 쓰기 서사문이란 어떤 글인가? 서사문 쓰기 지도 사실을 생생하게 풀어 내는 설명문 쓰기 설명문이란 어떤 글인가? 설명문 쓰기 지도 느낌과 생각을 선명하게 나타내는 감상문 쓰기 감상문이란 어떤 글인가? 감상문 쓰기 지도 책 읽은 감동을 고스란히 담아 내는 독후감 쓰기 독후감을 쓰기 전에 생각할 것들 현재 우리 아이들의 모습 독후감 쓰기 지도 한걸음더 - 좋은 책 고르기 자세히 보고 본 대로 표현하는 사생문 쓰기 사생문이란 어떤 글인가? 사생문 쓰기 지도 자기 주장을 조리 있게 펼치는 논설문 쓰기 논설문이란 어떤 글인가? 논설문에 대한 오해 논설문 쓰기 지도 방법 논술 이야기 논술은 어떤 글인가? 바람직한 논술 교육의 방향 한걸음더 - 생각하는 법 짧은 글에 담긴 놀라운 감동, 시 쓰기 시가 뭘까? 살아 있는 시, 굳어 있는 시 자연을 노래한 시 실제 지도에서 한걸음더 - 관찰하는 것과 관심을 갖는 것 [제2장 수업 사례] 내가 살아온 이야기 쓰기 부모님 어렸을 때 이야기 듣고 어린이를 살리는 감각 교육 을 읽고 동물들의 꼬리 자랑_노래극 대본 전쟁과 아이들_세상일에 대해 관심 갖기 체육 시간 중학생의 갈래별 글쓰기 책읽기와 내 생각_조용명 선생님 보고 듣고 한 것으로 시 쓰기_나명희 선생님 부록 - 갈래별 글쓰기 상담 Q&A 학년별 추천 도서
소문난 반찬가게 인기 레시피
비타북스 / 채움반찬 외 글 / 2016.11.01
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비타북스
건강,요리
채움반찬 외 글
목동, 판교, 분당, 옥수동까지 핫한 동네에서 핫 플레이스로 떠오른 바로 그 소문난 반찬가게의 베스트 반찬 120품을 모아 소개한다. 목동의 , 판교의 , 분당의 , 옥수동의 에서 매일 불티나게 팔리는 특급 반찬의 레시피를 최초 공개해 집에서도 반찬가게의 내공 있는 손맛을 그대로 재현할 수 있다. 무침, 볶음, 조림, 찜, 구이, 샐러드, 일품요리 등 365일 매일 밥상에 올려도 질리지 않는 필수 반찬만 골라 꽉꽉 채웠다. 특히 400명의 젊은 엄마들에게 가장 사랑받은 반찬 레시피만 모아 군더더기 없이 필요한 것만 딱 담았다. 또한 재료 계량법과 반찬 끝까지 맛있게 먹는 비법, 각 반찬가게의 베스트 양념장, 반찬 만들 때 생기는 궁금증까지 요리 초보자에게 필요한 요리 정보를 총망라했다. 오늘도, 내일도, 365일 반찬 걱정인 이들에게는 최고의 반찬 책이 될 것이다. PROLOGUE 요리 초보들의 반찬 Q&A 소문난 반찬가게의 비법 양념장 요리가 쉬워지는 재료 계량법 요리가 더욱 맛있어지는 재료 썰기 반찬가게가 공개하는 반찬, 끝까지 맛있게 먹는 비법 STORE 1 목동 - 채움반찬 Best 1 코다리조림 Best 2 야채쏙쏙꼬마치킨 Best 3 베이컨달걀말이 Best 4 닭가슴살카레 Best 5 수제떡갈비 Best 6 생생양념깻잎 Best 7 달콤진미 Best 8 떡소불고기 Best 9 오징어채소전 Best 10 오리엔탈불고기샐러드 무말랭이무침 오이지무침 무생채 하얀콩나물무침 마늘종무침 오이부추무침 매콤멸치볶음 스팸김치볶음 스팸감자채볶음 표고버섯볶음 소고기무볶음 검은콩자반 닭가슴살장조림 훈제오리감자조림 애호박전 명란달걀말이 데리야키치킨강정 수제미트볼 한돈너비아니 오삼불고기 STORE 2 판교 - 소중한식사 Best 1 꽈리멸치볶음 Best 2 맛살달걀말이 Best 3 아삭이고추된장무침 Best 4 영양부추무침 Best 5 오징어초무침 Best 6 오징어실미채 Best 7 도라지초무침 Best 8 우엉채볶음 Best 9 스프링롤 Best 10 건취나물 콩나물무침 참나물무침 생와사비해초무침 도토리묵무침 도라지볶음 마늘종새우볶음 깻순볶음 고사리나물볶음 애호박볶음 쥐포목동 · 판교 · 분당 · 옥수동까지 핫한 동네, 핫한 반찬가게의 인기 레시피 120 집밥 열풍에 이어 올해는 반찬가게가 대세다. 하루 1,000개 이상의 반찬이 팔릴 정도로 엄마들에게 인기 있는 반찬가게들. 그들의 특징은 일명 ‘뜨는 동네’에서 건강하고 트렌디한 반찬으로 젊은 엄마들의 마음을 단번에 사로잡았다는 것. 이 책은 목동, 판교, 분당, 옥수동까지 핫한 동네에서 핫 플레이스로 떠오른 바로 그 소문난 반찬가게의 베스트 반찬 120품을 모아 소개한다. 목동의 , 판교의 , 분당의 , 옥수동의 에서 매일 불티나게 팔리는 특급 반찬의 레시피를 최초 공개해 집에서도 반찬가게의 내공 있는 손맛을 그대로 재현할 수 있다. 무침, 볶음, 조림, 찜, 구이, 샐러드, 일품요리 등 365일 매일 밥상에 올려도 질리지 않는 필수 반찬만 골라 꽉꽉 채웠다. 특히 400명의 젊은 엄마들에게 가장 사랑받은 반찬 레시피만 모아 군더더기 없이 필요한 것만 딱 담았다. 