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밸런스 은퇴지갑
밸런스자산연구소 / 김진영 (지은이) / 2021.09.15
18,000원 ⟶ 16,200원(10% off)
밸런스자산연구소소설,일반김진영 (지은이)
은퇴자금 문제로 고민하는 퇴직 전후의 45~65세대가 스스로 자신의 은퇴자금을 점검하는 방법과 필요한 조치들, 은퇴설계와 은퇴투자 하는 방법 등을 체계적으로 정리한 것이다. 지난 1년여간 유튜브에서 방송했던 밸런스 은퇴TV의 30여개 은퇴자금 강의 중에서 핵심내용을 업데이트하고 정리한 것이다. 특히, 많은 퇴직자들이 금융을 잘 몰라 은퇴자금 문제에서 최종 결정을 내리기 못하고 머뭇거리다가 시기를 놓치는 경우가 허다하다. 그래서 이 책은 주제별로 '사다리 방식'의 순서도를 따라가다 보면 각각의 주제에 대한 자신만의 최종 은퇴자금 운영방법 결정에 도달하도록 하는 방법으로 설명하고 있다.책을 내며 은퇴준비, 우물쭈물하다 이럴 줄 알았다 Part Ⅰ 퇴직 때 바로 결정해야 할 세가지 Check Point 1. 건강보험은 어떻게 Check Point 2. 국민연금은 어떻게 Check Point 3. 퇴직연금은 어떻게 Part Ⅱ 내 재산 파악과 은퇴자산의 결정 Check Point 4. 내 재산은 모두 얼마 Check Point 5. 내 재산은 상위 몇 % Check Point 6. 놀고 있는 자산 찾기 Check Point 7. 나의 은퇴자산 결정 Part Ⅲ 혼자서 하는 은퇴설계와 은퇴투자 Check Point 8. 은퇴설계는 어떻게 Check Point 9. 셀프 은퇴설계 이렇게 Check Point 10. 은퇴투자는 어떻게 부록 은퇴 후 각종 세금과 자격 관련 소득기준 참고자료밸런스 은퇴TV 핵심내용을 총정리 은퇴 전후의 사람 누구나 겪는 은퇴자금 문제에서 가장 어렵고 힘든 것이 자금운용의 최종결정이다. 밸런스 은퇴TV는 이러한 45~65 세대의 은퇴자금 준비와 관리를 어떤 기준과 순서로 판단하고 결정해야 하는지를 알려주는 유튜브 방송이다. 밸런스 은퇴지갑은 지난 1년간 밸런스 은퇴TV에서 많은 관심을 받았던 내용을 중심으로 업데이트한 가장 기본적인 은퇴 가이드북이다 ○ 퇴직할 때 건강보험, 국민연금, 퇴직연금 어떻게? ○ 내 재산은 상위 몇 %이고, 적정한 은퇴자산은? ○ 혼자 할 수 있는 은퇴설계와 은퇴자금 투자는? 은퇴자산관리 분야의 대표 전문가 서울대를 나와 삼성생명, 삼성증권, 신한은행에서 은퇴사업과 서비스를 새로 만들고 직접 운영한 금융업계 대표적 은퇴자산관리 전문가이다. 현재 밸런스자산연구소와 밸런스 은퇴TV를 운영하며, 광주은행 사외이사와 성균관대학 경영대 겸임교수를 하고 있다. ○ 특히, 이 책은 복잡한 은퇴자금 문제를 풀기 위해 '사다리 방식'의 의사결정 순서도를 도입하여, 스스로 판단과 결정을 할 수 있도록 하고 있다. 이 책은 은퇴자금 문제로 고민하는 퇴직 전후의 45~65세대가 스스로 자신의 은퇴자금을 점검하는 방법과 필요한 조치들, 은퇴설계와 은퇴투자 하는 방법 등을 체계적으로 정리한 것이다. 지난 1년여간 유튜브에서 방송했던 밸런스 은퇴TV의 30여개 은퇴자금 강의 중에서 핵심내용을 업데이트하고 정리한 것이다. 특히, 많은 퇴직자들이 금융을 잘 몰라 은퇴자금 문제에서 최종 결정을 내리기 못하고 머뭇거리다가 시기를 놓치는 경우가 허다하다. 그래서 이 책은 주제별로 '사다리 방식'의 순서도를 따라가다 보면 각각의 주제에 대한 자신만의 최종 은퇴자금 운영방법 결정에 도달하도록 하는 방법으로 설명하고 있다. 현재 700만명이 넘는 1차 베이비부머(55~63년생)가 대부분 은퇴모드로 들어갔고, 이와 비슷한 규모의 2차 베이비부머(68~74년생)도 은퇴모드 진입을 앞두고 있다. 그러나 아직도 우리나라에 은퇴자금 준비에 관해 제대로 된 가이드북이 없는 현실에서, 이 책은 (유튜브)밸런스 은퇴TV를 통해 조회수 100만이 넘는 공감대와 함께 현실성과 전문성을 인정받은 내용으로 구성되어 있고 최근 자료까지 업데이트 했기 때문에 어떤 은퇴자료보다 실전적인 도움이 될 것으로 판단된다. 또한, 이 책은 우리나라에서 처음으로 2021년 기준 나의 자산순위를 총자산, 순자산, 부동산 등 자산별과 연령대별로 순위별 커트라인을 추정하여 보여주고 있다. 특히, 상위 25% 이내는 1% 단위의 커트라인으로 어디서도 본 적 없는 자료를 보여주고 있다. 이를 통해 나의 자산이 어느 위치에 있고 나는 '은퇴중산층'에 들어가는 지 등을 파악할 수 있다. 또한, 은퇴문제에서 가장 헷갈리는 것이 피부양자 등 자격요건과 각종 세금에 나오는 '소득기준'인데, 이를 일목요연하게 부록에 정리해 놓았다.
캐릭터 클레이 아트 쉽게 배우기
홀로그램 / 신효진 글 / 2011.05.25
13,000원 ⟶ 11,700원(10% off)
홀로그램취미,실용신효진 글
50만 네티즌의 강추! 일상이 즐거워지는 신난다의 캐릭터 클레이 아트 교실 최고 일방문자수 11만, 총 방문자수 1,171만, 이웃 3만3,480명, 스크랩수 47만7,768회의 네이버 파워 블로그 ‘고무인간’ 운영자 신난다의 캐릭터 클레이 아트 비법서가 출간되었다. 클레이아티스트 신난다가 블로그에 선보여 화제가 되었던 클레이 캐릭터들의 정수만을 뽑아 새롭게 구성한 이 책은 인물 클레이 만들기의 기본부터 활용법까지 단계별 사진과 텍스트를 통해 상세하게 알려준다. 특히 캐릭터에 특징을 부여하여 개성 있게 표현하는 방법, 작품에 스토리를 담는 노하우 등 블로그에서는 다루지 못했던 핵심 비법까지 친절하게 담고 있어 클레이 아트에 관심 있는 이들에게 매우 유용하다. 또한 저자가 블로그를 통해 많이 받았던 도구나 표현법에 관한 질문, 점토 및 부재료에 대한 질문 등을 염두에 두고 내용을 구성하여 따라 만드는 과정에서 그 부분에 대한 의문도 자연스럽게 해소할 수 있도록 했다. 책은 크게 테마가 다른 6개의 장을 통해서 다양한 개성의 캐릭터를 만들어볼 수 있게 구성했다. 난이도를 상/중/하로 구분하여 독자들이 각각의 예제 수준을 가늠할 수 있게 했고 각각의 캐릭터마다 학습목표를 제시하여 특징이 되는 표현법이나 노하우를 확실하게 습득하고 넘어갈 수 있도록 했다. 들어가며 클레이로 만드는 신나는 캐릭터 세상! 준비하기 시작 전 알아야 할 것들 컬러클레이란? 기본 준비물 색 만들기 기본형 캐릭터로 워밍업! 캐릭터 특징 살피기 캐릭터 기본형 만들기 간단한 작업 노하우 CHAPTER1. 동화 속 주인공을 만나 보아요 왕자와 공주의 사랑 이야기 왕자 만들기 공주 만들기 장미꽃 장식 만들기 숲속에 사는 작은 요정 요정 만들기 개망초(계란프라이꽃) 만들기 나비 만들기 나무 밑동과 바닥 장식하기 바다 속 인어 이야기 인어 만들기 물고기 만들기 바위 장식 만들기 견우와 직녀의 만남 견우 만들기 직녀 만들기 relay TIP 꼬마신난다의 클레이 캐릭터 만들기 비밀노트 ① 빨간 모자를 쓴 소녀 빨간 모자 소녀 만들기 꽃 만들기 CHAPTER2. 귀여운 동물과 함께해요 야생 소녀와 사자 야생 소녀 만들기 사자 만들기 고양이와 함께 거품 목욕을 목욕하는 소녀 만들기 고양이 만들기 깜찍한 곰돌이 옷을 입고 곰돌이 옷을 입은 꼬마 만들기 곰 인형 만들기 relay TIP 꼬마신난다의 클레이 캐릭터 만들기 비밀노트 ② 강아지는 내 친구 웃는 아이 만들기 강아지 만들기 피에로와 동물 친구들 피에로 만들기 여우 만들기 원숭이 만들기 CHAPTER3. 각양각색, 나는야 전문가! 향긋한 빵을 굽는 요리사 요리사 만들기 빵 만들기 미니 테이블 만들기 relay TIP 꼬마신난다의 클레이 캐릭터 만들기 비밀노트 ③ 미래의 야구왕, 꼬마 야구선수 야구하는 소년 만들기 야구장 받침대 만들기 그대와 함께 춤을, 소녀 댄서 춤추는 소녀 만들기 밑받침 만들기 내 님에 충성! 귀여운 군인 군인 만들기 고정 바닥 만들기 슛~ 골인! 까까머리 축구선수 축구선수 만들기 축구공과 바닥 만들기 CHAPTER4. 즐거운 취미생활! 여가시간 보내기 스쿠터 타고 씽씽! 스쿠터 만들기 스쿠터 타는 사람 만들기 relay TIP 꼬마신난다의 클레이 캐릭터 만들기 비밀노트 ④ 채소밭에 놀러 왔어요 소년 만들기 채소 만들기 relay TIP 꼬마신난다의 클레이 캐릭터 만들기 비밀노트 ⑤ 소풍 가는 소녀 밀짚모자 쓴 소녀 만들기 과일 바구니 만들기 받침 만들기 책! 책! 책! 책을 읽읍시다 책 읽는 소녀 만들기 책 만들기 그림을 그려 보아요 그림 도구 만들기 그림 그리는 소녀 만들기 relay TIP 꼬마신난다의 클레이 캐릭터 만들기 비밀노트 ⑥ CHAPTER5. 개성 있는 캐릭터를 만들어 보아요 난 악마! 넌 천사! 악마 만들기 천사 만들기 오싹오싹 무섭게 마녀 만들기 할로윈 호박 만들기 유령 만들기 산타클로스와 루돌프 산타 만들기 루돌프 만들기 선물 소품 만들기 컨트리 느낌의 인형 컨트리 인형 만들기 삐리삐리~ 난 멋진 로봇! 로봇 만들기 relay TIP 꼬마신난다의 클레이 캐릭터 만들기 비밀노트 ⑦ CHAPTER6. 즐거운 날 함께해요! 돌 축하 아기 인형 앉아 있는 아기 만들기 누워 있는 아기 만들기 엎드려 있는 아기 만들기 백호랑이 캐릭터 돌잡이 소품 백호랑이 만들기 마이크 만들기(노래를 잘해 가수가 돼요) 연필 만들기(학문으로 뜻을 펼쳐요) 판사봉 만들기(현명한 판사가 돼요) 수저 만들기(유복하게 잘살아요) 마우스 만들기(컴퓨터에 재능이 있어요) 청진기 만들기(훌륭한 의사가 돼요) 실타래 만들기(무병장수를 의미해요) 돈 만들기(돈을 많이 벌어 부자가 돼요) 동물 캐릭터 만들기(돌잡이 소품에 활용하세요) 예쁜 쿠키로 장식한 컵케이크 컵케이크 기본형 만들기 생크림 쿠키 인형 컵케이크 만들기 글자 모양 쿠키 장식 컵케이크 만들기 초코칩 쿠키 인형 컵케이크 만들기 relay TIP 꼬마신난다의 클레이 캐릭터 만들기 비밀노트 ⑧ 결혼하는 이에게, 웨딩 커플 인형 드레스 입은 신부 만들기 턱시도 입은 신랑 만들기 집들이 선물로 딱! 전통혼례 인형 한복 입은 신부 만들기 한복 입은 신랑 만들기 relay TIP 꼬마신난다의 클레이 캐릭터 만들기 비밀노트 ⑨ 특별부록 완성된 작품 활용하기 컴퓨터로 다시 태어나는 인형 클레이 작업 SOS! 궁금한 점이 있어요 Gallery 신난다의 스타 캐릭터 클레이 전시장 relay TIP 꼬마신난다의 클레이 캐릭터 만들기 비밀노트 ⑩“50만 네티즌이 강추하는 신난다의 클레이 캐릭터 특강!” 최고 일방문자수 11만, 총 방문자수 1,171만, 이웃 3만3,480명, 스크랩수 47만7,768회의 네이버 파워 블로그 ‘고무인간’ 운영자 신난다의 캐릭터 클레이 아트 비법서. 클레이아티스트 신난다가 블로그에 선보여 화제가 되었던 클레이 캐릭터들의 정수만을 뽑아 새롭게 구성한 이 책은 인물 클레이 만들기의 기본부터 활용법까지 단계별 사진과 텍스트를 통해 상세하게 알려준다. 특히 캐릭터에 특징을 부여하여 개성 있게 표현하는 방법, 작품에 스토리를 담는 노하우 등 블로그에서는 다루지 못했던 핵심 비법까지 친절하게 담고 있어 클레이 아트에 관심 있는 이들에게 매우 유용하다. 또한 저자가 블로그를 통해 많이 받았던 도구나 표현법에 관한 질문, 점토 및 부재료에 대한 질문 등을 염두에 두고 내용을 구성하여 따라 만드는 과정에서 그 부분에 대한 의문도 자연스럽게 해소할 수 있도록 했다. 일상이 즐거워지는 신난다의 캐릭터 클레이 아트 쉽게 배우기 교실 이 책은 크게 테마가 다른 6개의 장을 통해서 다양한 개성의 캐릭터를 만들어볼 수 있게 구성했다. 난이도를 상/중/하로 구분하여 독자들이 각각의 예제 수준을 가늠할 수 있게 했고 각각의 캐릭터마다 학습목표를 제시하여 특징이 되는 표현법이나 노하우를 확실하게 습득하고 넘어갈 수 있도록 했다. -CHAPTER1. 동화 속 주인공을 만나 보아요 어릴 적 동화책에서 보았던 아름다운 이야기 속의 주인공들을 컬러클레이로 제작해보는 시간을 가져본다. 아름다운 사랑을 보여주는 왕자와 공주, 깊은 숲속 어딘가에 살고 있을 것 같은 작은 요정, 슬픔을 간직한 인어공주, 일 년에 한번만 만날 수 있는 견우와 직녀, 귀엽고 발랄한 빨간 모자 소녀... 동화 속 주인공을 만들며 동심에 젖어 보는 시간. -CHAPTER2. 귀여운 동물과 함께해요 단순하게 표현되어 더욱 귀여운 점토로 만든 동물들! 이 장에선 캐릭터 인형과 함께하고 있는 동물친구들을 표현해본다. 야생소녀와 함께 있는 사자, 거품 목욕을 하는 검은 고양이, 곰돌이 옷을 입은 소녀와 곰인형, 꼬마친구와 즐겁게 있는 강아지들, 피에로와 함께하는 여우와 원숭이... 모두 너무나 사랑스럽다. -CHAPTER3. 각양각색, 나는야 전문가! 전문가로 표현된 점토 인형들을 만들어보는 시간! 향긋한 빵을 굽는 요리사 아저씨, 멋진 야구 소년, 예쁘게 춤추는 소녀, 나라를 지키는 군인 아저씨, 공을 차는 축구선수... 점토로 부드럽고 귀여운 이미지의 전문가들을 표현해본다. -CHAPTER4. 즐거운 취미생활! 여가시간 보내기 다양한 여가 활동을 클레이로 표현해본다. 스쿠터타고 달리는 인형, 채소밭에 간 소년, 소풍바구니 들고 소풍가는 아이, 열심히 독서를 하는 소녀, 그림을 그리는 소녀... 클레이 캐릭터를 만들며 즐겁게 여가시간을 즐겨 본다. -CHAPTER5. 개성 있는 캐릭터를 만들어 보아요 재미있는 표정을 한 독특한 캐릭터 인형을 내 마음대로 만들어 볼 수 있는 것도 점토 작업의 매력! 귀여운 천사와 악마, 독특한 표정의 마녀, 크리스마스분위기를 살려주는 산타할아버지, 봉제인형 느낌의 컨츄리 인형, 삐리 삐리~로봇... 상상하는 대로 표현이 되는 점토를 이용해 나만의 캐릭터 인형을 제작해 본다. -CHAPTER6. 즐거운 날 함께해요! 누군가에게 소중한 날, 좋은 추억을 남겨 줄때도 직접 만든 점토 인형을 이용하면 제격! 생일을 맞는 아기를 위한 인형, 돌잡이 소품 캐릭터, 컵케이크 장식으로 활용하는 쿠키인형, 결혼하는 신랑신부인형, 전통혼례복을 입고 결혼하는 인형... 축하하는 마음을 담아 소중한 사람들에게 멋진 선물을 선사해보자. 내손으로 직접 만드는 클레이 캐릭터. 소품으로 활용 만점, 선물로도 인기 만점! 또한 클레이 캐릭터에 관한 기본 노하우와 활용법 등을 보강하기 위한 별도의 세션을 두었다. [준비하기], [비밀노트], [특별부록]을 통해서 쉽고 재밌게 캐릭터 클레이 아트에 관한 이론 및 응용법, 활용법 등을 습득할 수 있게 했다. 또한 [갤러리]에서는 저자 블로그에서 화제가 되었던 클레이 점토로 만든 스타 캐릭터들을 만나볼 수 있다. -[준비하기] 본격적으로 캐릭터 인형을 만들기에 앞서 가장 기본이 되는 컬러클레이라는 점토에 대해 알아보고, 만들기를 할 때 도움이 되는 여러 도구들과 기본 색 배합 비법을 살펴본다. 다양한 캐릭터 인형을 만들기 위한 기본 표현 방법과 미세한 차이에 따라 달라지는 인형의 느낌 등을 살펴보며 기본적인 감각을 익히는 시간을 가져본다. -[비밀노트] 귀여운 꼬마신난다를 만들어보며 캐릭터 클레이의 주요 노하우를 전수해주는 코너. 본문 중간중간 소개되는 \'클레이 캐릭터 만들기 비밀노트\'는 총 10개의 릴레이 팁 형식으로 구성되어 있다. -[특별부록] 만든 캐릭터 인형들을 소품으로 활용해 실생활에서 이용할 수 있는 방법들을 살펴보고 여러 사람과 함께 공유할 수 있게 인터넷에 올리는 방법도 소개한다. 사진을 찍어 간단히 편집해 올리는 방법은 물론 간단한 움직임 효과 주기, 인형에 작은 동작을 주고 그 동작을 카메라로 찍어 포토샵을 이용해 움직이는 영상 gif 파일을 만드는 방법도 알아본다. 마지막으로 점토 작업을 할 때 많은 분들이 궁금해 하는 질문들을 모아 Q&A 형식으로 정리했다. -[Gallery] 저자 블로그에서 인기 만점이었던 스타 캐릭터 클레이를 갤러리 형식으로 소개한다. “클레이아티스트이자 인기 블로거인 신난다가 전수하는 60가지 각양각색 캐릭터 클레이 만들기 노하우! 블로그보다 상세하고 학원보다 친절한 신난다의 클레이 아트 비법서로 만들고 나누는 일상의 기쁨을 만끽하세요!”
홈스쿨 NIE 학습법
파인앤굿엔터테인먼트 / 정문성 글 / 2009.10.12
11,000원 ⟶ 9,900원(10% off)
파인앤굿엔터테인먼트육아법정문성 글
신문으로 아이들의 지능 개발을 돕는 비법을 소개한 책. 신문 활용 교육 방법과 더불어 최근의 교육 경향과 이론들을 관련지어 부모들이 꼭 알아야 할 교육 관련 지식도 소개하고자 한다. ‘신문 활용 교육(Newspaper in Education)’이라는 이름으로 불리우는 이 운동은 우리나라에는 10여년 전부터 소개되어 급속하게 전개되고 있는 운동이다. 주로 학교에서 활용되지만 가정에서 자연스럽게 할 수 있는 좋은 교육 활동이라고 할 수 있다. 프롤로그 - 공부 잘하는 아이의 특징 1장 신문은 살아 숨 쉬는 교과서 1-1 나도 강남 엄마가 되어야 하나 1-2 공부의 기초체력은 신문 활용 교육으로! 1-3 신문은 최고의 교육자료 1-4 신문 활용 교육의 연결고리는 부모의 몫! 1-5 신문은 어떻게 만들어질까 1-6 신문 스크랩 방법 1-7 신문 활용 교육의 4가지 행동목표 2장 인성 그리고 언어와 사고력 2-1 올바른 인성 길러주기 2-2 좋은 습관 들이기 2-3 쉽게 쓰는 일기 ‘신문일기’ 2-4 과학적으로 사고하는 힘 기르기 2-5 글쓰기 능력을 키우는 다섯가지 방법 2-6 마인드맵으로 논술 공부하기 2-7 생선등뼈와 SWOT로 분석력 길러주기 2-8 육하원칙으로 글의 핵심 파악하기 2-9 광고를 활용하여 창의력 길러주기 3장 사회, 경제를 보는 창 3-1 어려운 사회 재미있게 공부하기 3-2 너무나 중요한 의사결정 능력 키우기 3-3 복잡한 지리공부 신나게 배우기 3-4 우리 아이 경제박사 만들기 3-5 시간과 역사개념 익히기 3-6 아이의 생각을 세계로 확장시키기 3-7 아이에게 익숙한 지역사회 공부하기 3-8 신문기자 놀이하기 3-9 주제신문 만들기 4장 생활 속의 과학과 예술 4-1 수학이 재미있어지는 비결 4-2 신기한 과학의 세상으로 4-3 관찰력이 좋은 아이로 키우는 방법 4-4 어려운 기후공부도 일기예보로! 4-5 우리 집 주치의 ‘신문’ 4-6 아이들이 좋아하는 퀴즈로 공부하기 4-7 명화로 미술 공부하기 4-8 만화를 이용한 신문 활용법 4-9 자연과 환경에 대한 인식 기르기 부록 : 자녀와 함께 하는 NIE 학습 에필로그 - 우리 아이의 진로를 생각하며 신문 활용 교육(NIE) 방법과 부모님과 선생님들이 꼭 알아야 할 최근의 교육 경향과 관련 지식 소개! 이 책은 우리가 늘 보는 ‘신문’을 소재로 아이들의 20% 지능을 개발시키는 비법을 소개합니다. ‘신문 활용 교육(Newspaper in Education)’이라는 이름으로 불리우는 이 운동은 미국에서는 수 십 년 전부터 시작되었으나 우리나라는 10여년 전부터 소개되어 급속하게 전개되고 있는 운동입니다. 주로 학교에서 활용되지만 사실은 가정에서 자연스럽게 할 수 있는 정말 좋은 교육 활동입니다. 이 책에서 소개하는 방법 한두 가지만 실천해도 오래지 않아 아이에게서 의미 있는 변화를 찾을 수 있을 것입니다. 아이뿐만 아니라 형제, 부모 모두에게 행복하고 수준 높은 가정 교육환경의 변화를 가져 올 수 있습니다. 또한 이 책은 신문 활용 교육 방법과 더불어 최근의 교육 경향과 이론들을 관련지어 부모들이 꼭 알아야 할 교육 관련 지식도 소개해드리고자 합니다. 이 책을 한꺼번에 다 읽고 실천하려 하지 마시고, 쉽게 할 수 있는 실천들은 그 때 그 때 하시기 바랍니다. 신문이 가까이 있듯이, 우리 아이의 변화도 가까이 있습니다.
현미밥채식
페가수스 / 황성수 지음 / 2009.12.23
12,000원 ⟶ 10,800원(10% off)
페가수스취미,실용황성수 지음
MBC스페셜 <목숨 걸고 편식하다>, <편식으로 고혈압잡기>에 소개되어 센세이션을 일으킨 현미밥채식의 영양 가치와 섭취법, 질병 예방 및 치유효과를 알려주는 건강 지침서다. 저자인 황성수 박사는 건강을 위해 무엇을 먹고 무엇을 먹지 말아야 하는지, 현미밥채식이 사람의 몸에 어떤 기적을 만들어내며 동물성 식품이 왜 건강을 해치는지, 평생 현미밥채식을 즐기는 방법은 무엇인지에 대해 분명한 지침을 제공한다. 또한, 현미에는 어머니의 젖에 들어 있는 함유량과 비슷한 수준의 단백질이 들어 있고, 건강에 유익한 불포화지방산이 다량 함유되어 있으며, 피를 만드는 원료가 되는 탄수화물이 넉넉하게 들어 있다. 식생활습관병을 해결해주는 섬유질도 다량으로 포함되어 있고, 콜레스테롤은 전혀 들어 있지 않다. 동물성 식품을 끊고 현미밥채식을 하게 되면 혈관에 낀 기름때가 녹아내리고 점차 혈관의 탄력이 회복되어 잃었던 건강을 되찾고 유지하는 방법을 알려준다.머리말 _ 자연의 먹을거리에 건강의 답이 있다 프롤로그 _ 나는 왜 현미밥채식을 하게 되었나 1. 현미, 생명을 품은 건강의 씨앗 밥을 먹지 않는 습관이 생활습관병을 부른다 현미는 건강의 비밀을 간직한 씨앗이다 현미와 백미의 영양 가치는 하늘과 땅 차이다 현미처럼 보이는 가짜 현미를 조심하라 진짜 완전식품은 우유가 아니라 현미다 발아현미는 비싼 만큼 좋은 식품일까 현미에 대한 편견과 오해 그리고 진실 현미밥은 먹을수록 맛이 나는 식품이다 현미는 소화가 느려서 좋다 소화율이 낮아야 먹어도 살이 안 찐다 건강하게 키우고 싶다면 아이에게 현미를 먹여라 현미밥먹기, 생각보다 금방 익숙해진다 2. 현미, 병을 다스리는 자연의 명약 현미만으로는 단백질이 부족할까 현미에는 정말 탄수화물이 지나치게 많을까 생선을 먹는 것이 정말 건강에 좋을까 현미는 비만을 확실하게 치료한다 현미가 체내의 콜레스테롤 수치를 낮춘다 현미는 매우 강력한 고혈압 치료제다 현미는 당뇨병 치료에 큰 효과가 있다 현미는 동맥경화증을 후퇴시켜 심­뇌혈관병을 낫게 한다 현미의 섬유질이 대장암의 발생을 억제한다 골다공증을 예방하는 것은 우유가 아니라 현미다 현미만 먹어도 철결핍성 빈혈은 문제없다 현미는 콜레스테롤 담석을 예방한다 현미는 변을 무르게 하고 변비를 치료한다 3. 현미, 어떻게 먹는 게 좋을까 어떤 현미를 사서 어디에 저장해야 할까 현미밥 짓고 먹고 보관하는 법 현미밥 어떻게 적응해가는 게 좋을까 현미밥 먹기 힘든 노인과 환자를 위한 섭취법 혁명적으로 간편한 현미 생식 1 혁명적으로 간편한 현미 생식 2 현미 대신 밀을 먹는 것은 어떨까 현미 대신 잡곡을 먹는 것은 어떨까 현미 대신 보리쌀은 먹는 것은 어떨까 빵 대신 현미로 떡을 만들어 먹자 1 빵 대신 현미로 떡을 만들어 먹자 2 4. 현미, 사람을 살리는 친환경 먹을거리 현미식은 평생 졸업하지 말아야 할 건강식 현미 먹는 문화를 만들고 퍼뜨리자 현미식이 밥 굶는 문제를 해결한다 식량을 남에 손에 맡길 수는 없다 유기농 현미식이 쌀 문제를 해결한다 맺음말MBC스페셜 <목숨 걸고 편식하다>, <편식으로 고혈압접기>의 주인공 편식으로 병을 고치는 의사 황성수의 병 안 걸리는 식사법, 현미밥채식 MBC스페셜 <목숨 걸고 편식하다>, <편식으로 고혈압잡기>에 소개되어 센세이션을 일으킨 현미밥채식의 영양 가치와 섭취법, 질병 예방 및 치유효과를 소개하는 책이다. 저자인 황성수 박사는 잘못 먹어온 음식 때문에 혈관에 병이 생긴 환자들을 치료하는 신경외과 의사다. 그는 자신을 찾는 환자들의 병을 치료하기 위해 20여 년 가까이 현미밥채식을 제공해왔으며, 그의 처방대로 고기.생선.우유.계란과 같은 동물성 식품을 끊고 현미밥채식을 실시한 많은 사람들이 오랫동안 복용해오던 약을 끊고 건강을 회복했다. 곡식과 채소의 섭취가 줄고 동물성 식품의 섭취가 늘어나면서 고혈압, 당뇨병, 비만, 심­뇌혈관병, 대장암 등의 병이 폭발적으로 증가하고 있다. 그러나 사람들은 여전히 건강을 잃고 나서야 후회하며 방법을 찾을 뿐, 그 전에 어떤 음식을 먹고 어떤 음식을 먹지 말아야 하는지 별 관심을 갖지 않는다. 이 책은 건강을 위해 무엇을 먹고 무엇을 먹지 말아야 하는지, 현미밥채식이 사람의 몸에 어떤 기적을 만들어내며 동물성 식품이 왜 건강을 해치는지, 평생 현미밥채식을 즐기는 방법은 무엇인지에 대해 분명한 지침을 제공한다. 동맥경화증.고혈압.당뇨.비만.심장횔관병.뇌혈관병.대장암.치매 현미밥채식에 모든 식생활습관병의 해답이 있다 건강을 잃고 병원을 찾는 사람들이나 건강에 관한 상담을 원하는 사람들이 많다. 그러나 정작 어떤 음식을 먹고 어떤 음식을 먹지 말아야 하는지에 관심을 갖는 사람들은 많지 않다. 사람의 몸은 먹는 대로 되며, 무엇을 먹느냐가 그 사람의 건강을 결정한다. 서구식 식생활이 보편화되면서 이전에는 흔치 않던 고혈압, 당뇨병, 심­뇌혈관질환, 대장암 등이 급증하고 있는데, 이는 모두 고기.생선.우유.계란과 같은 동물성 식품을 과하게 섭취하고 곡식과 채소, 과일과 같은 식물성 식품을 외면한 탓이다. 식물성 식품 중에서도 가장 중요한 것이 매일 먹지 않으면 살 수 없는 ‘곡식’이다. 여러 곡식들 중에서도 특히 현미는 사람의 몸에 필요한 영양소가 적절하게 들어 있고, 먹지 말아야 할 물질들이 들어 있지 않으며, 환자나 건강한 사람, 어른이나 아이 할 것 없이 누가 먹어도 전혀 문제를 일으키지 않는 완전식품이다. 현미에는 어머니의 젖에 들어 있는 함유량과 비슷한 수준의 단백질이 들어 있고, 건강에 유익한 불포화지방산이 다량 함유되어 있으며, 피를 만드는 원료가 되는 탄수화물이 넉넉하게 들어 있다. 식생활습관병을 해결해주는 섬유질도 다량으로 포함되어 있고, 콜레스테롤은 전혀 들어 있지 않다. 동물성 식품을 끊고 현미밥채식을 하게 되면 혈관에 낀 기름때가 녹아내리고 점차 혈관의 탄력이 회복되어 잃었던 건강을 되찾는데 커다란 도움이 된다. 자연이 준 완전식품, 사람의 몸에 기적을 부르는 현미 현미가 사람의 몸에 가장 적합한 완전식품인 반면, 백미는 생명의 씨앗을 잃어버린 가공식품이다. 현미와 백미는 속껍질과 씨눈이 있느냐 없느냐로 구분하게 되는데, 현미의 경우 겉껍질만 벗겨내고 속껍질과 씨눈을 그대로 남겨 둔 것인 반면, 백미는 여러 차례 도정하여 속껍질과 씨눈을 깎아내 버린 것이다. 속껍질과 씨눈이 차지하는 비중은 쌀 전체의 8%밖에 되지 않지만 이 부분에 중요한 영양소가 집중적으로 들어 있기 때문에 현미와 백미의 영양소 함량에는 대단히 큰 차이가 난다. 현미는 백미에 비해 단백질 함량이 11% 정도 많다. 이 정도 단백질은 모유가 함유한 단백질보다도 약간 더 많은 수준으로 현미만 먹으면 단백질 부족을 걱정할 이유가 없다. 지방의 경우에는 현미가 백미보다 6배 정도 더 많은데, 현미에 들어 있는 지방의 약 60%가 불포화지방산으로 되어 있어서 혈전을 용해하고 염증 질환에 도움을 준다. 고혈압.당뇨병.심뇌혈관질환.대장암.비만.변비의 예방을 위해 필수적으로 필요한 섬유질은 백미에 비해 3배 정도 더 많고, 칼슘은 70% 이상, 철분은 다섯 배 이상 들어있다. 씹기 편하고 부드럽다는 이유로 백미를 찾기보다 거칠지만 구수한 현미의 맛을 깨달아 가는 것이 중요한 이유가 바로 이러한 데에 있다. 지금 당장 밥상을 개혁하라, 밥을 바꿔야 병이 낫는다 고기.생선.우유.계란과 같은 동물성 식품의 가장 큰 특징은 ‘과단백질’ ‘과중성지방’ ‘저탄수화물’ ‘무섬유질’이다. 동물성 식품에는 피를 만들고 사람의 생명을 유지하게 하는 탄수화물과 여러 질병을 예방하는 섬유질이 적게 들어 있거나 아예 없다. 반면, 몸을 산성화시키는 단백질과 혈관에 기름때가 끼게 하는 중성지방, 콜레스테롤의 함량은 대단히 높다. 동물성 식품에 다량으로 함유되어 있는 이 물질들은 고혈압, 당뇨병, 동맥경화증 등 식생활습관병으로 거론되는 모든 질병의 원인물질들이다. 사람들은 흔히 우유와 계란을 완전식품이라고 부른다. 몸에 필요한 영양성분이 가장 완전한 비율로 들어 있다는 뜻으로 쓰는 말인 것 같다. 그러나 우유와 계란은 알려진 것과 달리 완전식품이 아니다. 완전식품이라고 부를 수 있으려면 적어도 몸에 필요한 성분이 많지도 적지도 않게 적당히 들어 있어야 하고, 해로운 성분은 전혀 들어 있지 않아야 하고, 어른이나 아이나 아픈 사람이나 건강한 사람 모두 먹을 수 있어야 한다. 계란에는 칼로리 비율로 단백질이 31.8%, 지방이 68.2% 들어 있고 탄수화물은 전혀 없다. 우유는 단백질이 20%, 지방이 52%, 탄수화물이 28%로 구성되어 있다. 둘 다 단백질과 지방이 성분의 대부분을 차지하는 것이다. 사람의 몸은 생각보다 단백질과 지방이 많이 필요하지 않다. 지나치게 단백질을 많이 섭취하면 혈액의 산성화를 초래하고, 요로결석과 골다공증을 일으키며, 아토피를 비롯한 알레르기 질환의 원인이 되기도 한다. 지방도 마찬가지다. 계란과 우유에 포함된 지방에는 콜레스테롤과 중성지방이 다량 포함되어 있어서, 동맥경화증과 고혈압, 심근경색과 협심증, 뇌혈관병과 치매, 파킨슨병의 원인이 된다. 이러한 사실을 통해서도 우리가 무엇을 먹고 무엇을 먹지 말아야 하는지를 쉽게 확인할 수 있다. 부드럽고 달고 먹기 편한 것을 먹는 사이에 우리의 몸은 날로 황폐해졌다. 겉으로 멀쩡해 보일지 모르지만 병의 씨앗을 몸속 곳곳에 뿌려놓았다고 해도 과언이 아니다. 다시 건강을 찾고 몸을 비옥하기 만들기 위해서는 먹을거리를 바꾸는 게 최선이다. 과단백 과지방의 동물성 식품과 영양이 사라진 백미를 몰아내고 건강을 품은 현미밥채식으로 돌아와야 한다. 완전히 잃은 뒤에 후회할 것이 아니라, 지금 당장 밥상을 개혁하고 평생 지켜나가야 한다. 이 책에 그 길로 가는 해법이 담겨 있다.오랫동안 기억에 남을 한 환자 얘기를 할까 한다. 84세의 할머니였다. 그 할머니는 고혈압과 당뇨병으로 40년 간 약을 쓰고 있던 중에 뇌경색, 혈관성 치매가 생겨 혼자서는 걷기도 힘든 상태가 되어 입원했다. 그밖에도 고콜레스테롤 혈증, 고중성지방 혈증, 콩팥기능저하, 비만, 무릎관절염, 난청 등의 증세가 함께 있었다. 나는 할머니에게 혈압약과 당뇨약을 끊고 현미밥채식만 먹도록 지시했다. 처음 얼마동안은 음식이 입에 맞지 않는다며 거부하기도 했지만, 점차 현미밥채식에 익숙해지면서 병이 낫기 시작했다. 3개월이 지나자 정신이 아주 맑아졌고, 지팡이를 짚지 않고 혼자 걸을 수 있게 되었고, 혈압약과 당뇨약을 쓰지 않는 상태에서 혈압과 혈당이 거의 정상 수준이 되었다. 뿐만 아니라 귀도 밝아져서 대화가 자유로워졌다. _ 「프롤로그」 중에서 사람에게는 생각보다 단백질이 많이 필요하지 않다. 어른이건 어린이건 칼로리 비율로 7% 이상 섭취할 필요가 없다. 그런데 계란에는 약 4.5배, 우유에는 약 2.9배의 단백질이 포함되어 있다. 과량의 단백질을 섭취하면 흔히 산성체질이라고 부르는 혈액의 산성화 경향을 초래하고, 골다공증과 요로결석을 일으키고, 아토피를 비롯한 여러 가지 알레르기 질환의 원인이 되기도 한다. 지방도 마찬가지다. 많아도 칼로리 비율로 10%를 벗어나지 않는 정도로 적게 먹어야 하는데 계란에는 6.8배, 우유에는 5.2배나 들어 있어서 과지방 식품이라고 볼 수밖에 없다. 계란과 우유에 포함된 지방에는 콜레스테롤과 중성지방이 들어 있어서 동맥경화증과 고혈압, 심근경색과 협심증, 뇌혈관병(중풍)과 치매, 파킨슨병, 혈관성콩팥질환, 혈관성망막질환 등의 원인이 된다. _ 「진짜 완전식품은 우유가 아니라 현미다」 중에서 현미는 백미에 비해서 소화율이 낮다. 백미의 소화율이 98％인데 비해 현미의 소화율은 90％ 정도다. 현미의 소화율이 낮은 이유는 껍질 부분에 소화·흡수되지 않는 성분이 많이 들어 있기 때문인데, 그래서 몸에 더 이롭고 적게 먹어도 포만감을 느끼게 해서 과식하지 않을 수 있게 만들어 준다. 또 이러한 성분 때문에 몸으로 소화·흡수되는 속도가 느려지기 때문에 식후에 혈당이 급격하게 상승하는 것도 막을 수 있다. 현미에는 백미에 비해 소화·흡수되지 않는 섬유질이 월등하게 많이 들어 있어서 대변의 양을 많게 하고 무르게 만들어 변비와 대장암을 예방해 주고, 콜레스테롤을 낮춤으로써 동맥경화증을 방지하는 데에도 도움을 준다. _ 「소화율이 낮아야 먹어도 살이 안 찐다」 중에서