또한 재료 계량법과 반찬 끝까지 맛있게 먹는 비법, 각 반찬가게의 베스트 양념장, 반찬 만들 때 생기는 궁금증까지 요리 초보자에게 필요한 요리 정보를 총망라했다. 오늘도, 내일도, 365일 반찬 걱정인 이들에게는 최고의 반찬 책이 될 것이다. [출판사 리뷰] 365일, 매일 밥상이 즐거워지는 소문난 반찬가게의 특급 레시피 120 매일 불티나게 팔리는 반찬의 레시피가 궁금하다면 바로 펼쳐봐야 하는 책 핫한 동네, 소문난 반찬가게 4곳의 베스트 반찬 레시피를 한 권에! 작년 집밥 열풍에 이어 올해는 반찬가게의 열풍이 거세다. 이 동네 저 동네 우후죽순 늘고 있는데, 그중에는 하루 1,000개 이상의 반찬이 팔릴 정도로 인기 있는 반찬가게가 있다. 대표 명문 학군인 목동의 깐깐한 엄마들을 사로잡은 , 젊은 엄마들이 가장 살고 싶어 하는 서울보다 핫한 도시, 판교에서 핫 플레이스로 떠오른 , 살기 좋은 곳으로 단연 첫손에 꼽히는 분당에서 뜨거운 인기를 얻고 있는 , 서울에서 가장 핫한 동네로 급부상하며 젊은 엄마들에게 각광받고 있는 이 바로 그 주인공. 목동, 판교, 분당, 옥수동까지 일명 ‘뜨는 동네’에서 핫 플레이스로 떠올라 젊은 엄마들이 카페 가듯 매일 들르는 반찬가게로, 그곳에서 매일 불티나게 팔리는 인기 반찬 120품을 모아 최초로 공개한다. 특히 400명의 젊은 엄마들이 직접 참여해 고르고 고른 베스트 반찬의 레시피가 포함되어 있어 늘 찾는 반찬, 가장 먹고 싶어 하는 반찬, 모두가 좋아하는 반찬이 빠짐없이 담겨 있다. 요리 왕초보 주부도 반찬가게의 그 맛을 100% 재현할 수 있도록 요리 과정을 세세하고 친절하게 담은 것 또한 특징이다. 첫 장만 넘겨보자. 이 책만 있다면 우리 집 식탁에서 내공 있는 손맛의 세계가 펼쳐질 것이다. 전문가가 운영하는 건강한 반찬과 맛보장 레시피가 가득 이 책에서 소개하는 반찬가게는 그냥 반찬가게가 아니다. 시장에서나 볼 수 있던 예전의 반찬가게를 생각한다면 오산! 기존의 짜고, 맵고, 자극적인 맛의 반찬가게와는 달리 최상급의 신선한 재료를 활용해 저염식의 건강한 반찬을 만든다. 젊은 엄마들이 원하는 트렌디한 레시피도 선보인다. 두드러지는 가장 큰 특징은 다방면의 전문가들이 자신의 전문성을 내세워 반찬을 만든다는 것. 영양사 출신의 이지선 대표가 가정식 반찬을 선보이는 목동의 은 맛과 영양의 조화, 영양소 파괴를 최소화한 조리법으로 목동의 엄마들을 단번에 사로잡았다. 판교의 는 대기업 F&B 계열사에서 식재료 수입 파트를 담당했던 소정윤 대표가 자신의 경험을 살려 오픈한 반찬 전문점으로, 젊은 엄마들의 니즈를 제대로 저격한 웰빙 반찬을 판매한다. 직접 고른 최상의 식재료와 트렌드를 반영한 레시피로 판교의 젊은 엄마들이 매일 들르는 핫 플레이스로 자리 잡았다. 명품 수제 반찬으로 분당에서 뜨거운 인기를 얻고 있는 는 KBS , KBS 등 TV에 출연한 반찬의 달인 이영순 대표가 운영하는 반찬가게. 전북 고창에서 공수한 식재료와 직접 만든 천연조미료를 사용해 믿을 수 있는 반찬으로 소문이 자자하다. 25년 넘게 기업 투자 전문가로 활약한 김석헌 대표가 오픈한 옥수동의 은 압구정동과 청담동은 물론 한남동, 금호동 일대의 젊은 엄마들이 찾을 정도로 각광받는 반찬 전문점. 15년 경력의 한식 전문 셰프가 건강하게 만든 트렌디한 퓨전 반찬을 선보인다. 이처럼 집에서 만든 반찬보다 더 건강한, 더 믿을 수 있는, 더 맛있는 반찬가게의 비밀 레시피가 이 책에는 가득 담겨 있다. 건강한 식탁, 맛있는 식탁을 차리고 싶은 주부라면 반드시 소장해야 할 반찬 책이 아닐까? 반찬가게 고수들의 비법을 고스란히 녹인 레시피를 따라 하다 보면 당신 또한 어느새 요리의 고수가 되어 있을 것이다. 365일 요리 초보자가 부엌에서 펼쳐보는 활용 만점 기본 반찬 책 엄마들의 반찬 걱정은 끝이 없다. 오늘은? 또 내일은? 그렇게 반찬 고민은 1년 365일 계속된다. 특히 요리 초보자에게 ‘오늘의 반찬’을 결정하는 건 더욱 곤욕스러운 일. 하지만 이 책만 있으면 더 이상의 반찬 걱정은 없다. 무침, 볶음, 조림, 찜, 구이, 샐러드, 일품요리까지 매일 밥상에 올려도 질리지 않는 필수 반찬을 꼼꼼하게 담았다. 요리하면서 생긴 궁금증과 고민거리에 대한 해답도 정리해 놓았다. 요리하다 예상치 못한 문제에 부딪혔을 때, 어떻게 해야 할지 갈피를 잡기 어려울 때 참고할 수 있도록 요리 팁과 노하우를 친절하게 설명했다. 뿐만 아니라 재료 계량법부터 재료 썰기, 반찬 끝까지 맛있게 먹는 비법, 각 반찬가게의 베스트 양념장까지 요리 초보자에게 필요한 요리 정보를 총망라했다. 요리를 처음 하는 도전자도 따라 하기 쉬운 친절한 레시피, 그대로 따라만 하면 맛보장 되는 비법들로 꽉꽉 채운 이 책은 오늘도 반찬 걱정인 이들에게는 최고의 반찬 책이 될 것이다.