허영만의 3천만원 2
가디언 / 허영만 (지은이) / 2018.03.23
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가디언소설,일반허영만 (지은이)
앞서 출간된 1권에 이어 2017년 11월에서 1월까지의 투자 내용을 담은 연재분을 모은 것으로 “타이밍을 잡아라”, “나누어서 사고 나누어서 팔아라” 등의 격언과 함께 수익을 내기 위한 전문가들의 투자 노하우가 고스란히 실려 있다. 2권에서 눈여겨볼 가장 큰 변화는 투자자문단의 변화다. 개인투자자와 투자자문회사, 로보어드바이저 등 다섯 명으로 구성되었던 자문단에, 가치투자의 고수로 널리 알려진 ‘남산주성’ 김태석 자문위원이 합류하여 전체 자문단은 여섯 명으로 늘었다. 이에 따라 각 600만 원씩으로 시작했던 초기 투자금도 늘어 총 투자금은 3,600만 원이 되었다. 풍부한 내용의 부록도 눈길을 끈다. 자문단 3인이 소개하는 자문단의 종목 선택 노하우와 함께 ‘비트코인, 너는 누구냐? -전문가에게 듣는 암호화폐 이야기’를 부록으로 실었다. 서로 다른 관점과 스타일을 가졌지만 시장에서 고수로 정평이 난 각 자문단이 종목을 선택하는 기준과 방법에 대한 조언은 아직 종목 선택에 도움이 필요한 초보 투자자들에게 적지 않은 도움이 된다. 이제 막 주식에 관심을 가지게 된 초보 투자자는 물론 이미 투자를 시작한 기존 투자자까지, 모두에게 도움이 될 만한 실질적인 투자의 지침과 다양한 조언을 담았다. 실제 매매를 담아낸 만화를 통해 간접적으로 투자를 체험하면서 기본 개념을 익히고, 각 자문단의 리딩을 통해 실전에서 사용할 만한 유용한 팁도 얻을 수 있다.일러두기 머리말 1장 미래를 바라보라 17. 미래에 투자하라 18. 99번의 성공보단 1번의 실패가 무섭다 19. 주식투자에 기적은 없다 20. 긴 보합은 폭등이나 폭락의 징조 21. 꿈이 있는 주식이 뛴다 월간 누적 수익률 2장 흐름에 맞서는 용기도 필요하다 22. 나누어서 사고 나누어서 팔아라 23. 남이 가지 않는 뒷길에 꽃동산이 있다 24. 눈 위에 서지 마라 25. 뉴스를 과신 말고 기사는 진실을 읽어라 월간 누적 수익률 3장 분산 투자가 답이다 26. 계란을 한 바구니에 담지 마라 27. 대세는 길고 시세는 짧다 28. 두 갈래 길을 만나거든 두 군데 모두 간다 29. 도미 사러 가서 정어리 사지 마라 30. 참새는 매의 밥 월간 누적 수익률 부록 자문단의 종목 선택 노하우 비트코인, 너는 누구냐? 전문가에게 듣는 암호화폐 이야기‘고수들의 투자 노하우가 고스란히 그려지다.’ 금과옥조 주식 격언과 함께 투자금 3천만원이 성장하는 과정을 그대로 그려낸 본격 주식투자 지침서. 1권 수익률을 상회하는 2권의 수익률은? 실제 투자 과정 담아낸 참신한 시도로 호평 국내 최초의 실전 주식 만화 《허영만의 3천만원》2권이 단행본으로 출간되었다. 다섯 명의 전문가에게 자문을 받아 실제로 자신의 돈 3천만원을 투자하는 과정을 생생히 그려낸 이 작품은 출간 즉시 베스트셀러 순위에 오르며 많은 독자들에게 ‘역시 허영만’이라는 찬사와 호평을 받았다. 이번에 출간된 2권은 앞서 출간된 1권에 이어 2017년 11월에서 1월까지의 투자 내용을 담은 연재분을 모은 것으로 “타이밍을 잡아라”, “나누어서 사고 나누어서 팔아라” 등의 격언과 함께 수익을 내기 위한 전문가들의 투자 노하우가 고스란히 실려 있다. 그 결과 상대적으로 저조하던 1권의 수익률(8%)이 2권에서는 현저하게 높아졌다. 현재 허영만 화백의 종합 수익률은 1월 말 기준으로 21%를 넘어서고 있다. 자문단의 변동과 허영만 화백의 수익률 변화 2권에서 눈여겨볼 가장 큰 변화는 투자자문단의 변화다. 개인투자자와 투자자문회사, 로보어드바이저 등 다섯 명으로 구성되었던 자문단에, 가치투자의 고수로 널리 알려진 ‘남산주성’ 김태석 자문위원이 합류하여 전체 자문단은 여섯 명으로 늘었다. 이에 따라 각 600만 원씩으로 시작했던 초기 투자금도 늘어 총 투자금은 3,600만 원이 되었다. (다만 만화와 책의 제목은 이전과 같이 그대로 <3천만원>으로 유지한다.) 지속적인 상승세를 보였던 코스피와 코스닥 시장의 호조, 최근 다우지수의 급락에 이르기까지의 상황 속에서 각 자문단의 추천 종목과 시장에 대한 분석, 매매 스타일의 차이를 지켜보는 것도 재미를 더한다. 투자 상황을 보기 쉽도록 각 장의 말미에는 역시 월간 누적 수익률 그래프와 각 자문단의 수익률을 실었다. 자문단의 종목 선택 노하우, 암호화폐 관련 정보까지 담은 충실한 부록 이번 책에는 풍부한 내용의 부록도 눈길을 끈다. 자문단 3인이 소개하는 자문단의 종목 선택 노하우와 함께 ‘비트코인, 너는 누구냐? -전문가에게 듣는 암호화폐 이야기’를 부록으로 실었다. 서로 다른 관점과 스타일을 가졌지만 시장에서 고수로 정평이 난 각 자문단이 종목을 선택하는 기준과 방법에 대한 조언은 아직 종목 선택에 도움이 필요한 초보 투자자들에게 적지 않은 도움이 될 것이다. 한편 최근의 가장 큰 이슈 중 하나는 뭐니 뭐니 해도 암호화폐(가상화폐)일 것이다. 비트코인을 필두로 이더리움, 리플 등 블록체인 기술이라는 개념을 기반으로 한 다양한 암호화폐는 엄청난 시세의 폭등과 폭락, 투기와 규제 논란과 함께 투자시장을 뜨겁게 달궜다. 일반 대중에게 아직은 생소한 암호화폐의 개념은 많은 이들에게 혼란과 함께 궁금증을 선사했고, 일찌감치 투자하여 엄청난 자산을 모았다는 이들에 대한 저간의 소문부터, 이제 막 관심을 갖고 뛰어들려는 투자자들, 열풍의 틈새를 노려 해킹이나 사기로 피해를 입은 사람들에 대한 이야기까지…. 암호화폐를 둘러싼 온갖 이야기들은 팍팍한 삶을 하루하루 버텨가는 다수의 일반인들의 마음까지 들썩이게 하기에 충분했다. 아직 실체를 알 수 없는 암호화폐와 그 투자에 대해 관심이 있을 독자들을 위해, 암호화폐의 기본 개념과 원리, 종류와 전반적인 현황까지 정리한 부록은 아직은 생소한 암호화폐에 대한 궁금증을 해소하고 섣부른 투자로 뛰어들기 전에 참고할 만한 길잡이가 될 수 있다. 초심을 다잡게 하는 주식 격언, 만화로 풀어내 《허영만의 3천만원》은 이제 막 주식에 관심을 가지게 된 초보 투자자는 물론 이미 투자를 시작한 기존 투자자까지, 모두에게 도움이 될 만한 실질적인 투자의 지침과 다양한 조언을 담았다. 실제 매매를 담아낸 만화를 통해 간접적으로 투자를 체험하면서 기본 개념을 익히고, 각 자문단의 리딩을 통해 실전에서 사용할 만한 유용한 팁도 얻을 수 있다. 짤막하고 간결하지만 강렬한 인상을 남기는 촌철살인의 주식 격언을 만화로 풀어낸 부분도 인상적이다. 주식투자뿐 아니라 인생을 살아가는 데에도 도움이 될 법한 날카로운 경구들이 곳곳에서 눈을 찌른다. 이는 자칫 지나친 자신감이나 성급한 결정으로 무리한 투자를 할 수도 있는 개미투자자들에게 초심을 되새기고 마음을 다잡게 하는 소중한 충고가 될 것이다. 구체적 종목을 사고팔며 시장 변동 상황을 생생하게 전달한다. - 동아일보 고수 세계 그리던 허영만의 주식 고수 도전기. - 매일경제 실시간 주식 투자 과정이 담긴 다큐멘터리. - 머니투데이 “몰빵하지 말고, 자신의 결정으로 투자하라”는 초보의 기본자세를 제시했다. - 서울신문 시시각각 변하는 주식시장의 흐름, 대처 방법 등이 담겼다. - 연합뉴스 투자자문단의 추천 종목과 매매 스타일의 차이, 다양한 관점을 볼 수 있는 것이 포인트. - 이투데이 '타짜' '식객' '꼴' 등 색다른 소재로 숱한 명작을 남긴 그가 이번엔 '주식'을 택했다. - 중앙일보
김제동이 만나러 갑니다
위즈덤경향 / 김제동 글 / 2011.04.20
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위즈덤경향소설,일반김제동 글
지금 우리는 왜 함께 행복할 수 없을까? 촌철살인의 웃음철학, MC 김제동이 전하는 살맛나는 세상을 꿈꾸는 그들, 그리고 우리의 이야기. 따뜻한 웃음과 건전한 세계관으로 서민들의 마음을 어루만져온 소통과 소신의 국민 MC 김제동의 첫 책. 2010년 2월부터 그가 경향신문에 연재하고 있는 「김제동의 똑똑똑」 인터뷰를 엮어냈다. 책에는 소설가 이외수, KBS 전 사장 정연주, 시인 김용택, 제주 해녀 고미자 등, 김제동이 만나온 각계각층 명사들의 이야기가 수록되어 있다. 늘 \'여러분이 옳습니다.\'라며 자신의 이야기를 맺는 그는 이 책을 통해 자신을 낮추고 여리게 다가감으로써 만날 수 있었던 그들의 진짜 모습을 전해준다. 김제동은 스스로를 \'좌파도 우파도 아닌 기분파\'라 칭하며 웃음을 주는 연예인으로서의 본분을 강조한다. 이는 정치적 편향성이 아니라 진실을 올바로 비추는 데 자신의 웃음을 사용하고 싶다는 그의 가치관을 그대로 드러낸다. 날카로운 눈으로 오늘의 우리를 바라보는 그들의 대담은 불필요한 껍데기 없이 현실을 들여다보게 하면서도, 그 저변에 깔린 따뜻함으로 절망과 아픔보다는 희망과 치유의 메시지를 전한다. 그가 만난 25인의 인물은 이 시대 대한민국의 뜨거운 현실을 반영하고 있다. 각 분야에서 소통과 상생의 길을 찾고자 노력하는 인물들과의 솔직 담백한 대화는 김제동 특유의 풍자, 본질을 향한 촌철살인의 멘트가 더해져 흥미와 각성을 일깨운다. 독자들은 자신의 분야에서 당당하고 분명하게 자신의 목소리를 전해주는 그들의 이야기를 통해 교감하며, 공생하는 사회와 개인의 삶에 대해 각자의 화두를 던져볼 수 있을 것이다. 들어가며 이외수 소설가 - 연예인이건 작가건 시대에 대해 말할 수 있는 거 아닌가? 정연주 전 KBS 사장 - 지금의 힘든 경험은 미래를 위한 축복일 겁니다 김용택 시인 - 내 아이 귀하면, 다른 아이 귀한 줄도 알아야죠 고미자 제주 해녀 - 어머니 제주를 그대로 살려두세요 엄홍길 산악인 - 산이 놓아주질 않네요. 산에 보답하며 살래요 박원순 변호사 - 역사의 바른 편에 서 있는 지금 제 자리가 좋아요 정재승 과학자 - 공동체 이익을 대변해야 진정한 지식인이죠 홍명보 올림픽축구대표감독 - 수비수처럼 제일 뒤에서 경기장을 지켜주고파 고현정 배우 - 연예인은 광대, 대중은 귀족이지 강우석 영화감독 - 조롱, 풍자, 공감이 어우러져야 인간적인 영화죠 이정희 민주노동당 대표 - 진보가 분열됐다고요? 그래도 포기하지 않을래요 김C 가수 - 아티스트로서의 자뻑이 나를 강하게 만들었지 남경필 한나라당 의원 - 군대 가고, 세금 내고, 법치를 해야 진짜 보수죠 안희정 충남도지사 - 이제 국민들은 다 알아요. 어떤 대통령이 좋은 건지 양준혁 야구선수 - 땅볼이라고 뛰다 말고 돌아오는 거, 난 인정 못해! 설경구 배우 - 작품 속 인물이 찌꺼기처럼 남아서 늘 괴롭혀 조정래 소설가 - 대기업이 잘돼야 잘산다는 건 잘못된 교리입니다 황정민 배우 - 예술은 밑바닥 비주류의 힘으로 진보하는 거라구 정호승 시인 - 그래도 인간에 대한 믿음을 버리면 안 돼요 소녀시대 수영 가수 - 스물두 살 철부지이고 싶은데, 세상이 용납하지 않아요 최일구 MBC 앵커 - 문턱을 낮춰 사람들을 끌어안는 뉴스를 전하고파 유인촌 전 문화체육관광부장관 - 예술은 거리로 나오기 전에 어두운 곳부터 밝혀야죠 문용식 나우콤 대표 - 상식적으로 얘기하는 게 좌빨이라면, 좌빨하고 말죠 나영석 KBS 〈1박2일〉PD - 거칠고 투박한 감성 포장하지 않을래요 신영복 성공회대 석좌교수 - 길은 누가 여는 게 아니라 여럿이 함께 가야 생겨납니다소통과 소신의 국민 MC 김제동, 당대 가장 뜨거운 인물과 나눈 교감의 기록! 촌철살인의 웃음철학으로 분열의 한국 사회를 향해 따스한 각성을 일깨우다 소통과 소신의 국민 MC 김제동의 첫 책『김제동이 만나러 갑니다』가 위즈덤경향에서 출간되었다. 이 책은 2010년 2월부터 2011년 3월까지 김제동 씨가 경향신문에 연재했던 인터뷰 「김제동의 똑똑똑」 내용을 모은 것으로, 현재 대한민국 각 분야에서 뜨거운 이슈를 만들어내며 사회적으로 활발한 행보를 보이고 있는 명사들과의 대담집이다. 데뷔 초부터 타고난 입담과 심지 있는 세계관으로 수많은 ‘김제동 어록’을 양산해 내며 대중의 마음을 어루만져왔고, 특히 2009년 노무현 前 대통령 노제 사회를 맡은 이후 정치적 외압 논란의 한가운데서도 꿋꿋이 자신의 신념과 도리를 지켜온 김제동의 책이기에 독자들이 갖는 의미는 반가움 그 이상일 것이다. 정작 본인은 자신을 가리켜 “좌파도 우파도 아닌 기분파”라며 웃음을 주는 연예인으로서의 본분을 강조하지만, 늘 자세를 낮추고 겸손하게 다가서는 그의 웃음철학에는 권위와 편견을 허물고 공감을 이끌어내는 혼신의 에너지가 넘친다. 때문에 그의 일거수일투족은 전 국민적인 관심을 불러일으키고, 트위터 팔로워 40만 명을 훌쩍 넘어버릴 정도로 김제동 마니아는 날로 늘어간다. 정치적 편향성이 아니라 진실을 올바로 비추는 데 자신의 웃음을 사용하고 싶다는 김제동. 그가 만난 25인의 인물은 이 시대 대한민국의 뜨거운 현실을 반영하고 있다. 