NEW 뉴 임신출산육아 대백과
청림Life / 류지원 글 / 2015.06.20
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청림Life
임신,태교
류지원 글
현재 임산부들에게 필요한 최신 정보, 그리고 의학적인 근거에 입각한 정보들만 엄선하여 소개한다. 일선에서 임산부들을 만나 상담하고 진료하는 산부인과 전문의가 썼기 때문에 가능한 이야기들이다. 총 3부로 구성된 <NEW 임신출산육아 대백과>는 약 복용, 고령임신, 체중관리나 금기음식 등 임산부들이 병원에 와서 가장 많이 질문하고 궁금해하는 것들을 항목별로 구분하여 1부에 구성하였다. 2부는 임신을 확인한 순간부터 임신 10개월인 막달이 되기까지 그 개월별로 알아야 할 정보를 담았다. 이 시기 태아는 어느 정도 발달을 했는지, 엄마의 몸은 어떻게 바뀌게 되는지, 일상생활에서 주의할 점은 무엇인지, 어떤 검사를 하게 되고 이 검사는 왜 하는 것인지, 남편은 이때 어떤 도움을 주면 좋은지 실제 진료를 보러온 임산부들에게 설명하듯 매우 친절하게 알려준다. 3부는 요즘 이루어지는 다양한 분만법 설명과 출산 준비물, 실제 출산은 어떤 원리로 이루어지는지, 그리고 산욕기 동안의 엄마 몸 관리나 아기 육아법까지 세세하게 설명한다.Part 01 임신, 건강하고 현명하게 준비하기 01▶알아두면 좋은 계획 임신 [임신을 계획하라고요?] 철저하게 임신 준비하기┃임신이 잘 되도록 영양제 복용하기┃계획 임신을 방해하는 변수요인 찾기┃임신을 위한 몸 상태 알아보기┃유해물질에서 나를 보호하기 [기본적인 문진을 해요] 산부인과 문진의 역할┃문진을 통해 확인이 필요한 것들 TIP 임신을 방해하는 변수요인 02▶임신을 위한 일상생활 점검 [어떤 생활습관을 가지면 되나요?] 올바른 식생활 유지하기┃주 3회, 30분 이상의 유산소 운동하기┃독성물질에 대한 노출 피하기┃ 적정한 체중을 만들기 [무엇을 먹고 무엇을 먹지 말아야 하나요?] 커피를 줄이기┃견과류와 채소 섭취하기┃엽산제 복용하기┃인스턴트 음식, 군것질을 줄이기 TIP 엽산 03▶임신을 위한 산전 검사 [산전 검사 종류가 왜 이렇게 많아요?] 자궁경부암 검사┃자궁초음파 검사┃풍진항체 검사┃A형간염항체 검사┃B형간염항체 검사┃빈혈 검사┃소변 검사┃에이즈ㆍ매독 검사┃성인성질환 검사┃갑상선기능 검사┃수두항체 검사┃이외 검사 TIP 자궁경부암 예방주사 TIP 풍진 TIP 임신 준비 전 맞아야 하는 백신 04▶임신을 위한 아빠의 노력 [슈퍼정자를 만들 수 있다고요?] 술 자제하기┃담배 줄이기┃체중을 관리하기┃다리 꼬지 않기┃스트레스 줄이기┃6개월 전부터 시작하기 05▶배란과 임신 [배란일을 알아야 임신이 가능해요] 배란 제대로 알기┃생리주기 이해하기┃산부인과 진료가 필요한 경우 [배란을 확인할 수 있는 방법이에요] 체온 측정하기┃혈액 검사하기┃자궁내막조직 검사하기┃배란테스트기 활용하기┃초음파를 통해 직접 확인하기 TIP 무배란성기능성자궁출혈 TIP 인공수정과 시험관 아기 06▶임신과 약 복용 [약은 태아에 영향을 미치나요?] 임신 중 약 복용┃금기약 파악하기 [주의해야 할 약이 있나요?] 감기약 제대로 알기┃아스피린 산부인과 의사 류지원, 280일의 임신 기간 궁금증을 한 권에 모두 담았다! 유난히 임신 출산 정보는 인터넷 포털사이트나 각종 커뮤니티에서 쉽게 얻을 수 있다. 정보가 넘쳐나고 찬반으로 시끌시끌하고 속설이 난무한다. 어떤 주장이 옳고 그른지, 어떤 정보가 맞고 틀린지 구분되지 않은 채 많은 사람들의 입을 통해 계속해서 정보가 재생산되고 있는 실정이다. 저자 류지원은 산부인과 의사로서 임신 출산 육아에 관련된 책을 쓰며 끝까지 머릿속에 남겨둔 생각은 딱 하나였다. “진료를 보러 오는 임산부들이 가장 궁금해하는 것들, 그들에게 최대한 이해하기 쉽게 설명해주듯이, 허황된 속설이 아닌 근거가 있는 이야기를 담자!” 