정치, 경제, 사회, 과학, 문학, 영화, 스포츠 등 각 분야에서 소통과 상생의 길을 찾고자 노력하는 인물들과의 솔직담백한 대화는 김제동 특유의 풍자, 핵심을 향한 촌철살인의 멘트가 더해져 흥미와 각성을 일깨운다. “왜 지금 우리는 같이 웃고, 함께 행복할 수 없는 걸까?” 승자독식이 지배하는 가치의 빈곤 시대, 풍요로운 상생의 가능성을 모색하다 몇 년째 대한민국의 봄은 유난히 잔인하다. 특히 올해는 일본 대지진, 방사능 오염에 이어 카이스트 학생들의 잇따른 자살 소식이 우리 사회를 다시 충격으로 몰아넣고 있다. “공장처럼 효율성만 강조하고 철학이 없다”는 카이스트 학생의 절규, 친구를 죽음으로 몰아넣을 때까지 옆에서 배려하고 관심 갖지 못해 미안하다고 흐느끼는 청춘들의 모습은 승자독식 사회의 처절한 신음소리가 아니고 무얼까. 위정자와 지식인들이 사회 정의와 공익을 아무리 부르짖은들 대중과 소통하지 않는 가치와 철학은 외로운 메아리로 남을 뿐, 함께 교감하고 감응하지 못하는 권력은 더 이상 사람을 움직이고 세상을 바꿀 수 없다. 가치의 빈곤, 시대와의 소통 불능이 일으킨 정신적 쓰나미가 한국 사회를 휩쓸고 지나가는 이때, 김제동이 찾아나선 것은 소통과 상생의 씨앗이다. 그 자신 현 정권의 희생양, 색깔론의 피해자가 되었지만, 한국 사회의 다양한 영역에서 소신을 펼치고 있는 리더들과의 만남을 통해 자신의 상처를 치유하고 시대와 호흡하는 공동체적 가치를 발견해 가는 과정이 이 책에 담겨 있다. 이 시대의 정신적 지주 신영복 선생에서부터 박원순 변호사, 정재승 교수 같은 진보적 지식인, 남경필, 이정희 의원처럼 치열한 정치판의 선봉에 선 인물, 고현정, 김C 같은 개성 강한 연예인, 수많은 구설과 시비에 오르내렸던 유인촌 前 장관까지…… 다양한 이력만큼 각자의 개성도 천양지차지만, 그들의 목소리를 하나로 모아주는 끈은 ‘어떻게 하면 다 함께 잘살 수 있는 사회가 될까? 그런 사회를 만들기 위해서 나의 직업적 신념은 어떻게 풀어내야 하는가?’에 대한 고민이다. “포기할 수 없으니 이 시대를 손잡고 열심히 살아야 합니다!” 진솔하고 유쾌한 노변정담의 자리에서 대한민국 희망의 가능성을 찾다 김제동 웃음 철학의 핵심은 다양성의 인정과 공감에서 출발한다. 소통이란 자기와 다른 상대방의 마음에 먼저 다가가 문을 두드리고, 마음을 주고받고, 상대가 나에게 요구하지 않는 마음까지도 알아서 이해하는 것이라고 그는 정의한 바 있다. 김제동식 소통법은 이 책에서도 빛을 발하여, 그의 정성스럽고 섬세한 배려 앞에서 인터뷰이들은 보석 같은 통찰의 메시지와 귀한 사색의 알짬들을 스스럼없이 풀어놓았다. 트위터 소통의 메신저가 된 소설가 이외수와 정재승 교수는 작가와 지식인이라면 당연히 시대와 호흡하며 공동체의 이익을 대변해야 한다며 지식인의 사회적 책무를 강조하고, 신세계 정용진 회장과의 트위터 설전으로 유명해진 문용식 대표와 소설가 조정래 선생은 대기업의 전횡을 더 이상 묵과하지 말고 건강한 자본주의를 만들어가야 한다며 목청을 높인다. 작품보다 배우에게 스포트라이트가 모아지는 레드카펫을 찢어버리고 싶을 때가 있다며 비주류 예술?의 지원을 다짐하는 배우 황정민, 가십이 없는 연예인은 직무유기라며 광대로서의 정체성을 쿨하게 반론하는 배우 고현정은 자못 도발적이기까지 하다. 신영복 교수와 정호승 시인은 인간성에 대한 원초적 질문을 떠올리며 역사와 시대의 테두리 안에서 개인의 삶을 적극적이고 주체적으로 승화시켜야 한다는 간곡한 조언을 당부한다. 이들은 하나같이 자신의 분야에서 일가를 이뤄낸, 어찌 보면 한국 사회의 기득권이라고 할 수도 있다. 그러나 세상을 움직이고 진보시키는 힘은 성장, 속도, 효율 같은 수치나 개인의 경쟁력이 아니라 서로를 배려하면서 상생하는 공동의 가치철학임을 강조한다. 나무 한 그루 한 그루가 서로 손을 맞잡고 보기 좋게 모여 있을 때 건강하고 아름다운 숲을 이루듯, 그러한 연대의 숲을 곳곳에 만들어 사회적 역량을 결집해야 한다는 신영복 교수의 이야기가 그 어느 때보다 절실하게 들린다. 물처럼 스며들어 순식간에 하나가 되는 김제동의 포용력이 만들어낸 유쾌한 노변정담의 자리에서 독자들은 시대와 호흡하는 조화로운 삶에 대해 생각해 볼 수 있을 것이다. 추천평 ‘소리의 뼈’가 침묵일 것이라고 술회한 시인이 있었다. 김제동의 유머와 해학의 뼈는 무엇일까? 이것은 물 흐르듯 자연스럽지만 문득 문득 정곡을 찌르는 김제동 어법의 비밀이기도 하다. 나는 그것이 통찰이라고 생각한다. 자신과 상대방에 대한 정확한 통찰 없이 어떻게 핵심을 찌르는 통쾌한 공감을 만들어낼 수 있겠는가. 더구나 우리 시대와 우리의 삶에 대한 진지한 고민과 공부 없이 어떻게 웃음 이후의 각성을 안겨줄 수 있겠는가. 김제동 유머의 뼈는 칼이다. 사람과 삶, 그리고 우리 사회의 핵심을 겨냥하는 촌철살인의 칼이다. 이 책이 그것을 증거하고 있다. 이 책은 그가 만난 많은 사람들과의 대화이지만 어느덧 우리로 하여금 우리 사회의 초상 앞에 서 있게 한다. - 신영복(성공회대학교 석좌교수) 이 책은 우리 시대에 대한 간곡한 질문이다. 그의 질문 속엔 고통을 어루만지는 손이 있고 희망을 두드리는 손이 있다. 똑! 똑! 똑! 그가 촌철살인의 웃음기 있는 손으로 두드리며 여는 희망의 문은 밝고 따뜻하다. 사실 우리 시대의 문은 벽이었다. 그러나 그가 그 벽의 문을 고요히 때로는 재미있게 두드림으로써 우리에게 모든 벽은 문이라는 사실을 일깨워주었다. 그가 열어젖힌 벽의 문 밖엔 이제 햇살이 가득하다. - 정호승(시인) 김제동을 처음 만난 사람들은 자신도 모르게 무장해제를 당한다. 그에게 뭐든지 얘기하고 싶어지고, 그로부터 무슨 말을 들어도 즐겁다. 내가 처음 김제동을 만나던 날도 그랬다. 보일 듯 말 듯한 새우눈으로 함박웃음을 지으며 수줍게 다가와 우리의 배꼽을 잡던 ‘참 반듯한 청년’. 나는 단숨에 그에게 반했다. 이 책에서 철학자, 과학자, 연기자, 가수, 정치인 등 각계각층의 사람들이 김제동을 오래 만나온 친구처럼 터놓고 얘기하는 걸 보면서 나는 속으로 ‘이 양반도 제동이한테 무장해제 당했네’ 생각하며 혼자 빙그레 웃었다. 늘 진지하면서도 정성스러운 그의 마음과 관심을 담은 이 책 역시 독자들의 마음을 단번에 무장해제시킬 것이다. - 최유라(방송인) 제동아, 한때 주변에서 우리 걱정들을 많이 하셨잖아. 그때 내가 했던 말 기억나니? 록은 항상 길 위에 있을 때 행복하다고. 사실 우리 괜찮았잖아. 오히려 그전보다 자유롭게 더 넓은 세상과 소통하며 살 수 있어 좋았잖아. 나는 네가 늘 자랑스럽고 대견해. 우리는 ‘정치적인 연예인’이 아니라 사회에 무심하지 않은 연예인일 뿐이잖아. 우리 이렇게 단단해지면서 소신과 철학을 잃지 말고 살아가자. 네가 인터뷰한 분들의 생각을 접하면서 나는 더 확신을 얻게 되었어. 우리가 받은 사랑과 위로만큼 앞으로도 세상을 더 어루만지며 살아가자! - 윤도현(가수)
나무를 심은 사람
두레 / 장 지오노 지음, 최수연 그림, 김경온 옮김 / 2018.03.10
10,000
두레소설,일반장 지오노 지음, 최수연 그림, 김경온 옮김
'희망을 심고 행복을 가꾼' 한 사람이 메마르고 황폐한 땅에 홀로 수십 년 동안 나무를 심어 황무지를 생명이 살아 숨쉬는 숲으로 바꾸어놓는 이야기로, 작가가 자신의 경험을 바탕으로 첫 원고를 쓴 뒤 20여 년 동안 다듬어 완성한 작품이다. 1953년 처음 발표된 이래 지금까지 25개 언어로 번역되어 세계적으로 널리 읽히고 있다. 이토록 짧은 작품이 우리에게 깊은 감동과 울림을 주는 이유는 깊은 문학적 향기와 더불어 강력한 메시지를 전하기 때문이다. 공기와 물과 땅이 죽어가고 뭇 생명이 고통받는 파멸의 시대에, 생명을 사랑하며 그것을 가꾸는 숭고한 한 사람의 이야기를 통해 앞으로 현대 문명이 나아가야 할 방향을 가르쳐주는 한 편의 탁월한 '우화'이기 때문이다. 자신을 위해서가 아니라 '우리'를 위해, 공동의 선을 위해 아무런 대가와 보상도 바라지 않고 자신을 바쳐 일한 한 사람의 고결한 정신과 실천이 이 '지구의 모습'을 바꾸어놓고 '세상'을 바꾸어놓는 기적을 감동적으로 보여준다. 이를 통해 우리의 마음속에 '희망의 나무'를 심어주고, 우리의 메마른 영혼 속에 푸른 떡갈나무를 키워낼 내일의 도토리를 심어준다. 우리나라 대표적인 삽화가인 최수연 작가의 아름다운 컬러 삽화를 넣어 새롭게 펴냈다.나무를 심은 사람 9 부록 편집자의 말: 『나무를 심은 사람』의 문학적 향기와 메세지 73 옮긴이의 말: 장 지오노의 작품 세계 82 장 지오노의 약력 93전 세계 25개 언어로 번역된 세계적인 베스트셀러 문명과 환경의 심각한 위기 속에서 우리가 나아가야 할 방향을 가르쳐주고, 사람과 세상을 변화시키는 감동적이고 가슴 따듯한 소설! 국내 대표적인 삽화가 최수연의 아름다운 컬러 삽화로 다시 펴낸 개정판 문학적 향기와 메시지가 어우러진, 한 편의 탁월한 우화! 이 소설은 ‘희망을 심고 행복을 가꾼’ 한 사람이 메마르고 황폐한 땅에 홀로 수십 년 동안 나무를 심어 황무지를 생명이 살아 숨쉬는 숲으로 바꾸어놓는 이야기로, 작가가 자신의 경험을 바탕으로 첫 원고를 쓴 뒤 20여 년 동안 다듬어 완성한 작품이다. 1953년 처음 발표된 이래 지금까지 25개 언어로 번역되어 세계적으로 널리 읽히고 있다. 이토록 짧은 작품이 우리에게 깊은 감동과 울림을 주는 이유는 깊은 문학적 향기와 더불어 강력한 메시지를 전하기 때문이다. 공기와 물과 땅이 죽어가고 뭇 생명이 고통받는 파멸의 시대에, 생명을 사랑하며 그것을 가꾸는 숭고한 한 사람의 이야기를 통해 앞으로 현대 문명이 나아가야 할 방향을 가르쳐주는 한 편의 탁월한 ‘우화’이기 때문이다. 이 작품은 이처럼 자신을 위해서가 아니라 ‘우리’를 위해, 공동의 선(善)을 위해 아무런 대가와 보상도 바라지 않고 자신을 바쳐 일한 한 사람의 고결한 정신과 실천이 이 ‘지구의 모습’을 바꾸어놓고 ‘세상’을 바꾸어놓는 기적을 감동적으로 보여준다. 이를 통해 우리의 마음속에 ‘희망의 나무’를 심어주고, 우리의 메마른 영혼 속에 푸른 떡갈나무를 키워낼 내일의 도토리를 심어준다. 우리나라 대표적인 삽화가인 최수연 작가의 아름다운 컬러 삽화를 넣어 새롭게 펴냈다. “나무 심는 것을 장려하기 위해 쓴 소설” 장 지오노는 1953년 모나코 상을 받고, 1954년 아카데미 공쿠르의 회원으로 선출되고, 한때 노벨 문학상 후보로까지 이름이 오르내린 데서도 잘 드러나듯 그가 프랑스 문학에서 차지하는 비중은 크다. 앙드레 말로가 “20세기의 프랑스 작가 가운데 세 사람을 꼽으라고 한다면 나는 지오노, 몽테를랑, 그리고 말로를 꼽고 싶다”고 말한 데서도 지오노가 프랑스에서 차지하는 위치를 짐작할 수 있다. 지오노는 평소 자신의 작품들이 설교가 되기를 원치 않는다고 말했다. 그러나 이 작품을 발표할 때는 “사람들이 나무를 사랑할 수 있게 하기 위해, 더 정확히 말하면 나무 심는 것을 장려하기 위해서” 이 작품을 썼다고 설명했다. 지오노의 바람은 사람들에게 그대로 전해져 이 책은 세계 곳곳에서 지구녹화운동의 자료로 널리 쓰이고 있다. 또한 한 편의 훌륭한 문학작품을 넘어 청소년들을 위한 정신(도덕) 교육자료로도 널리 읽히고 있다. ‘우리’를 위해, 공동의 선을 위해 헌신한 사람의 감동적인 이야기 프로방스 지방의 어느 고원지대. 옛날 이곳은 숲이 무성했고, 사람들이 모여 살던 마을이었다. 그러나 이기심과 탐욕에 사로잡힌 사람들이 모든 것을 두고 다투고, 돈을 벌기 위해 나무를 마구 베어내는 바람에 황량한 바람만 부는 폐허의 땅으로 변해버렸다. 결국 사람들도, 새와 동물들도 모두 그곳을 떠나고 말았다. 나무가 없어 버림받은 땅이 되었다는 것을 깨달은 한 늙은 양치기는 이 고산지대에 들어와 나무 심는 일을 시작한다. 아내와 외아들이 모두 죽어 홀로 남은 이 남자는 산중에서 고독하게 살면서 매일 도토리와 자작나무 심는 일을 계속했다. 그렇게 끊임없이 나무를 심은 지 40여 년, 황폐했던 땅이 아름다운 거대한 숲으로 뒤덮이는 기적 같은 일이 일어난다. 메말랐던 땅에 물이 다시 흐르고, 수많은 꽃들이 다투어 피며, 새들이 돌아와 지저귀었다. 사람들도 하나둘 다시 이곳을 찾아오며 밝은 웃음소리가 울려 펴진다. 황무지가 생명이 살아 숨쉬는 땅이 된 것이다. 이기주의를 버리고 자기를 희생하여 공동의 선을 위해 일하지만 아무런 보상도 바라지 않는 사람의 고결한 정신과 실천이 기적 같은 결과를 만들어낼 수 있다는 것을 보여주었다. 작가의 체험을 바탕으로, 20여 년 동안 다듬어 완성한 작품 이 단편소설은 장 지오노가 자신의 체험을 바탕으로 쓴 작품이다. 장 지오노는 오트-프로방스를 여행하다가 한 특별한 사람을 만났다. 혼자 사는 양치기였는데, 끊임없이 나무를 심어 황폐한 땅에 생명을 불어넣고 있었다. 작가는 여기에서 큰 감명을 받아 이 작품의 초고를 썼으며, 그 후 약 20년에 걸쳐 글을 다듬은 것으로 알려져 있다. 이 작품의 주인공 엘제아르 부피에는 거룩한 뜻을 품고 그것을 실천하면 누구나 ‘기적’을 만들어낼 수 있다는 희망과 자신을 심어준다. 누구나 ‘평범한 삶’을 ‘비범한 삶’으로 바꾸어놓을 수 있다고 말해준다. 또한 우리가 존경해야 할 진짜 영웅이 누구인지를 새삼 깨우쳐준다. 참으로 세상을 변화시키고, 이 세계를 아름답게 바꾸어놓는 사람은 권력이나 부나 명성을 누리는 사람들이 아니라 남을 위해 소리 없이 일하는 사람, 침묵 속에서 실천하는 사람들이라는 사실을 일깨워준다. 말없이, 서두르지 않고, 속도를 숭배하지 않고, 자기를 희생하며 굽힘 없이 선한 일을 하는 사람들이라는 사실을 깨우쳐준다. 한편 이 작품은 애니메이션으로도 만들어져 세계적으로 큰 반향을 일으켰다. 세계적인 화가 프레데릭 백이 그림을 그리고, 캐나다 국영방송이 제작한 동명의 애니메이션은 아카데미 최우수 단편 애니메이션상뿐만 아니라, 안시, 로스앤젤스, 루아양, 히로시마, 바야돌리드, 오타와 영화제 등 수많은 영화제에서 상을 받았다. 그의 소설이 세월이 흘러도 변함없이 사랑을 받는 이유는 물질을 숭배하는 현대문명의 위기에서 지오노의 자연주의 사상이 더욱 빛나기 때문이다. 환경오염과 지구의 파괴, 인간정신의 황폐화와 인간의 물질화 등으로 인해 오늘에 이르기까지 근대문명을 유지해왔던 낡은 세계관이 한계에 부딪쳤기 때문이다. 그래서 사람들은 장 지오노의 『나무를 심은 사람』을 가리켜 오늘의 문명의 위기 속에서, 썩어가는 물질문명의 타락 속에서 우리의 영혼을 정화시켜주고 새롭게 눈뜨게 해주는 한 편의 묵상자료라고 평가한다.