그런 다짐들이 고스란히 녹여진 책 <NEW 임신출산육아 대백과>. 최신 정보로 무장한 개월별 똑똑한 가이드 의학은 해를 거듭할수록 발달한다. 새로운 이슈로 무장한 관련 용품도 해마다 쏟아진다. 분명 임신 출산 육아는 세월의 흐름에 발맞춰 유행을 타고 변화하고 있다. 기형 검사의 방법도 그렇고, 임산부들이 먹어야 하는 영양제나 권고하는 예방접종 백신도 바뀌고 있다. 이 책은 현재 임산부들에게 필요한 최신 정보, 그리고 의학적인 근거에 입각한 정보들만 엄선하여 소개한다. 일선에서 임산부들을 만나 상담하고 진료하는 산부인과 전문의가 썼기 때문에 가능한 이야기들이다. 총 3부로 구성된 <NEW 임신출산육아 대백과>는 약 복용, 고령임신, 체중관리나 금기음식 등 임산부들이 병원에 와서 가장 많이 질문하고 궁금해하는 것들을 항목별로 구분하여 1부에 구성하였다. 2부는 임신을 확인한 순간부터 임신 10개월인 막달이 되기까지 그 개월별로 알아야 할 정보를 담았다. 이 시기 태아는 어느 정도 발달을 했는지, 엄마의 몸은 어떻게 바뀌게 되는지, 일상생활에서 주의할 점은 무엇인지, 어떤 검사를 하게 되고 이 검사는 왜 하는 것인지, 남편은 이때 어떤 도움을 주면 좋은지 실제 진료를 보러온 임산부들에게 설명하듯 매우 친절하게 알려준다. 3부는 요즘 이루어지는 다양한 분만법 설명과 출산 준비물, 실제 출산은 어떤 원리로 이루어지는지, 그리고 산욕기 동안의 엄마 몸 관리나 아기 육아법까지 세세하게 설명한다. [출판사 리뷰] 첫째, 실제 임신 출산 육아를 경험한 산부인과 의사 엄마가 썼습니다. 임신 출산을 경험하고 나니 직업이 산부인과 의사인 것이 정말 감사하다는 저자 류지원! 진료를 보러 오는 임산부들에게 임신 후 변화하는 엄마의 몸 상태나 각종 합병증, 기타 통증에 대해 누구보다 쉽고 상세하게 설명해줄 수 있게 되었습니다. 그런 경험들이 책 속에 고스란히 담겨 있습니다. 둘째, 의학적인 근거가 있는 이야기들만 담았습니다. 물티슈 하나 구입하는 것까지 민감한 엄마들이 왜 임신 출산에 관련해서만 속설을 따르고 허황된 이야기를 믿고 있는 거지요? 친구가 그렇게 말을 해줘서, 혹은 언니가 그렇게 했기 때문이라고요? 이 책은 관련된 임상 사례나 의학적 근거를 토대로 설명하고 있습니다. 또한 속설에 가까운 임신 관련 정보들이 실제로 근거가 있는지에 대해서도 속 시원히 파헤칩니다. 셋째, 개월별로 그때그때 펼쳐볼 수 있는 책입니다. 크고 무거운 임신 출산 육아 책을 사놓고 처음 한 번 훑어본 뒤 바로 책장에 꽂아두고 있지는 않나요? 이 책은 임신 40주, 즉 10개월 내내 그때그때 펼쳐볼 수 있도록 구성하였습니다. 임신 2개월과 3개월 때 받아야 할 검사나 일상의 주의할 점이 다르고, 남편의 역할이나 엄마 몸의 변화가 다릅니다. 즉 개월별로 도움이 되는 이야기를 담았습니다. 넷째, 최대한 이해하기 쉽게 시각적 자료와 함께 구성하였습니다. 임신이나 출산으로 인해 엄마의 몸이 변하는 것은 호르몬이나 기타 혈역학적 변화 때문입니다. 그런 내용들을 사진이나 일러스트, 도표 등을 활용하여 최대한 이해하기 쉽게 풀어내었습니다. 초음파 사진 읽는 법이라든지, 태아의 길이와 무게를 어떤 식으로 측정하는지, 실제 분만 과정이랄지 태아의 성장과 임산부의 몸 상태를 시각적 자료를 곁들여 재미있게 알려줍니다. 다섯째, 초보맘들의 사소한 궁금증까지 모두 담았습니다. “초음파 검사를 하면 태아가 스트레스를 받나요?” “계단 오르기가 실제 분만에 도움이 되나요?” “임신 중에 파마나 염색은 괜찮나요?” “부부관계는 가져도 되나요?” 등 진료실에서 흔하게 묻는 질문들을 명쾌하게 답합니다. 그뿐만 아니라 임신 분기별로 필요한 운동이나 튼살 마사지법, 불면증을 해결하는 방법이나 출산 후 다이어트, 모유수유, 산후우울증까지 상세히 설명합니다.