마흔 논어를 읽어야 할 시간
21세기북스(북이십일) / 신정근 글 / 2011.10.05
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21세기북스(북이십일)소설,일반신정근 글
마흔이라는 시간은 조언자 또는 리더로 서야 하는 인생의 더 큰 단계로 우리를 안내한다. 그럴 때 스스로에게 묻는다. ‘과연 나는 누군가에게 길이 되는 삶을 살고 있는가, 아니면 반면교사로 살아가고 있는가.’ 동양철학자 신정근 교수는 인생의 절반에서 여러 장벽 앞에 선 이들을 위해 《마흔, 논어를 읽어야 할 시간》을 건네며 그 해답을 시대를 뛰어넘는 정신적 지도자 공자에게서 찾았다. 저자는 이 책에서 두 가지를 살펴보고자 하는데 . 하나는 공자의 말을 통해서 ‘나’ 자신이 품격 있는 사람이 되기 위해서 갖춰야 하는 덕목을 알아보는 것이고, 다른 하나는 공자가 어떤 덕목을 어떻게 발휘했기에 주위 사람들과 목표를 함께하며 자신들의 세계를 만들어갔는지를 알아보는 것이다.. 하나는 공자의 말을 통해서 ‘나’ 자신이 품격 있는 사람이 되기 위해서 갖춰야 하는 덕목을 알아보는 것이고, 다른 하나는 공자가 어떤 덕목을 어떻게 발휘했기에 주위 사람들과 목표를 함께하며 자신들의 세계를 만들어갔는지를 알아보는 것이다. 저자는 논어에서 핵심이 되는 101수를 구별해 엮은 이 책은 논어 전문을 크게 여섯 가지 범주(응용, 지도력, 모델, 형상화, 덕목, 핵심가치)로 분류하고 6강을 다시 세부 주제별로 분류하여 논어 101한수를 엮었다. 특히 저자의 깊은 인생 강의와 함께 일상생활에서도 쉽게 적용할 수 있는 이야기들로 구성되어 있어 독자들은 이 책을 통해 지금까지 걸어온 나의 인생을 비춰보고 앞으로의 시간을 갈고닦는 거울로 삼아볼 수 있을 것이다.저자의 글 - 논어의 고갱이를 가져라 일러두기 Application 1강 행복한 삶을 위한 공자의 매뉴얼 01 -응시- 잘못을 고치기에 우물쭈물하지 마라-물탄개과 02 -고독- 고상함의 길은 외롭지 않다-덕불고 03 -선택- 두 차례 검토하면 충분하다-재사가의 04 -결단- 많이 들어보고 미심쩍으면 제쳐둬라-다문궐의 05 -창조- 내 길은 내가 정한다-인능홍도 06 -신중- 어떤 일도 만만하게 보지 마라-임사이구 07 -변화- 새것은 옛것 속에 들어 있다-온고지신 08 -중용- 길을 양 갈래로 나눠 두드려라-고기양단 09 -비교- 좋은 곳을 골라 따라가라-택선종지 10 -도전- 평화의 길은 양보하지 않는다-당인불양 11 -능력- 군자는 밥그릇과 다르다-군자불기 12 -모방- 나은 자를 보고 배워 어깨를 나란히-견현사제 13 -언행- 말은 굼뜨게 실행은 재빠르게-눌언민행 14 -공사- 힘든 것을 앞에 하고 나누는 것은 나중에-선난후획 15 -절실- 간절하게 묻고 가깝게 생각하라-절문근사 16 -인문- 인문을 널리 배우고 예의를 몸에 배게 하라-박문약례 17 -이해- 본성보다 습관에서 차이가 생긴다-성근습원 18 -확장- 하나를 들으면 열을 깨우치다-문일지십 19 -편집- 모든 것이 제자리를 잡게-각득기소 20 -제도- 나서지 않아도 잘 굴러가게-무위이치 21 -쾌락- 아는 것과 좋아하는 것보다 즐기는 것이 최고-지지자불여호지자 호지자불여락지자 22 -통합- 잘 어울리지만 우르르 몰려다니지 않는다-화이부동 23 -도의- 얻을 것이 생기면 옳은지 생각해봐라-견득사의 24 -일관- 처음과 끝, 하나로 꿰뚫다-일이관지 25 -진보- 산을 다 쌓는 것은 한 삼태기의 흙에 달려 있다-위산일궤 26 -퇴보- 궁지에 몰리고도 배우지 않는다면-곤이불학 27 -인격- 잘살고 거들먹거리지 않도록-부이무교 28 -연대- 세상 사람이 모두 나의 형제자매다-사해형제 29 -실패- 기본이 서면 길이 생긴다-본립도생 30 -희생- 자신을 돌보지 않고 평화를 이룩하다-살신성인 31 -교체- 뒤에 오는 사람이 무섭다-후생가외 Leadership 2강 공자 총장이 펼치는 감동의 리더십
이상한 나라의 앨리스
인디고(글담) / 루이스 캐럴 (지은이), 김민지 (그림), 김양미 (옮긴이) / 2018.06.15
13,800원 ⟶ 12,420원(10% off)
인디고(글담)소설,일반루이스 캐럴 (지은이), 김민지 (그림), 김양미 (옮긴이)
감각적인 일러스트와 오랜 세월이 지나도 빛이 바래지 않는 고전 명작의 만남으로 독자들의 사랑을 받아온 인디고 아름다운 고전 시리즈가 재탄생했다. 가장 먼저 눈길을 끄는 것은 재단장한 표지다. 고급스러운 문양의 패턴 위에 클래식한 프레임이 인상적이다. 시원스럽게 배치된 김민지 작가 특유의 감성적이고 따뜻한 일러스트는 앨리스가 선사하는 환상 세계를 우리 눈앞에 생생하게 펼쳐놓는다. 인디고 아름다운 고전 리커버북 시리즈 4권 는 조끼 입은 흰 토끼를 쫓아 굴속으로 떨어진 앨리스가 어딘가 이상하지만 호기심을 자극하는 환상적인 세계에서 겪는 모험 이야기이다. 전혀 있을 법하지 않은 황당한 이야기지만 그 안에 담긴 철학적 메시지를 통해 문학적 가치를 인정받아 1865년에 발표된 이후 끊임없이 다양하게 재구성되고 있다. 물담배 피우는 애벌레, 어딘가 수상해 보이는 모자장수, 트럼프 카드 정원사와 여왕도 만나고, 키는 자꾸만 커졌다 줄어들기를 반복하며, 체셔 고양이는 순식간에 사라졌다 어디서든 제멋대로 나타나곤 하는 등 기발한 상상력으로 어린이뿐만 아니라 성인 독자까지 매료시키는 환상적인 작품이다.고급스러운 패턴의 새로운 표지로 재탄생하다! 인디고 아름다운 고전 리커버북 시리즈 『이상한 나라의 앨리스』 설렘과 두근거림을 오래도록 간직하고 싶은 독자를 위한 최고의 선물 감각적인 일러스트와 오랜 세월이 지나도 빛이 바래지 않는 고전 명작의 만남으로 독자들의 사랑을 받아온 인디고 아름다운 고전 시리즈가 재탄생했다. 가장 먼저 눈길을 끄는 것은 재단장한 표지다. 고급스러운 문양의 패턴 위에 클래식한 프레임이 인상적이다. 시원스럽게 배치된 김민지 작가 특유의 감성적이고 따뜻한 일러스트는 앨리스가 선사하는 환상 세계를 우리 눈앞에 생생하게 펼쳐놓는다. 어린 시절 앨리스를 따라나선 기묘하지만 두근거리는 모험을 기억하는 독자에게 최고의 선물이 될 것이다. “전 어디로 가야 하죠?” “그건 네가 어딜 가고 싶은가에 달렸지!” 앨리스가 들려주는 꿈속 이야기를 따라 환상의 세계에 빠져들다! 『이상한 나라의 앨리스』는 조끼 입은 흰 토끼를 쫓아 굴속으로 떨어진 앨리스가 어딘가 이상하지만 호기심을 자극하는 환상적인 세계에서 겪는 모험 이야기이다. 전혀 있을 법하지 않은 황당한 이야기지만 그 안에 담긴 철학적 메시지를 통해 문학적 가치를 인정받아 1865년에 발표된 이후 끊임없이 다양하게 재구성되고 있다. 물담배 피우는 애벌레, 어딘가 수상해 보이는 모자장수, 트럼프 카드 정원사와 여왕도 만나고, 키는 자꾸만 커졌다 줄어들기를 반복하며, 체셔 고양이는 순식간에 사라졌다 어디서든 제멋대로 나타나곤 하는 등 기발한 상상력으로 어린이뿐만 아니라 성인 독자까지 매료시키는 환상적인 작품이다. 아름다운 고전 리커버북 시리즈 ④ 『이상한 나라의 앨리스』는 마음을 사로잡는 김민지 작가의 아름답고 따뜻한 일러스트와 함께 루이스 캐럴이 펼치는 환상과 유머의 세계에 독자들을 빠져들게 만들 것이다. 앨리스!너의 보드라운 손으로 이 이야기를 받아다어린 시절의 꿈으로 엮은 신비한 추억의 보금자리에 놓아두렴.
김미경의 인생미답
한국경제신문 / 김미경 글 / 2016.05.10
15,000원 ⟶ 13,500원(10% off)
한국경제신문소설,일반김미경 글
베스트셀러 '꿈이 있는 아내는 늙지 않는다' '아트스피치' '언니의 독설' '드림 온' '살아 있는 뜨거움' 등으로 꿈에 대한 다양한 이야기를 들려줬던 김미경 원장이, 이번에는 삶에서 만난 작고 소소한 질문에 대해 함께 얘기해보자며 우리에게 말을 걸어왔다. 하루하루 살다보면 편하게 차 한 잔하며 꿈과 행복에 대해 신나게 수다를 나누고 싶을 때가 있다. 어쩔 때는 삶이 부대끼고 인간관계가 힘에 부쳐 희망과 위로가 절실할 때가 있다. 혹은 그날그날 닥치는 가슴 철렁한 문제에 대해 문득 누구에게라도 묻고 싶어질 때가 있다. 그것은 김미경 원장도 크게 다르지 않았다. 자신에게 일어났던 일들과 주위의 사건들을 보며 고민하고, 질문했다. 그리고 곰곰이 생각하며 답을 찾아보고자 했다. 그녀는 오랫동안 데리고 살아온 고민과 나름의 생각을 모두와 공유하고 싶었다. 그래서 자신이 느낀 것들을 일주일에 한 번, 매주 화요일마다 나지막한 목소리로 라는 이름으로 유튜브에 올리기 시작했다. 약 3년간 계속된 그녀의 이야기는 모이고 모여, 어느새 100개의 이야기가 되었다. 100개의 이야기는 곧 김미경 스스로 자신에게 해주고 싶은 진심이었다. 그래서였을까. 그녀의 목소리에 35만 명의 카카오스토리 플친들이, 160만 명의 청취자가 귀 기울이며 공감했다. 이 책은 중 화제를 모았던 54개의 이야기와 16개의 새로운 이야기를 더해 총 70개의 삶의 작은 이야기를 책으로 모았다. 제목 ‘인생미답’의 ‘미’는 ‘아름다울 미(美)’다. 저자가 말하는 인생의 아름다운 답은 무엇일까? 그것은 바로 ‘나를 끝까지 사랑하는 힘’이다. 자신을 온전히 사랑할 줄 아는 사람만이 삶의 소소한 문제까지도 외면하지 않고, 끝까지 직시하고 들여다볼 수 있다. 그리고 스스로를 위한 답을 찾아낼 수 있다. 자신을 사랑할 때 비로소 찾을 수 있는 답, 그것이 자신을 위한 답이자 가장 아름다운 답이다. 이 책은 바로 ‘나를 지독히 사랑하는 법’을 알려주는 책이다.1부. 나를 아끼는 작은 시작들 세상에서 가장 쓸 만한 건 나다 내 상처의 주인이 된다는 것 이게 행복한 거 맞아? ‘오늘’을 먼저 사랑하세요 하기 싫을 땐 어떻게 하나요? 자존감이 낮아지지 않았나요? 남을 돕는 것이 나를 돕는 것 내 몸에게 미안해 내가 가장 친해야 하는 사람 용기있는 운명을 살아내다 나만의 ‘로망’을 이루는 법 가장 좋은 시절은 아직 오지 않았다 나 자신을 사랑하기 운명이 기회가 된다 주름은 삶의 훈장입니다 불행도 내 편이다 살아낸 자격증 2부. 소소한 일상 속에 꿈이 숨어 있다 힘들 때일수록 내가 가진 희망 하나 새해 계획 세우는 세 가지 방법 지금 자리가 나에게 맞는 걸까요? 모르고 시작해도 괜찮아요 창의성은 움직이는 만큼 커진다 미래에 대한 확신이 뭐예요? 세상에 아까운 꿈은 없다 너무 아끼지 마세요 진정으로 쉰다는 것은 선행후명(先行後名) 꿈은 자기 배려다 당신만의 ‘귀여운 시간’을 즐겨보세요 ‘살아 있음’을 증명한다는 것 생명의 꿈이 가장 소중하다 귀찮아서 놓치는 것들 꿈은 인쇄소에서 탄생한다 꿈의 스포츠카를 타 보세요 3부. 가족은 나를 지탱하는 힘 엄마, 오늘도 똑같이 멋있어 서툰 엄마, 서툰 자식 자식을 내려놓는다는 것 알아주는 말만으로도 힘이 돼요 엄마를 사랑하는 또 하나의 방법 스트레스가 허기를 불러와요 사회 첫출발을 앞둔 딸에게 시간차만큼 거리 좁히기 당당하게 자신의 시간을 살아요 생명의 시간을 존중해주세요 내 삶이 진행되지 못할 이유란 없어요 사랑은 책임감이죠 인간관계의 어려움 우리 애가 철들었어요 양스타 강사 김미경, 3년 만의 신작 당신과 나누고 싶은 속 깊은 인생 이야기 세상에서 가장 아름다운 답은 나를 지독하게 사랑하는 힘 3년 만에 언니가 돌아왔다! 베스트셀러《꿈이 있는 아내는 늙지 않는다》《아트스피치》《언니의 독설》《드림 온》《살아 있는 뜨거움》 등으로 꿈에 대한 다양한 이야기를 들려줬던 김미경 원장이, 이번에는 삶에서 만난 작고 소소한 질문에 대해 함께 얘기해보자며 우리에게 말을 걸어왔다. 하루하루 살다보면 편하게 차 한 잔하며 꿈과 행복에 대해 신나게 수다를 나누고 싶을 때가 있다. 어쩔 때는 삶이 부대끼고 인간관계가 힘에 부쳐 희망과 위로가 절실할 때가 있다. 혹은 그날그날 닥치는 가슴 철렁한 문제에 대해 문득 누구에게라도 묻고 싶어질 때가 있다. 그것은 김미경 원장도 크게 다르지 않았다. 자신에게 일어났던 일들과 주위의 사건들을 보며 고민하고, 질문했다. 그리고 곰곰이 생각하며 답을 찾아보고자 했다. 그녀는 오랫동안 데리고 살아온 고민과 나름의 생각을 모두와 공유하고 싶었다. 그래서 자신이 느낀 것들을 일주일에 한 번, 매주 화요일마다 나지막한 목소리로 라는 이름으로 유튜브에 올리기 시작했다. 약 3년간 계속된 그녀의 이야기는 모이고 모여, 어느새 100개의 이야기가 되었다. 100개의 이야기는 곧 김미경 스스로 자신에게 해주고 싶은 진심이었다. 그래서였을까. 그녀의 목소리에 35만 명의 카카오스토리 플친들이, 160만 명의 청취자가 귀 기울이며 공감했다. 신간《김미경의 인생미답》은 중 화제를 모았던 54개의 이야기와 16개의 새로운 이야기를 더해 총 70개의 삶의 작은 이야기를 책으로 모았다. 제목 ‘인생미답’의 ‘미’는 ‘아름다울 미(美)’다. 저자가 말하는 인생의 아름다운 답은 무엇일까? 그것은 바로 ‘나를 끝까지 사랑하는 힘’이다. 자신을 온전히 사랑할 줄 아는 사람만이 삶의 소소한 문제까지도 외면하지 않고, 끝까지 직시하고 들여다볼 수 있다. 그리고 스스로를 위한 답을 찾아낼 수 있다. 자신을 사랑할 때 비로소 찾을 수 있는 답, 그것이 자신을 위한 답이자 가장 아름다운 답이다. 이 책은 바로 ‘나를 지독히 사랑하는 법’을 알려주는 책이다. 삶의 소소한 문제들을 외면하지 않고, 끝까지 들여다보고, 자신을 위한 답을 찾아내는 것 35만 명의 카스 친구들, 160만 명의 청취자가 공감한 그녀의 이야기 “일이 너무 하기 싫은데 어떻게 해야 하나요?” “취준생인 딸에게 어떤 말을 해줘야 할까요?” “사람에게 실망했을 때, 어떻게 마음을 추슬러야 할까요?” 우리는 매일 살면서 여러 가지 문제와 사건을 접한다. 사람 사는 게 그렇듯이, 살다 보면 굳이 심각하게 묻지 않아도 매일매일 사건이 생긴다. 개중에는 남들이 보기에 작고 소소한 듯 하지만 나에게는 태산 같은 문제도 있다. 또는 스스로도 별일 아닌 듯하여 대충 참아 넘겼건만, 나도 모르는 사이 내 마음 깊은 곳을 마구 헤집고 생채기를 내는 문제도 있다. 김미경 원장은 우리에게 넌지시 묻는다. “있잖아요, 사소한 일이라고 대충 묻고 대충 답하면 문제가 없어지나요?” 그녀는 아무리 작은 문제라도 쌓이고 쌓이면 답할 수 없는 지경에 이르니, 자신의 문제와 감정을 그냥 받아들이는 것에 그치지 말고 끝까지 들여다보고 자신을 위한 답을 내보라고 조언한다. 그녀가 그러했듯이. 행복과 불행, 꿈과 일상, 가족, 인간관계, 인생공부…, 이렇듯 당신의 머릿속에 문득 떠오르는 삶의 작고 소소한 질문들이 있을 것이다. 그럴 때마다 쪼~금 먼저 살아본 옆집 언니 김미경이 애정 가득 담아 당신과 나누고 싶었던 속 깊은 이야기를 《김미경의 인생미답》에서 풀어낸다. “살면서 마주치는 소소한 질문들… 우리 함께 이야기해 볼래요?” 이 책은 하소연이나 투정, 기쁨과 슬픔, 부모님과 자녀에 대한 고민, 그밖에 살면서 누구나 마주하게 되는 크고 작은 질문들에 대해 편하고 따뜻하게 이야기하는 소통의 공간이 될 것이다. 옆집 언니 김미경이 꺼내놓는 친근한 에피소드에 공감하다보면 어느새 독자는 자신을 사랑하는 법을 느낄 수 있을 것이다. 그리고 인생의 아름다운 답에 촉촉이 젖어들게 될 것이다.