이오덕 우리글 바로쓰기 세트 (전5권)
한길사 / 이오덕 글 / 2009.11.30
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한길사
소설,일반
이오덕 글
일제 군국주의 식민지 노예교육에서 벗어나지 못한 교육현실을 비판하면서 어린이들을 지키고 삶을 가꾸는 교육을 해야 한다고 주장하면서 스무 살인 1944년부터 퇴직하기까지 43년 동안 교사로서, 어린이문학가로서 “아이들을 정직하고 진실한 사람으로 키우는 일”에 힘을 쏟았던 이오덕 선생의 『우리글 바로쓰기』시리즈이다. 이 책은 한결같이 ‘우리 말 살리기’라는 기본 정신을 바탕으로 하고 있으며 우리의 말과 글을 아름다우면서도 바르게 사용하는 방법을 안내한다. 또한 외래어를 분별하여 쓰는 법과 잘못 쓰이는 외래어를 바로 잡을 방안들도 제시하고 있다. 1권은 92년 개정된 개정판이며, 선생이 잡지에 연재한 글을 모아 낸 것이 2권, 95년 3권을 펴낸 바 있다. 4권과 5권은 이오덕 선생 사후에 출간된 책으로 외래어 사용에 대해 주의를 환기시키는 글과 어린이를 위한 살아 있는 글쓰기와 풍부한 사례를 제공하고 있다. 1권 제1부 우리 말을 파괴하는 외래어 중국글자말에서 풀려나기 우리 말을 병들게 하는 일본말 서양말 홍수가 졌다 제2부 말의 민주화와 글쓰기 말의 민주화 1 말의 민주화 2 글쓰기와 우리말 살리기 2권 제1부 우리 말 살려쓰기 우리 말 살리기 1 우리 말 살리기 2 제2부 겨레를 살리는 우리 말 말이 살아야 겨레가 산다 듣는 말, 들려주는 말 제3부 지식인의 말과 백성의 말 지식인의 글과 백성의 말 대학신문과 교지의 글 제4부 소설로 본 우리 문장 옛소설과 신소설, 이광수 김동인의 소설 문장 1920년대 대표 작가들의 소설 문장 카프 작가들의 소설문장 1930년대 작가들의 소설문장 3권 제1부 우리는 어떤 글을 써왔나 우리 말이 걸어온 길 우리 겨레의 얼을 빼는 일본말 제2부 오염된 말로는 민주언론 못 세운다 모든 문제가 말 속에 있습니다 누가 말을 죽입니까, 누가 말을 살립니까 제3부 우리말 바로쓰기 기준 배달말은 배달겨레의 생명입니다 말과 글, 어떻게 살릴까요 제4부 방송말, 농사말 바로쓰기 방송말 바로잡기 농사말 바로 쓰기 사투리, 이 좋은 우리 말 4권 제1부 외래어와 맞서기 우리 말을 살려 쓰려는 뜻 한자말, 어떻게 볼 것인가 없애야 할 일본말들 영어 사용, 어떻게 볼 것인가 우리 말을 쓰려는 사람들 제2부 바로잡기 신문의 글, 무엇이 문제인가 고쳐야 할, 신문의 말 삶에 파고든 병든 말 5권 제1부 어린이를 위한 살아있는 글쓰기 살아있는 글은 어떤 글인가 좋은 글은 어떻게 써야 하나 어린이 글에서 배우기 제2부 글쓰기 교육, 무엇이 문제인가 우리 교육의 문제 아이들 글에 나타나는 교육의 문제 어린이 문학이 가야할 길 제3부 어른들의 글쓰기 글쓰기 원칙 시쓰기 인터뷰 글쓰기 글 다듬어 읽기
목동 엄마들의 파워 공부법
랜덤하우스코리아 / 김남영, 김원경, 신인숙 지음 / 2006.12.10
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랜덤하우스코리아
육아법
김남영, 김원경, 신인숙 지음
특목고 진학1번지이자 교육특구로 자리잡은 목동에서 아이들을 모두 특목고, 명문대에 입학시킨 목동엄마 3인의 특별한 자녀교육 노하우를 담았다. 최근 몇년 사이에 강남에 이어 \'교육 브랜드 파워 1위\'로 자리잡은 목동. 목동 집값은 \'교육열\' 덕택이라는 말이 있을 정도로 럭셔리한 강남과는 또다른 알뜰 파워를 자랑하는데... \'목동\'으로는 처음 소개되는 엄마들의 이야기라 더 관심이 쏠린다. 사교육에 관한 목동엄마들의 원칙 등 일반적인 이야기도 하고 있지만, \'시험 2주전 프로젝트·초등학교 과학지도법·목동엄마들이 추천하는 정보수집 방법\'처럼 실례들이 여간 구체적인 것이 아니다. 아이를 직접 가르치는 엄마의 원칙이라든지, 학습지에 대한 찬반 논쟁 같은 이들의 의견들을 듣고 있노라면, 자식교육을 최우선으로 여기는 목동엄마들의 독특한 정신 문화의 한 측면도 살짝 엿볼 수 있다. 편집자의 글 - 목동파워, 목동 엄마들의 이야기를 시작하면서 Introduction 세 엄마 이야기 \"엄마 역할의 9할은 칭찬과 격려!\" - 작은거인 김원경 \"엄마는 아이보다 한 발짝 앞에 있어야지요!\" - 천사엄마 김남영 \"엄마도 직업이다. 사명감을 가지고 최선을 다하자!\" - 용감무쌍 신인숙 1. 대한민국 제1 교육특구 목동 아이에게 좋은 환경을 선물하자 - 김원경 엄마 평범한 엄마도 목동에 살면 교육전문가가 된다 - 김남영 엄마 내가 목동을 선택한 이유 - 신인숙 엄마 2. 자녀의 공부 저력을 키우는 목동 엄마들의 9가지 생활 원칙 엄마의 좋은 습관이 아이를 바르게 키운다 - 김원경 엄마 엄마들이여, 아이의 그림자가 되어라 - 김남영 엄마 엄마는 아이의 공부친구! 적극적으로 아이 공부에 뛰어들어라 - 신인숙 엄마 3. 특목고.명문대를 겨냥한 목동 엄마들의 공부전략 결국엔 성실이 승리하리라 - 김원경 엄마 흔들리지 말고 한 우물을 파라 - 김남영 엄마 엄마 노력 10%만 더하면 아이 실력은 200%가 된다 - 신인숙 엄마 4. 행복한 아이로 키우는 목동 엄마들의 지혜 자존감을 키워주면 공부는 덤으로 따라온다 - 김원경 엄마 아이의 10년 미래를 준비하자 - 김남영 엄마 공부욕심이 강한 아이로 키우자 - 신인숙 엄마■ 왜 목동엄마들을 주목하는가 ‘24시간 전천후 가시고기족’인 목동엄마들의 교육방식은 사교육 열풍을 일으키며 사회격차 확대 논란까지 일으키는 ‘대치동 엄마’의 그것과는 사뭇 다른 방식이다. 이 목동엄마들 교육의 공통적인 특징은 헌신과 노력, 소신과 열성으로 정의할 수 있다. 이들 인생 최고의 목표는 아이를 잘 키우는 것이고 그 목표를 위해서라면 어떠한 희생도 마다하지 않는다. 그들은 학교와 학원보다 치밀한 정보력을 지닌 교육컨설턴트이고, 입시에 관한 한 10년 경력의 베테랑 입시전문가 못지않은 고급정보원이며, 사교육조차도 아이들의 특성과 상황에 대한 자신만의 철저한 분석과 소신을 따를 정도로 자녀교육에 관해서라면 치열함과 현명함을 지닌다. 어릴 때부터 계획하고 원칙을 세우며, 아이들에 관한 것이라면 사소한 것도 그냥 넘어가지 않고 하나하나 분석하고 되짚어보며, 엄마 스스로의 힘으로 가능한 일에는 주저 없이 두 팔을 걷어붙이는 목동엄마들. 우리는 그들을 이 시대의 ‘현대판 맹모’라고 부른다. “나는 최고의 선생은 아니지만 최선의 선생이 되었다. 아이들은 노력하는 엄마의 모습을 인정해주었다. 나는 칭찬하고 격려하는 엄마이자, 함께 공부에 대해 얘기할 수 있는 스승이기도 했다. 우리는 함께 울고 함께 웃는 100% 동지였다! - 신인숙 엄마 “내 아이에 대해서 엄마만큼 정성을 다해 가르쳐줄 선생님이 어디에 있겠는가? 공부뿐만 아니라 인격과 생활습관을 동시에 가르쳐줄 선생님이 어디에 있겠는가? 목동의 진정한 가치는 사교육이 아니라 엄마의 힘이다. 엄마가 아이의 미래를 만든다는 사실을 우리 엄마들이 일찌감치 깨달았으면 좋겠다.”- 김원경 엄마 “아이는 늘 일관된 결과를 원한다. 그림을 그리면 늘 칭찬을 받았던 아이는 늘 그렇기를 기대한다. 양치질을 하면 칭찬을 받았던 아이는 늘 그렇길 바란다. 어느 날 갑자기 엄마가 귀찮아한다면? 그것은 아이에겐 혼란이며 배신이다. 많은 것을 성취하는 아이로 키우기 위한 한 방법으로 일관된 ‘칭찬 교육’이 많이 논의되고 있다. 야단치기보다는 칭찬을 많이 하는 것이 아이에게 더 많은 것을 가르치고, 자아의 긍정성을 심어주어 결과적으로 공부와 대인관계 면에서도 뛰어난 아이가 된다.”- 김원경 엄마 “미국의 위대한 정치가이자 과학자인 벤자민 프랭클린은 자서전을 통해 자신이 성공을 이룰 수 있었던 비결을 13가지의 습관의 힘으로 꼽았다. 그 중 하나는 ‘날마다 규칙적인 시간에 공부하는 습관’이었다. …내가 운영하는 학교는 때와 장소를 가리지 않았다. 명절에도, 휴가여행 중에도, 크리스마스나 생일에도 나의 수업은 휴강을 하지 않았다. 스키장에서 신나게 스키를 타다가도 저녁을 먹은 후에는 잠시 휴식을 취하게 한 후에 그날의 분량을 가르쳤다. 명절 때에도 큰집에 교과서를 챙겨가서 그 복잡한 와중에서 아이들에게 그날의 공부를 시켰다. 물론 공부의 양을 줄이기는 했지만 적은 양이라도 반드시 하게 하였다. 지금 생각해보면 시댁 식구들이 얄미운 며느리라고 생각했을 것도 같다.”- 김원경, 신인숙 엄마 “학습지는 밀리면 굉장히 지겹고 스트레스가 되지만, 매일 조금씩 꾸준히 하면 기초실력을 다지는 데 굉장한 도움이 된다. 나는 아이들이 질리지 않도록 분량을 조금씩 쪼개서 천천히 풀게 하였다. 보통 하루에 3장 정도 풀어야 하는데, 아이들이 힘들어 하는 날에는 2장만 풀게 했다. 그것도 힘들어 하면 1장만 풀게 했다. 그렇게 양을 조절한 덕분인지, 큰아이는 중학교 1학년 때까지 계속할 수 있었다.”