Holes (영어원서 + 워크북 + MP3 CD 1장)
롱테일북스 / 루이스 새커 지음, 김보경 외 콘텐츠 제작 및 감수 / 2012.04.02
15,000원 ⟶ 13,500원(10% off)
롱테일북스소설,일반루이스 새커 지음, 김보경 외 콘텐츠 제작 및 감수
롱테일북스 「뉴베리 컬렉션」의 다섯 번째 책으로, 20여 편이 넘는 아동 문학과 교육 도서로 미국에서뿐만 아니라 영국에서도 주요 문학상을 수상한 인기 작가 루이스 쌔커의 대표작이다. 특히 이 책은 미국의 청소년 문학상인 National Book Award와 가장 권위 있는 아동문학상인 Newbery Medal을 모두 수상했으며, 영화로도 각색되는 등 많은 인기를 얻고 있는 작품이다. 고조할아버지부터 대대로 전해져 내려오는 ‘저주’에 걸린 주인공 스탠리(Stanley)는 자신이 저지르지 않은 범죄로 인해 비행 청소년들을 수용하는 Camp Green Lake에 보내지게 된다. 이곳에서 소년들이 하는 일은 매일 커다란 구덩이를 파는 것이다. 소외감을 느끼며 살아오던 스탠리는 물도 넉넉하게 마시지 못하는 이 비참한 상황 속에서 자신이 판 구덩이만큼이나 힘든 고난을 겪지만, 또 그만큼 값진 우정을 얻으며 성장해간다. 가문의 저주, 한 세기에 걸친 부당한 행위, 캠프의 관리인들, 그리고 스탠리와 소년들. 언뜻 보기에 서로 상관없어 보이는 사건들이 하나의 이야기로 이어지는 순간 독자들은 퍼즐 조각이 하나씩 맞춰지는 즐거움을 느끼며 탄성을 내뱉게 된다.번역서보다 더 잘 팔리는 영어원서, 뉴베리 컬렉션을 만나보자!! 전미 청소년 문학상과 뉴베리 메달을 받은 루이스 쌔커의 대표작! 『Holes』는 롱테일북스 「뉴베리 컬렉션」의 다섯 번째 책으로, 20여 편이 넘는 아동 문학과 교육 도서로 미국에서뿐만 아니라 영국에서도 주요 문학상을 수상한 인기 작가 루이스 쌔커의 대표작입니다. 특히 이 책은 미국의 청소년 문학상인 National Book Award와 가장 권위 있는 아동문학상인 Newbery Medal을 모두 수상했으며, 영화로도 각색되는 등 많은 인기를 얻고 있는 작품입니다. 고조할아버지부터 대대로 전해져 내려오는 ‘저주’에 걸린 주인공 스탠리(Stanley)는 자신이 저지르지 않은 범죄로 인해 비행 청소년들을 수용하는 Camp Green Lake에 보내지게 됩니다. 이곳에서 소년들이 하는 일은 매일 커다란 구덩이를 파는 것입니다. 소외감을 느끼며 살아오던 스탠리는 물도 넉넉하게 마시지 못하는 이 비참한 상황 속에서 자신이 판 구덩이만큼이나 힘든 고난을 겪지만, 또 그만큼 값진 우정을 얻으며 성장해갑니다. 가문의 저주, 한 세기에 걸친 부당한 행위, 캠프의 관리인들, 그리고 스탠리와 소년들. 언뜻 보기에 서로 상관없어 보이는 사건들이 하나의 이야기로 이어지는 순간 독자들은 퍼즐 조각이 하나씩 맞춰지는 즐거움을 느끼며 탄성을 내뱉게 됩니다. 뉴베리 상(Newbery Award)이란? 뉴베리 상(Newbery Award)은 미국 도서관 협회에서 해마다 미국 아동 문학 발전에 가장 크게 이바지한 작가에게 수여하는 아동 문학상입니다. 1922년에 시작된 이 상은 ‘아동도서계의 노벨상’이라 불릴 만큼 최고의 권위와 역사를 자랑하고 있습니다. 그 역사와 권위만큼이나 심사기준이 까다롭기로 유명한데, 심사단은 책의 주제의식은 물론 정보의 깊이와 스토리의 정교함, 캐릭터와 문체의 적정성 등을 꼼꼼히 평가하여 수상작을 결정합니다. 이 책의 구성 「뉴베리 컬렉션」은 뉴베리 메달 및 아너 수상작, 그리고 뉴베리 수상 작가의 유명 작품들을 엄선하여 한국 영어 학습자들을 위한 최적의 교재로 재탄생시킨 영어원서 읽기 시리즈입니다. 1. 영어 수준과 문장 난이도, 분량 등 국내 영어 학습자들에게 적합한 정도를 종합적으로 검토하여 선정하였습니다. 2. 기존 원서 독자들의 인기도까지 감안하여 최적의 작품들을 선별하였습니다. 3. 판형이 좁고 글씨가 작아 읽기 힘들었던 원서 디자인을 대폭 수정하여, 판형을 시원하게 키우고 최적화된 영문 서체를 사용하여 가독성을 극대화하였습니다. 4. 함께 제공되는 워크북은 어려운 어휘를 완벽하게 정리하고 이해력을 점검하는 퀴즈를 덧붙여 독자들이 원서를 보다 쉽고 재미있게 읽을 수 있도록 구성하였습니다. 5. 기존에 구하기 쉽지 않았던 오디오북까지 부록으로 제공하여 리스닝과 소리 내어 읽기에까지 원서를 두루 활용할 수 있도록 했습니다. 『A Summer to Die』 오디오북 샘플 듣기 이 책은 미국 현지 스튜디오에서 전문 성우가 녹음한 오디오북이 MP3CD에 담겨 함께 제공되고 있습니다. 양질의 오디오북을 통해 독자들은 ‘리스닝’까지 향상할 수 있습니다.
허영만의 3천만원 1
가디언 / 허영만 지음 / 2017.12.13
13,900원 ⟶ 12,510원(10% off)
가디언소설,일반허영만 지음
자신의 돈 3000만원을 직접 투자하며 그려낸 생생한 이야기가 담겨 있다. 과연 투자란 무엇인가. 식객, 타짜 등 명작을 완성시킨 저자는 '투자'의 세계를 직접 경험하기에 이른다. 주식투자 전문가들의 자문을 받아, 자신의 실제 돈을 직접 투자하여 현실성을 더했다. 전문가들의 조언은 여러 관점을 확인할 수 있었고, 그에 따라 시장의 흐름과 방향을 읽어내는 방법도 배울 수 있다.머리말 : 허영만과 함께 하는 주식 투자 1장 우물쭈물할 시간 없다 1. 살아서 움직이는 만화를 그린다 2. 뒷다리 긁고 있을 시간 없다 3. 투자자문단 2장 투자의 시작 4. D-Day 5. 자문단 우담선생 6. 자문단 하웅 7. 자문단의 긴급 시황 진단 8. 자문단 이성호 월간 누적 수익률 3장 저평가된 가치주를 찾아라 9. 자문단 VIP투자자문 최준철 10. 자문단 쿼터백 자산운용 11. 가지 많은 나무 바람 잘 날 없다 12. 값진 보석은 땅 깊숙한 곳에 있을수록 가치가 있다 월간 누적 수익률 4장 급하게 서두르지 마라 13. 거래량 바닥은 주가 바닥의 징조 14. 주식시장은 내일도 열린다 15. 결정적인 순간을 찾아라 16. 공격은 최대의 방어 월간 누적 수익률 부록 초보 허영만에게 왕초보가 묻다 모바일 계좌 만들기와 투자하기실전 주식투자 만화 『허영만의 3천만원』 1권. 자신의 돈 3000만원을 직접 투자하며 그려낸 생생한 이야기가 담겨 있다. 과연 투자란 무엇인가. 식객, 타짜 등 명작을 완성시킨 저자 허영만은 '투자'의 세계를 직접 경험하기에 이른다. 주식투자 전문가들의 자문을 받아, 자신의 실제 돈을 직접 투자하여 현실성을 더했다. 전문가들의 조언은 여러 관점을 확인할 수 있었고, 그에 따라 시장의 흐름과 방향을 읽어내는 방법도 배울 수 있다. 다소 투자가 어렵게 느껴질 수 있는 초보자들도 쉽게 이해할 수 있도록 구성한 것이 특징이다. 실제로 주식투자에 뛰어든 작가가 주식시장의 현재 상황을 그때그때 전하며 자신의 투자 결과를 공개하는 참신한 시도를 보여준다. 투자 상황을 보기 쉽도록 각 장의 말미에 월별 누적 수익률 그래프와 각 자문단의 수익률을 실었다.
선생님이 꼼꼼하게 알려주는 초등 1학년 365일
예담 / 이현진 글 / 2005.02.14
11,000원 ⟶ 9,900원(10% off)
예담육아법이현진 글
자녀가 초등학교에 입학한다는 것은 부모로서 참 가슴 뭉클한 일입니다. 건강하게 잘 자란 아이가 대견하게 여겨지면서도 마음 한 구석에는 아이가 잘 적응할 수 있을까 하는 불안한 생각도 맴돌게 마련이지요. 이 책은 그런 부모들에게 실질적인 도움이 될 만한 정보들을 가득 담았습니다. 현직 초등학교 교사인 저자는 초등학교 입학 전에 미리 생활습관을 다잡아 주는 것부터 학교에 들어간 후 어떻게 생활하는 것이 좋은지를 꼼꼼하게 일러줍니다. 창의적인 사고가 활발한 초등학교 1학년이 어떻게 공부를 해야하는지도 빼놓지 않고 알려줍니다. 또한 초등학교 공부를 잘 따라가기 위한 독서, 기본 연산, 학습 태도, 생활 태도, 예능 교육, 성교육 등에 대한 궁금증을 키워드로 정리하며 설명해주고 있어서 쓸모 있는 정보들을 습득할 수 있습니다. 길고도 험난한 학교교육의 길로 처음 들어선 대견한 아이. 학교 교육을 처음 경험하게 되는 아이를 위해서 부모들이 어떤 도움을 주어야하는지, 그리고 어떤 마음가짐으로 아이를 학교에 보내야하는지도 체계적으로 설명하고 있습니다.추천사 - 엄마가 준비하는 내 아이의 행복한 1학년 머리말 - 내 아이 첫 입학, 어떻게 준비할까? 제1부 입학 준비부터 겨울방학까지 정말 궁금한 초등 1학년 12월 - 아이가 아직 어린데 입학을 늦추는 것이 좋을까요? 1월 - 학교생활을 잘하기 위해서는 어떤 생활 습관이 필요한가요? 2월 - 한글은 떼고 입학해야 하나요? 수학 셈은 어느 정도 하면 되나요? 3월 - 아이가 학교에 가기 싫다고 하는데 어떻게 하죠? 4월 - 친구들과 잘 지낼지 걱정이 돼요. 아이가 따돌림을 당하면 어쩌죠? 5월 - 그래도 ‘스승의 날’인데 뭔가 선물을 해야 하지 않을까요? 6월 - 이제 슬슬 교과 공부를 위해 문제집과 학습지를 시켜야 할까요? 7월 - 첫 방학인데 어떻게 보내야 할까요? 8월 - 아이가 방학 내내 TV와 게임에만 몰두하는데 어떻게 할까요? 9월 - 집과 학교에서 다른 태도를 보이는 것 같은데 어떻게 해야 하나요? 10월 - 건전한 또래문화 대신 이상한 유행에 빠져 있는데 어떻게 해야 할까요? 11월 - 아이가 통 책을 읽지 않으려고 하는데 방법이 없을까요? 12월 - 겨울방학에는 영어 공부를 시키고 싶은데 해외연수를 보내도 좋을까요? 1월 - 2학년 국어와 수학 공부를 미리 해두어야 할까요? 2월 - 2학년 학급 배치는 어떻게 이루어지나요? 또 담임선생님은요? 제2부 우리 아이 1학년 365일 궁금 키워드 입학 준비기(12월, 1월) - 학교에 맞는 올바른 생활습관을 들이는 때입니다 입학 직전(2월) - 학부모로서 만반의 준비를 갖출 때입니다 입학 직후(3월, 4월) - 학교와 선생님을 좋아하게 만들어야 할 때입니다 본격적인 1학기(5월, 6월) - 다른 공부에도 관심을 갖기 시작할 때입니다 여름방학(7월, 8월) - 부족한 것들을 보완하면서 2학기를 준비할 때입니다 2학기(9월-12월) - 학습에 대한 집중력을 기를 때입니다 겨울방학(1월, 2월) - 남은 초등학교 5년을 준비하는 중요한 시기입니다 제3부 꼭 알고 넘어가야 할 과목별 학습 내용 우리들은 1학년 시간에 무엇을 배우나요? 국어 시간에 무엇을 배우나요? 수학 시간에 무엇을 배우나요? 바른생활 시간에 무엇을 배우나요? 슬기로운생활 시간에 무엇을 배우나요? 즐거운생활 시간에 무엇을 배우나요? 제4부 학부모를 돋보이게 하는 부모 십계명 부모십계명 01 선생님을 믿고 도와주세요 부모십계명 02 아버지도 교육에 동참하세요 부모십계명 03 학교생활에 적응하게 도와주세요 부모십계명 04 아이가 답답해도 기다려주세요 부모십계명 05 아이와의 갈등은 빨리 해결하세요 부모십계명 06 부모의 욕심을 접으세요 부모십계명 07 칭찬을 많이 해주세요 부모십계명 08 사랑을 절제하세요 부모십계명 09 I message로 표현하세요 부모십계명 10 아이 싸움은 그냥 아이들 싸움으로 놔두세요
두뇌 자극 태교 동화
아이앤북 / 홍난숙 글, 최윤영 그림, 박문일 감수 / 2009.08.13
15,000원 ⟶ 13,500원(10% off)