- 김남영 엄마 “사교육을 선택하는 데에는 균형과 지혜가 필요하다. 우선 30만원이면 30만원, 50만원이면 50만원, 예산을 세워서 가정경제에 부담을 주지 않아야 한다. 엄마가 스스로 가르칠 수 있는 것이라면 굳이 학원에 보낼 필요가 없다. 그것만으로도 매달 수십 만원은 절약할 수 있을 것이다. 또한 학원을 보내는 것보다 먼저 아이의 공부습관을 잡아주어야 한다. 스스로 공부하지 않으면 모든 과목에서 뒤쳐질 수밖에 없어서, 결국 나중에 가서 사교육으로 벌충하느라 경제적으로 힘들 뿐만 아니라 아이도 힘든 시간을 보낼 것이기 때문이다. 마지막으로, 사교육은 필요할 때에 필요한 것만 정확히 집어서 신속하게 공급해주라는 말을 다시 한번 하고 싶다. 또한 주요과목은 한 학원을 골라 장기적으로 다니되, 그 외의 과목은 필요한 시기를 잘 선택하여 단기로 다니는 것이 좋다고 생각한다.”- 김남영 엄마 ■ 대한민국 어느 동네의 엄마도 목동의 기적을 만들어낼 수 있다! 이 책의 저자들은 아이들의 교육문제로 신음하고 있는 이 땅의 많은 평범한 엄마들에게 희망을 주고 싶다고 말한다. 목동엄마들의 생각과 생각, 그 네트워크가 모여서 목동의 파워를 만들어낸 것처럼 대한민국 어느 도시, 어느 동네에서도 ‘엄마’는 이러한 기적을 만들어낼 수 있다. 목동엄마들의 지혜와 열정은 굳이 목동 안에서만 가능한 것이 아니며, 목동처럼 최상의 환경이 아니더라도, 어느 지역에서든지 엄마의 의지를 통해 얼마든지 실현할 수 있다. 자식교육이 꼭 뜻한 바대로 되지는 않겠지만, 엄마가 매순간 어떤 선택을 하느냐에 따라 그 미래는 상당히 달라질 수 있으며, 엄마가 지혜로운 판단을 하고 욕심을 부리지 않으며 아이들을 감동시킬 정도로 최선을 다하는 모습을 보여주면, 아이들 스스로 제 길을 찾아간다고 세 엄마는 입을 모아 이야기한다.
소리치지 않고 때리지 않고 아이를 변화시키는 비결 2
명진출판 / 제리 위코프,바바라 우넬 글, 장여경 옮김 / 2005.10.06
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명진출판
육아법
제리 위코프,바바라 우넬 글, 장여경 옮김
소리치지 마라, 때리지 마라! 아이를 잘 키우고 싶은 부모의 마음을 헤아리는 사려깊은 책, 의 2탄이 출간되었다. 전편보다 한결 구체적인 해책을 제시해, 차근차근 아이들의 습관을 고쳐나갈 수 있도록 돕는다. 아이를 야단치는 부모는 많지만 제대로 야단치는 부모는 많지 않다. 한창 말썽 부리기 시작한 아이들을 어떻게 가르쳐야 할까? 이 책은 TV나 컴퓨터로부터 아이 멀리하기, 정리정돈 습관 들이기, 손 씻기 싫어하는 아이들을 위한 비결, 낮잠을 거부하는 아이들을 위한 비결 등 \'이럴 땐 이렇게\' 식의 구체적인 육아비결을 제시한다.
큰소리 영어 학습법
팝콘북스 / 곽세운 글 / 2010.02.08
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영어교육
곽세운 글
내 아이를 영어 천재로 키우는 영어 학습법 무조건 큰소리로 내뱉게 하라! 조선시대에 한자와 한문에 통달한 사람이 권력을 잡았듯, 현대 우리 사회에서는 영어를 잘 하는 사람이 대우받는다. 그래서 어릴 때부터 비싼 등록금을 감수면서까지 영어 유치원에 보내고, 조기 유학을 감행한다. 영어 유치원이나 조기 유학은 비용 면에서나 노력 면에서나 막대한 댓가가 필요하다. 조금 손쉽게 할 수 있는 방법이 없을까. 『큰소리 영어 학습법』은 죽어버린 문법을 중심으로 영어교육이 이루어지는 우리 사회에 경종을 울리고자 책을 썼다고 한다. 『큰소리 영어 학습법』은 저자가 자신의 아이를 직접 키우면서 알게 된 사실을 풀어 썼다. 영문법을 중심으로 이루어지는 한국의 영어 학습법을 정면으로 반박한다. 문제풀이식 교육과 단어 암기법 등 지금까지 한국의 영어 교육을 지탱해 온 학습법을 비판하고 저자는 대안으로 여러 가지를 제시한다. 무조건 재미있는 교재를 선정하고, 스토리 있는 소설책을 중심으로 영어를 공부하며 미국 드라마를 적극 활용하도록 권장하고 있다. 이 밖에도 다양한 영어 학습법이 책을 통해 소개된다. 