아이앤북임신,태교홍난숙 글, 최윤영 그림, 박문일 감수
태담 태교를 통해 아기의 두뇌를 자극해 주세요! 배 속 아기와 많은 대화를 나누는 것만큼 좋은 태교는 없다. 임신 40주라는 긴 시간 동안 태교는 엄마와 아기가 즐겁게 생활하며, 아기에게 안전하고 건강한 태내 환경을 마련해주는 의미를 담고 있다. 엄마의 자궁내 환경은 태어날 아기의 발육과 평생 건강에 중요한 영향을 끼치는데, 좋은 태교는 지능(IQ), 정서(EQ), 도덕성(MQ), 사회성(SQ), 창의성(CQ)을 골고루 성장하는데 도움을 준다. 이 책은 아기의 두뇌를 자극해 주는 5Q 동화와 태담으로 구성한 태교 동화책으로, 각 시기별 아기의 발달 과정, 엄마의 신체 변화 등을 일목요연하게 정리해 놓았다. 또한 임신부가 꼭 알아야 할 유용한 정보와 궁금해하는 것들을 수록하여 아기에게 동화를 읽어주고, 꼭 필요로 하는 정보도 알 수 있어 일석이조의 효과를 얻도록 하였다. 또한 다양한 색감의 그림을 통해 배 속 아기에게 시각적 자극을 주어 아기의 정서 발달을 도와주고, 엄마와 아기가 함께 들을 수 있는 동화 10편을 담은 구연동화 CD를 부록으로 제공한다. 1-12주 배 속의 아기에게 첫 인사는 나누었나요? IQ(지능)를 길러 주는 동화-헨젤과 그레텔 EQ(정서)를 길러 주는 동화-어린 왕자 MQ(도덕성)를 길러 주는 동화-피노키오 SQ(사회성)를 길러 주는 동화-작은 아씨들 CQ(창의성)를 길러 주는 위인 이야기-피카소 아기의 성장 엄마의 변화 무엇을 먹을까? Check point Q&A 13-24주 아기가 바깥 소리에 귀를 기울여요 IQ(지능)를 길러 주는 동화_까마귀와 물병 EQ(정서)를 길러 주는 동화_파랑새 MQ(도덕성)를 길러 주는 동화_큰바위 얼굴 SQ(사회성)를 길러 주는 동화_벌거벗은 임금님 CQ(창의성)를 길러 주는 위인 이야기_조앤 K. 롤링 아기의 성장 엄마의 변화 무엇을 먹을까? Check point Q&A 25-36주 아기의 반응이 나타나기 시작해요 IQ(지능)를 길러 주는 동화_지혜로운 아버지 EQ(정서)를 길러 주는 동화_크리스마스 선물 MQ(도덕성)를 길러 주는 동화_해님과 바람 SQ(사회성)를 길러 주는 동화_브레멘 음악대 CQ(창의성)를 길러 주는 위인 이야기_폴 포츠 아기의 성장 엄마의 변화 무엇을 먹을까? Check point Q&A 37-40주 아기가 세상에 나올 준비를 하고 있어요 IQ(지능)를 길러 주는 동화-장화 신은 고양이 EQ(정서)를 길러 주는 동화-행복한 왕자 MQ(도덕성)를 길러 주는 동화-소금을 지고 가는 당나귀 SQ(사회성)를 길러 주는 동화-빨강머리 앤 CQ(창의성)를 길러 주는 위인 이야기-가브리엘 샤넬 아기의 성장 엄마의 변화 무엇을 먹을까? Check point Q&A
초간단 생활놀이 150 : 엄마는 편하고 아이는 즐거운
즐거운상상 / 전은주 글, 량선 그림 / 2009.07.25
12,500원 ⟶ 11,250원(10% off)
즐거운상상체험,놀이전은주 글, 량선 그림
인기블로그 \'꽃님이네\'의 주인장 전은주(꽃님에미)가 아이와의 놀이 비법을 풀어놓은 책. 바쁜 엄마를 위한 쉽고 재미난 생활놀이 레시피가 가득하다. 누구나 손쉽게 따라할 수 있는 생활놀이만 모았으며, \'이런 것도 놀이가 될 수 있구나\' 하고 감탄할만큼 발상력이 돋보이는 놀이가 많다. 책에 나온 기발한 놀이들을 보다 보면 생활 자체를 놀이로 바꿀 수 있는 놀이발상력이 길러질 것이다. 구체적인 놀이법 리스트와 함께 저자의 놀이 철학, 육아에 대한 생각들, 놀이를 했을 때의 재미있는 에피소드들을 만날 수 있다. 각 장 말미의 \'놀이터 상담실\'에서는 엄마들의 고민거리에 대한 저자의 유머러스하면서도 실질적인 조언이 담겨 있다. 소근육 발달과 공간감, 예측력, 상상력이 모두 좋아지는 놀이인 종이접기를 쉽게 가르치는 비결과 종이접기 인기 아이템 10가지도 권말에 실려 있다. 작가의 말 미루지 말고, 지금 당장 놀아주는 엄마가 최고! [맨손으로 신나게 놀아보자] Chapter 1 때와 장소를 가리지 않는 몸 놀이 1. 잘 키운 손 놀이, 열 장난감 안 부럽다 2. 큰 아이가 더 좋아하는 아기 몸놀이 3. 바빠도 괜찮아요! 5분이면 충분한 아빠 몸놀이 Chapter 2 노래 한 곡이면 놀이가 하나 1. 노래가 바로 놀이가 되는 전래 동요 2. 위씽 하나면 영어유치원 일년치 해결된다? * 놀이터 상담실 자꾸만 뭔가 가르치고 싶은 욕심이 생겨요 | 큰 애랑 놀면 둘째가 방해하고 둘째랑 놀면 큰 애가 서운해해요 | 아이가 물감 묻는 걸 싫어해요 | 놀이 중에 자꾸만 딴 짓하는 우리 아이, 문제가 있는 걸까요? | 놀이를 하면 꼭 야단치고 아이가 우는 걸로 끝나요. 뭐가 잘못된 걸까요? [집 밖에서 기분좋게 놀아보자] Chapter 1 공중 장소에서 살짝살짝 놀기 1. 엄마도 레스토랑 좀 가보자 2. 지하철과 버스 안에서 3. 아이가 걷기 싫어할 때 4. 놀이 동산에서 줄 서서 기다릴 때 Chapter 2 답답한 자동차 안? NO! 효과 만점 수업시간! 1. 국어 공부 해 볼까? 2. 영어 공부 해 볼까? 3. 수학 공부 해 볼까? Chapter 3 놀거리가 가득! 자연에서 행복하게 놀기 1. 아파트 화단에서 놀자! 2. 산책길에서 놀자! 3. 숲에서 놀자! * 놀이터 상담실 엄마가 천성적으로 못 놀아주는 성격인 걸 어떡해요? | 아빠를 아이와 놀게 하는 비결, 어디 없을까요? | 비싼 미술 재료를 다 사야 하나요? | 도대체 미술 재료는 어디서 파나요? | 아이가 그림을 너무 작게 그려요. 소심한 걸까요? | 도저히 못 놀아주겠는데 문화센터로 대신하면 안될까요? [간단한 재료로 편하게 놀아보자] 1. 온 집안이 놀잇감 2. 초간단 재료 놀이 * 놀이터 상담실 비싼 체험전, 꼭 가야 하나요? | 직장맘 너무 바빠요. 대체 언제 놀아주나요? | 어지럽히는 아이를 보면 화가 나요 [일석이조 놀이면 공부하자] 1. 365일 24시간 과학 교실 2. 1분만 신경쓰면 1년이 편하다! 수학이 술술! 3. 피아노가 없어도 음악 공부 문제 없다! * 놀이터 상담실 날이면 날마다 쌓이는 아이 작품, 어떻게 처리하세요? | 소극적인 우리 아이, 어디서건 남들 노는 것만 구경해요 | 그림 그릴 때 자꾸만 엄마더러 하라고 해서 속상해요 [부록] 우리 아이 종이접기 달인으로 만들기 종이접기를 재미있게 하려면? 종이접기 워밍업! 종이접기 인기 아이템 best 10 바쁜 엄마를 위한 쉽고 재미난 생활놀이 레시피가 가득! 엄마의 놀Q가 아이의 창의력을 키운다! 수많은 블로거들의 아낌없는 사랑을 받고 있는 \'꽃님이네\' 놀랍고도 간단한 놀이 노하우를 공개합니다! \'준비물이 필요없는 행복한 놀이법\'으로 이제 생활이 놀이로 바뀝니다! 인기블로그 \'꽃님이네\'의 주인장 꽃님에미가 풀어놓는 놀이 비법! 엄마표 미술 놀이, 엄마표 그림책 놀이, 엄마표 영어 등 \'엄마표\'를 내세우는 육아서가 쏟아져 나오고 있다. 고가의 미술학원이나 영어학원에 보내지 않고도 집에서 엄마표로 뭔가를 해 줄 수 있다면 얼마나 좋을까? 하는 마음에 덥석 책을 구입해보지만, 막상 책 속의 엄마들은 너무나 \'고수\'들이다. 왠지 모를 좌절감과 자책감에 움츠러들고 만다. 게다가 필요한 준비물은 얼마나 많은지. 시도도 하기 전에 자포자기해버린 경험, 아마 많은 엄마들이 갖고 있을 것이다. 이런 경험을 해 본 엄마라면 \'준비물 필요없는 행복한 놀이법\'이라는 부제를 달고 있는 \"초간단 생활놀이 150\"는 아주 반가운 책이다. 이 책의 저자는 14년 동안 라디오 방송작가로 일해온 전은주 씨. 인터넷에서는 2002년부터 글을 올리기 시작한 \'꽃님이네\'(생생한 육아일기, 손쉬운 놀이법, 그림책 서평, 유용한 육아 정보로 많은 블로거들의 아낌없는 사랑을 받고 있다.) 블로그의 주인장 \'꽃님에미\'로 더 유명하다. 이 책은 저자가 꽃님이(초1), 꽃봉이(4세) 남매를 키우며 생활 속에서 찾아낸 쉽고도 재미있는 놀이들을 담았다. 준비물 없이 마음 편하게 당장 해볼 수 있는 생활놀이! 이 책에는 누구나 손쉽게 따라할 수 있는 생활놀이만 모았다. 특히 \'이런 것도 놀이가 될 수 있구나.\'하고 감탄할만한 놀이 발상력이 돋보이는 놀이가 많다. 오랜만에 나들이한 레스토랑에서 음식을 기다릴 때 아이가 칭얼댄다면? 길은 꽉꽉 막히는데 아이는 자동차 안에서 울어댄다면? 내릴 역은 한참 남았는데 지하철에서 아이의 참을성이 한계에 이르렀다면? 아마 1분 1초가 한 시간처럼 느껴질 것이다. 그럴 때 엄마를 구해줄(?) 구세주같은 놀이들이 가득하다. 이 책의 장점은 읽다보면 생활 자체를 놀이로 바꿀 수 있는 놀이발상력이 길러진다는 데 있다. 구체적인 놀이법 리스트도 도움이 되지만 저자가 풀어놓는 놀이 철학이나 육아에 대한 생각들, 놀이를 했을 때의 에피소드들을 읽다보면 엄마가 갖추어야 하는 것은 \'근사한 놀이법 레시피\'가 아니라 \'엄마의 여유와 유머\' 라는 것을 깨닫게 된다. 놀이에 대한 고민을 속시원히 상담해주는, \'놀이터 상담실\' \'엄마 심심해, 엄마 놀아줘\'라며 아이가 칭얼거릴 때, 아이와 재미있게 놀아주고 싶지만 어떻게 놀아주어야 할지 방법을 몰라 어려움을 느끼는 엄마가 많다. 이러한 고충에 대한 저자의 솔루션은 \'아이와 위해 놀지 말자, 엄마를 위해 놀자! \', \'시간이 넉넉해야 노는 마음도 넉넉하다\', \'많이 놀수록 더 잘 논다.\', \'멀리 가지 말자, 우리 동네가 최고의 놀이터\'등이다. 자꾸만 뭔가 근사한 체험 학습을 시켜줘야 할 것만 같고, 멀리 가야 될 것만 같아 스트레스를 느끼고, 외출 준비를 급하게 하면서 아이랑 투닥거려 본 경험이 있는 엄마라면 절실하게 와 닿는 조언들이다. 또한 이 책에서 주목할 만한 것은 각 장의 말미에 들어있는 \'놀이터 상담실\'. 날마다 쌓이는 작품을 어떻게 처리해야 되나요?, 소극적인 우리 아이, 어디서건 남들 노는 것만 구경해요, 비싼 체험전 꼭 가야 되나요?, 직장맘 너무 바빠요, 언제 놀아주나요?, 큰 아이랑 놀면 둘째가 방해하고 둘째랑 놀면 큰 아이가 서운해해요, 아빠를 아이와 놀게 하는 비결, 어디 없을까요?, 도저히 못 놀아주겠는데 문화센터로 대신하면 안될까요? 등 날마다 아이와 부대끼는 엄마의 고민거리에 대해 저자는 속시원히, 그리고 유머러스하면서도 실질적인 조언을 들려준다. 아이를 인기짱으로 만드는 비법, \'종이접기\'의 달인 되기! 이 책의 말미에는 \'종이접기\'쉽게 가르치는 비결과 종이접기 인기 아이템 10가지를 담았다. 초등학교 1학년인 꽃님이가 \'표창\'이나 \'하트\'를 접기 시작하면 반 친구들은 그 종이접기를 갖고 싶어 줄을 선다고. 친구를 사귀는데 유용할 뿐 아니라, (종이접기 완성품을 쓱 건네기만 해도 아이들은 친구가 된다!) 소근육 발달과 공간감, 예측력, 상상력이 모두 좋아지는 종이접기지만 막상 아이들에게 종이접기를 가르치기는 쉽지 않다. 이 책은 접는 방법뿐만 아니라 어떻게 해야 아이가 종이접기에 흥미를 느낄 수 있는지, 어떻게 하면 종이접기를 쉽고 재미있게 가르칠 수 있는지 그 비결을 소개하고 있다. 몇 가지 아이템만 접을 줄 알게 되고 종이접?의 오묘한 재미를 알게 되면 아이가 몇 시간씩 색종이를 이리저리 접으며 놀게 된단다. 많은 엄마들이 꿈꾸는 풍경이 아닐는지.