프롤로그 큰소리 영어 학습법의 탄생 영어에 대한 징크스를 깨라 Chapter 1 무엇이 이 땅에 영어울렁증을 낳았나 01 해로운 한국식 영문법 02 마구잡이 문제풀이식 교육 03 방향 없는 단어암기법 04 눈으로만 배우는 영어 05 불가능한 미션 동시학습법 06 재미 없애는 파닉스 Chapter 2 영어, 어떻게 머릿속에 온전히 남길까 01 잠재력을 자극하자 02 부모가 역할모델이 되자 03 인지심리학과 잠재학습이론을 이용하자 04 영어가 한국어보다 쉬움을 잊지 말자 Chapter 3 큰소리 영어 학습법 따라 하기 01 우리말과 영어의 치명적 차이, 어순 극복하기 02 강도 있는 단어 암기 03 무조건 재미있는 교재 04 스토리 있는 소설책을 중심으로 05 눈으로 말고 입으로 06 미국 드라마 활용하기 07 듣기 능력 키우기 08 말하기 능력 키우기 09 에세이 쓰기 Chapter 4 큰소리 영어 학습법 +α 01 어학연수에서 성공하기 02 유학에 성공하기 03 초등학교 때 영어 끝내버리기 04 영어 시험 완벽하게 준비하기 05 영어가 없으면 안 된다는 절박감 갖기 Chapter 5 큰소리 영어로 키운 아이들 01 삼남매의 1년 02 작은딸 이야기 03 막내 이야기 04 큰아들 이야기 05 이 방법으로 배운 많은 학생들 에필로그3개월이면 잠꼬대도 영어로 한다 평범한 세 아이를 영어 천재로 키워낸 영어 학습법 큰소리로 읽는 것만으로도 영어가 정복된다 엄마들이 서너 살 먹은 자녀에게 영어를 가르치고 싶어도 가르치지 못하는 이유가 무엇일까? 그것은 영어가 어려워서도 엄마가 영어를 못해서도 아니다. 영어를 언어로 받아들이지 못하고 공부로 받아들이기 때문이다. 아마도 엄마들 열 명 중 아홉 명은 “영어 공부하자”라고 말할 것이다. 서너 살 때부터 영어 공부하자고 들어온 아이들에게 영어는 공부해야 할 그 무엇인가일 뿐이다. 애초 시작 자체가 쉽게 느껴지지 않는다. 만약 영어를 언어로 받아들인다면 엄마들 입에서 ‘공부’라는 말은 나오지 않을 것이다. 왜냐하면 우리가 태어나서 우리말을 배울 때는 우리말을 ‘공부’ 하지 않았기 때문이다. 그저 생활 속에서 수만 번 듣고 익혀 말로 내 것이 된 것 아닌가? 서너 살쯤 입이 트인 다음 서서히 글과 친해지고 책도 읽게 되는 것이 순리이다. 영어도 마찬가지로 생각해보자. 일단 아기들이 말을 배울 때 같은 말을 만 번 이상 듣는다고 한다. 엄마라는 단어 하나만도 만 번 이상 듣고 입을 오물거려 보고 나서야 입이 열린다. 이런 방식으로 영어를 익힌다면 가장 이상적일 것이지만 그렇게 해서는 시간이 많이 필요하다. 그래서 나온 것이 큰소리 영어 학습법이다. 읽기와 듣기가 동시에 이루어지면서 시간은 줄이고, 효과는 극대화 시키는 영어 학습법이다. 큰소리 영어 학습법으로 영어 천재가 된 삼남매 ‘큰소리 영어 학습법’의 핵심은 단어암기와 큰소리 읽기에 있다. 단어암기를 통해 어휘를 충분히 알고 책을 큰소리로 읽으면 눈과 귀와 입이 동시에 열리면서 아기가 말을 배우듯 영어가 입에 붙는다. 실제로 저자는 이 방법으로 영어를 마스터했으며 저자의 세 자녀 또한 이 방법으로 영어를 마스터 해 첫째와 둘째는 현재 미국에서 유학 중이고, 막내는 외고 유학반에 재학 중이다. 심지어 12살에 이 방법으로 영어 학습을 시작한 첫째는 두 달 동안 익힌 1800개 영단어를 통해 한 달 만에 『찰리와 초콜릿 공장』를 이해하기 시작했고 두 달째부터는 『나니아 연대기』, 『해리 포터』, 『레드 월』 등의 소설을 원서로 독파해 나가기 시작했다. 결국 6개월도 되지 않아 또래의 영어권 아이들만큼의 어휘를 구사할 수 있었다. 저자는 강남에서 이 방법으로 수많은 아이들을 지도해, 저자의 자녀들과 같은 효과를 얻어 아이들은 국제중, 국제고, 외고 등으로 진학하고 있다. 이 모든 결과가 오직 큰소리로 영어 책을 읽는 방법으로만 얻어낸 것이다. 한국식 영어 학습법에서 탈출하라 교육전문가들이 항상 지적하는 것 중 하나가 사교육에 대한 것인데 영어 사교육 시장에서 문법 공부를 시키는 이유는 학원을 계속 나오게 하기 위해서이지 정말 영어를 배우는 데 문법이 필요해서가 아니라고 한다. 이런 정도인데 굳이 문법 공부를 해야 할까? 혹시 내신을 위해 문법공부를 시킨다는 부모님이나 학생은 걱정 않으셔도 된다. 큰소리 영어 학습법을 통해 영어를 익히면 어순감각은 물론이고 자연스럽게 문법도 익히게 된다. 의심스럽다면 우리가 우리말을 익힌 과정을 곱씹어 보면 된다. 문법을 알고 말을 배운 것도 아니었지만 어느 부분에 어떤 말을 써야 자연스럽게 쓰이는지를 알고 있지 않나. 마찬가지이다. 어디까지나 영어는 우리말과 다른 언어의 하나일 뿐, 그 이상 그 이하도 아니다.
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