그랩더기타 Song Book 200
그랩더기타 / 그랩더기타(혁쌤.오재쌤) 지음 / 2017.12.01
18,000원 ⟶ 16,200원(10% off)
그랩더기타소설,일반그랩더기타(혁쌤.오재쌤) 지음
플랫폼 통합 20만 명의 구독자를 보유한 인기 통기타 강의 채널 [그랩더기타]의 강좌 중 통기타 연습에 탁월하고 인기 있는 연습곡을 200곡 엄선해 모은 코드악보집이다. 수록 된 모든 곡은 QR코드를 이용하여 유튜브로 강의 영상 시청이 가능하다. 통기타 연습에 최적화 된 실용적인 악보형식으로 책의 두께를 줄이는 동시에 연주를 하며 책장을 넘겨야하는 불편함을 없애버렸다.[그랩더기타 활용 TIP] 동영상 강의와 함께 보기 악보 보는 법 QR 코드 스캔하는 법 네이버카페에서 강의곡 검색법 유튜브에서 강의곡 검색법 코드표 보는 법 기본테크닉 강의 보기 기본코드표 가나다 순으로 곡 찾기 [ LEVEL 1 ] 1 벚꽃엔딩 - 버스커버스커 2 여행을 떠나요 - 조용필 3 오락실 - 한스밴드 4 일어나 - 김광석 5 키 작은 꼬마 이야기 - 하하 6 Marry You - Bruno Mars 7 고마워요 - CNBLUE 8 공드리 - 혁오 9 길가에 앉아서 - 김세환 10 꼬마야 - 산울림 11 담다디 - 이상은 12 루돌프 사슴코 - 캐롤 13 멋진 헛간 - 오대천왕 14 밥만 잘먹더라 - 옴므 15 연가 - 유상록 16 유후 - 유승우 17 조개껍질 묶어 - 강하늘 18 창밖을 보라 - 캐롤 19 황혼의 문턱 - 왁스 20 Blue - 빅뱅 21 Count On Me - Bruno Mars 22 Home - 로이킴 23 I’m Yours - Jason Mraz 24 Isn’t She Lovely - Stevie Wonder 25 Knocking on Heaven’s Door - Bob Dylan 26 Lost Stars - Adam Levine 27 Love The Way You Lie - Eminem 28 Lucky - Jason Mraz 29 Rolling In The Deep - Adele 30 Speak Now - Taylor Swift 31 Sugar - Maroon5 32 Sunday Morning - Maroon5 33 Viva La Vida - Coldplay 34 What’s Up - 4 non Blondes [ LEVEL 2 ] 35 나는 나비 - 윤도현 36 너에게 난 나에게 넌 - 자전거 탄 풍경 37 봄봄봄 - 로이킴 38 위잉위잉 - 혁오 39 이등병의 편지 - 김광석 40 잊혀진 계절 - 아이유 41 Falling Slowly - Glen Hansard 42 Lucky Strike - Maroon5 43 가로수 그늘 아래 서면 - 이문세 44 개똥벌레 - 신형원 45 거리에서 - 김광석 46 나 그대에게 모두 드리리 - 정우,한효주 47 나의 옛날 이야기 - 아이유 48 너의 의미 - 아이유 49 막걸리나 - 버스커버스커 50 맘에 걸려 - 스탠딩에그 51 문득 - 로이킴 52 벚꽃이 지면 - 아이오아이(I.O.I) 53 별빛이 내린다 - 안녕바다 54 시간과 낙엽 - 악동뮤지션 55 음오아예 - 마마무 56 저녁하늘 - 에일리 57 톰보이 - 혁오 58 흐린 가을 하늘 아래 편지를 써 - 김광석 59 Always - 윤미래 60 Fine - 태연 61 Good Time - Owl City 62 Hello - Adele 63 Jingle Bell Rock - 캐롤 64 Just The Way You Are - Bruno Mars 65 Last Christmas - Taylor Swift 66 Payphone - Maroon5 67 Reason - 스탠딩에그 68 Santa Claus Is Comin' To Town - Mariah Carey 69 She’s Gone - Steel Heart 70 The Great Escape - Boys Like Girls 71 The Show - Lenka 72 Wherever You Will Go - The Calling 73 Wonderful Tonight - Eric Clapton 74 Wonderwall - Oasis [ LEVEL 3 ] 75 가시 - 버즈 76 나만 안되는 연애 - 볼빨간 사춘기 77 내 사랑아 - 이종현 78 말해 뭐해 - 케이윌 79 오빠야 - 신현희와 김루트 80 여수 밤바다 - 버스커버스커 81 Give Love - 악동뮤지션 82 High And Dry - Radio Head 83 I’m Not The Only One - Sam Smith 84 Marry Me - 구윤회 85 Officially Missing You - 긱스 86 Shape of You - Ed Sheeran 87 Thinking Out Loud - Ed Sheeran 88 공허해 - 위너 89 고백 - 뜨거운감자 90 그녀가 곁에 없다면 - 장범준 91 그대와 나 설레임 - 어쿠스틱 콜라보 92 그래 너 - 스탠딩 에그 93 그XX - GD 94 꺼내먹어요 - 자이언티 95 나비잠 - 희철 민경훈 96 남이 될 수 있을까 - 볼빨간 사춘기 97 눈코입 - 태양 98 떠난다 - 박보영 99 러시안 룰렛 - 레드벨벳 100 무릎 - 아이유 101 서른 즈음에 - 김광석 102 아버지 - 싸이 103 양화대교 - 자이언티 104 오늘부터 1일 - 케이윌 105 왼손잡이 - 패닉 106 오랜날 오랜밤 - 악동뮤지션 107 우리 사랑하지 말아요 - 빅뱅 108 우리가 헤어진 진짜 이유 - 윤하 109 우연히 봄 - 로꼬 110 우울시계 - 아이유 111 첫눈처럼 너에게 가겠다 - 에일리 112 피노키오 - 로이킴 113 하고 싶은 말 - 어쿠루브 114 한여름밤의 꿀 - 산이 115 희망사항 - 변진섭 116 회상 - 장범준 117 All I Want For Christmas Is You - Mariah Carey 118 A Thousand Years - Christina Perri 119 Call Me Maybe - Carly Rae Jepsen 120 Cheer Up - 트와이스 121 Don’t Look Back In Anger - Oasis 122 I - 태연 123 I Need You - 방탄소년단 124 Illa Illa - 주니엘 125 Loser - 빅뱅 126 Love Love Love - 로이킴 127 OOH AHH하게 - 트와이스 128 RAIN - 태연 129 Rain Drop - 아이유 130 The lazy Song - Bruno Mars 131 Tik Tok - Kesha 132 To Be With You - Mr.Big 133 Wake Me Up When September Ends - Greenday [ LEVEL 4 ] 134 걱정말아요 그대 - 이적 135 금요일에 만나요 - 아이유 136 먼지가 되어 - 로이킴 137 밤편지 - 아이유 138 스토커 - 10cm 139 심술 - 볼빨간 사춘기 140 와리가리 - 혁오 141 우주를 줄게 - 볼빨간 사춘기 142 하늘을 달리다 - 이적 143 It’s Over - 에디킴 144 Maps - Maroon5 145 Tears In Heaven - Eric Clapton 146 200% - 악동뮤지션 147 1월부터 6월까지 - 윤종신 148 거짓말 거짓말 거짓말 - 이적 149 그댈 마주하는건 힘들어 - 버스커버스커 150 꽃송이가 - 버스커버스커 151 내가 저지른 사랑 - 임창정 152 널 생각해 - 원모어찬스 153 너 그리고 나 - 여자친구 154 다행이다 - 이적 155 레 옹 - 아이유 156 마음 - 아이유 157 바람이 불어오는 곳 - 김광석 158 밤 - 버스커버스커 159 본능적으로 - 강승윤 160 봄인가봐 - 에릭남 161 사람들이 움직이는게 - 악동뮤지션 162 사랑노래 같은 이별노래 - 어쿠루브 163 사랑은 타이밍 - 버스커버스커 164 소녀 - 오혁 165 스물셋 - 아이유 166 시간을 달려서 - 여자친구 167 썸 - 소유 정기고 168 에라 모르겠다 - 빅뱅 169 이 소설의 끝을 다시 써보려 해 - 한동근 170 오늘밤은 어둠이 무서워 - 10cm 171 여름밤에 우린 - 스탠딩에그 172 잊어버리지마 - 크러쉬 173 초록창가 - 악동뮤지션 174 취중진담 - 김동률 175 첫사랑 - 버스커버스커 176 크레센도 - 악동뮤지션 177 푸르던 - 아이유 178 하늘바라기 - 정은지 179 혜화동 - 박보람 180 홍대와 건대사이 - 장범준 181 힐링이 필요해 - 로이킴 182 Beautiful - 크러쉬 183 Dust In The Wind - Kansas 184 Get Lucky - Daft Punk 185 If You - 빅뱅 186 KNOCK KNOCK - 트와이스 187 Ring My Bell - 수지 188 You Are My Everything - 거미 [ LEVEL 5 ] 189 Shape Of My Heart - Sting 190 2 Years Apart - 에디킴 191 끝사랑 - 김범수 192 너 사용법 - 에디킴 193 눈의 꽃 - 박효신 194 봄 사랑 벚꽃 말고 - 아이유 하이포 195 봄이 좋냐 - 10cm 196 사랑에 빠져요 - 장범준 197 아메리카노 - 10cm 198 사랑에 빠졌죠 - 장범준 199 이상하다 - 박효신 200 Sing For You - EXO통기타 초보에서 고수로 가는 길을 제시하는 가이드북 ★ 그랩더기타의 인기 강좌 200곡 수록! ★ 초보자부터 고수까지 활용 가능한 난이도별 곡 정리! ★ QR코드를 통한 전 수록곡 강좌 시청 가능 플랫폼 통합 20만 명의 구독자를 보유한 인기 통기타 강의 채널 [그랩더기타]의 강좌 중 통기타 연습에 탁월하고 인기 있는 연습곡을 200곡 엄선해 모은 코드악보집이다. 수록 된 모든 곡은 QR코드를 이용하여 유튜브로 강의 영상 시청이 가능하다. 통기타 연습에 최적화 된 실용적인 악보형식으로 책의 두께를 줄이는 동시에 연주를 하며 책장을 넘겨야하는 불편함을 없애버렸다.
굿 볼 홈트 : 몸매
황금시간 / 이동신 (지은이) / 2018.05.20
20,000원 ⟶ 18,000원(10% off)
황금시간취미,실용이동신 (지은이)
공을 몸에 대고, 흔들고, 숨 쉬면 끝나는 놀라울 정도로 쉽고, 효과까지 확실한 굿 볼 홈트를 알려준다. 근막이완요법은 근막을 풀어 통증을 완화하고, 관절의 회복과 체형 교정까지 가능하게 하는 방법으로 통증 치료와 체형 교정을 위해 세계적으로 쓰이고 있는 방법이다. 굿 볼 홈트는 운동을 시간 내서 해야 하는 수많은 바쁜 사람들을 위해 땀 흘리지 않고, 작은 공간에서 할 수 있는 쉬운 숨쉬기 운동법이며, 손보다 섬세한 도구인 굿 볼을 이용하여 부작용 없다. 또한 몸매, 얼굴, 통증, 더 세부적으로는 팔뚝살, 엉덩이, 주름, 피부, 허리통증 등 전체적으로 조화롭게 효과를 볼 수 있다.Prologue Basic Tools Why? Intro Basic Exercise 기본 동작법 기본 동작 시 주의점 Monthly Basic Program for Ultimate Body Act 1 Bust & Shoulders 퍼지고 처진 가슴 리프팅하기 균형이 잘 잡힌 아름다운 가슴 만들기(짝 가슴 교정하기) 팔과 가슴 사이에 보기 흉하게 접힌 살 없애기 죽어라 안 빠지는 등의 군살 확실하게 빼기 아름다운 등 라인 만들기 넓어진 어깨와 통짜 상체 개선하기 덜렁거리고 늘어져 보기 싫은 팔뚝 살 없애기 Act 2 Waist & Pelvis 운동 없이도 허리 치수 줄이기 틀어진 골반 교정하기 휘어진 등 바로 펴기(척추 옆굽음증 완화) 골반에서 다리로 이어지는 예쁜 선 만들기 윗배 쏙 집어넣기 아랫배 군살 감쪽같이 없애기 탄력 있는 애플 힙 거짓말처럼 쉽게 하는 플랭크 자세 1_뱃살과 허벅지 살 쏙 빼기 거짓말처럼 쉽게 하는 플랭크 자세 2_아름다운 몸매 가꾸기 Act 3 Legs 부기 없는 날씬한 다리 운동 없이 허벅지 치수 줄이기 O자 다리(안짱다리) 교정하기 팔자걸음 교정하기 날씬한 종아리 만들기 바르게 앉을 수 있도록 내 몸 교정하기 아름다운 다리 곡선을 만드는 효과 만점 솔루션 무릎 관절과 엉덩관절 부드럽게 만들기공을 몸에 대고, 흔들고, 숨 쉬면 끝! 놀라울 정도로 쉽고, 효과까지 확실한 굿 볼 홈트!! <나는 몸신이다> 출연, 공 하나로 1천명이 넘는 사람의 인생을 바꾼 이동신 대표의 굿 볼 홈트! 공 하나로 몸매, 얼굴교정, 통증까지 해결! 고된 운동도, 괴로운 식이요법도 필요 없다. 작은 공 하나면 충분하다! 아름다운 몸매를 위한 30일 기본 프로그램과 24가지 특급 솔루션 굶어 가며 하는 서글픈 다이어트로도, 죽을 것처럼 힘들게 한 운동으로도 그다지 효과를 못보셨다고요? 그렇다면 굿 볼을 만나 보세요. 작은 공 하나로 아름답고 균형 있는 몸매로 변화하는, 하루 10분 한 달의 기적이 오늘부터 시작됩니다. 공 하나로 몸매, 얼굴교정, 통증까지 해결하는 ‘굿 볼’의 비밀은 바로 ‘근막 이완’ 근막이완요법(self myofasica release)은 근막을 풀어 통증을 완화하고, 관절의 회복과 체형 교정까지 가능하게 하는 방법으로 통증 치료와 체형 교정을 위해 세계적으로 쓰이고 있는 방법이다. 무용강사로 일하는 여성분은 굿 볼을 만난 후 유연성이 좋아져서 다리찢기를 더 쉽게 하게 되었고 불면증에 시달리던 남성분은 굿 볼 홈트를 한 후로 자다가 뒤척이지 않는 등 마법같은 효과에 대한 수많은 후기들이 줄을 잇는다. 무리한 공연 스케쥴로 인해 병원 갈 시간도 없는 난타 배우부터 항상 부상의 위험에 시달리는 국가대표 선수들, 사무실에만 앉아 있느라 각종 디스크에 걸린 평범한 직장인까지 이미 많은 사람들이 굿 볼을 통해 효과를 보았다! 이제 당신 차례! 지금 당장 굿 볼을 해야 하는 이유! ① 공 하나로 간편하게! 운동을 시간 내서 해야 하는 수많은 바쁜 사람들을 위해 땀 흘리지 않고, 작은 공간에서 할 수 있는 쉬운 숨쉬기 운동법! 공을 몸에 대고, 흔들고, 숨쉬면 끝난다. ② 부작용 없는 과학적인 방법! 손보다 섬세한 도구인 굿 볼로 부작용 없이 몸을 바르게 만든다! 오랫동안 물리치료사로 활동한 저자의 노하우를 녹여내어 몸매와 건강을 동시에 잡는다. ③ 원하는 부위를 빠르게! 전체적으로 조화롭게! 몸매, 얼굴, 통증, 더 세부적으로는 팔뚝살, 엉덩이, 주름, 피부, 허리통증 등 원하는 부위에 맞춰 따라하면 놀랍게도 바로 보는 효과! 전체적인 조화까지 고려한 운동법으로 책을 믿고 따라 하기만 하면 된다.
이지성의 꿈꾸는 다락방 2
차이정원 / 이지성 (지은이) / 2018.08.07
15,000원 ⟶ 13,500원(10% off)
차이정원소설,일반이지성 (지은이)
250만 부 돌파! 이 시대의 꿈꾸는 모든 이들에게 불멸의 고전이 되어버린 《꿈꾸는 다락방》 시리즈. 국내 최초로 꿈을 이룬 사람들의 성공 법칙을 ‘R=VD’라는 공식으로 정리해 소개한 책이다. 지난해 10주년을 맞아 새롭게 출간된 1편에서는 세계적인 기업가 및 예술가, 스포츠 스타 등 성공한 사람들의 증언을 바탕으로 “생생하게 꿈꾸면 이루어진다”는 메시지를 던졌다. 더불어 사진 VD·장소 VD·소리 VD·글 VD 등 일상에서 실천하는 VD 기법을 기본편과 심화편으로 나눠 자세히 소개했다. 1편이 VD 기법과 꿈을 이룬 사람들의 성공 사례에 집중했다면 《이지성의 꿈꾸는 다락방 2》에서는 VD 기법의 성공적인 실천을 위해 새겨야 할 기본자세, 즉 꿈을 대하는 태도를 10가지 키워드로 완벽하게 정리했다. 《꿈꾸는 다락방》 시리즈의 최종 완결판인 이번 책은 출간 10주년을 맞아 표지는 물론 내용까지 전면개정에 나섰다. 기존 2편과 스페셜 에디션 가운데 꿈의 현실화에 집중한 사회과학적 이론과 실제 사례를 바탕으로 재구성했다. 열망·확신·긍정·희망·상상력·시각형 사고 등 10가지 키워드를 통해 꿈이 현실이 되는 과정을 다시 만나보자. 잠시 꿈 앞에 주춤했던 독자들에게 이 책은 다시금 꿈의 위대한 가능성을 깨닫게 해주고, 성공을 향해 제대로 나아가게 하는 길잡이가 되어줄 것이다.서문을 대신하여 서문을 대신하여 2 Chapter 1. 다시, R=VD │ 꿈을 향한 태도가 중요한 이유 꿈을 믿는 순간들이 모여 성공을 이루어낸다│꿈꾸라, 생생하게 꿈꾸라│언제나 꿈처럼 아름답기를│마음의 캔버스에 꿈을 그려라 Chapter 2. 꿈, Vivid Dream │ 꿈은 저절로 주어지지 않는다 내 안의 거인을 깨우는 방법│마음의 눈을 들고 바라볼 것│어쩌면 겨우 1미터만큼의 거리│꿈은 언제나 어려운 길의 끝에 있다 Chapter 3. 열망 │ 행운을 잡아내는 감각에 집중하라 베르너 폰 지멘스, 내 꿈에 포기란 없다│레이 크록, 맥도날드라는 행운을 쥐다│아리스토텔레스 오나시스, 물 위에 뜬 기름처럼│윌리엄 틸러 교수의 의지 각인 장치│꿈은 결코 가로막을 수 없다 Chapter 4. 확신 │ 의식과 무의식에 외치는 마음의 주문 집합무의식을 긍정적으로 바꿔라│거대한 정신적 에너지를 구하라│부정적인 생각에서 꿈을 구원하라│부정적인 생각에 틈을 주지 마라 Chapter 5. 긍정+소리 VD │ 소리쳐라! 눈을 감아도 생생한 꿈을 박지성의 다짐 그리고 기적│지미 카터, “나는 대통령이 될 사람이오!”│소리 VD 효과를 증명하는 실험과 발견들│평범한 사람들의 대범한 선언 Chapter 6. 희망 │ 내 꿈에 기적이 찾아오는 순간은 언제일까 항상 일을 즐겁게 할 수 있는 비결│경영의 신, 정주영의 습관│꿈이 불러온 한강의 기적│우리는 답을 알고 있다 Chapter 7. 믿음+글 VD │ 기록하라! 읽을 때마다 가슴 뛰는 꿈을 레오나르도 다빈치, 꿈을 글로 적다│생생하게 꿈꾸고 싶다면 힐튼처럼│꿈의 편지를 띄우는 사람들│벤 스위트랜드의 꿈 노트│평범한 사람들의 글 VD 이야기 Chapter 8. 상상력 │ 천재의 발견, 꿈 너머의 세계까지 꿈꾸다 아인슈타인과 상대성이론│상대성이론의 세 가지 성공 법칙│상대성이론의 시각으로 꿈을 보라│꿈 에너지에 한계란 없다 Chapter 9. 생각 에너지 │ 세계를 바꾸고 싶다면 먼저 우주를 움직여라 우주를 움직이게 하는 상상의 힘│양자역학에서 말하는 에너지의 실체│꿈을 이룬 사람들의 소우주│양자의 세계에서도 VD가 R이 된다│당신의 우주는 무엇을 만들고 있는가 Chapter 10. 시각형 사고 │ 마음속 캔버스에 그린 그림은 현실이 된다 형상화 기술과 VD 기법의 공통점│R=VD를 형상화하라 Chapter 11. 기법+플래카드 기법 │ 꿈 앞에 망설이는 나와 이별하라 동네 슈퍼 주인에서 꿈의 전사로│꿈을 어떻게 대접할 것인가 Chapter 12. 기법+통합 VD 기법 │ 내 안의 거인을 깨우는 꿈의 의식 책을 마치며 책을 마치며 2 부록 1. 꿈의 공식 R=VD 사용 설명서 2. 약해지는 마음을 위한 꿈 처방전 참고 도서250만 독자의 선택, 10주년 전면개정판 《꿈꾸는 다락방》 시리즈의 최종 완결판! R=VD를 실현하는 10가지 키워드로 다시 만난 꿈의 세계 250만 부 돌파! 이 시대의 꿈꾸는 모든 이들에게 불멸의 고전이 되어버린 《꿈꾸는 다락방》 시리즈. 국내 최초로 꿈을 이룬 사람들의 성공 법칙을 ‘R=VD’라는 공식으로 정리해 소개한 책이다. 지난해 10주년을 맞아 새롭게 출간된 1편에서는 세계적인 기업가 및 예술가, 스포츠 스타 등 성공한 사람들의 증언을 바탕으로 “생생하게 꿈꾸면 이루어진다”는 메시지를 던졌다. 더불어 사진 VD·장소 VD·소리 VD·글 VD 등 일상에서 실천하는 VD 기법을 기본편과 심화편으로 나눠 자세히 소개했다. 1편이 VD 기법과 꿈을 이룬 사람들의 성공 사례에 집중했다면 《이지성의 꿈꾸는 다락방 2》에서는 VD 기법의 성공적인 실천을 위해 새겨야 할 기본자세, 즉 꿈을 대하는 태도를 10가지 키워드로 완벽하게 정리했다. 《꿈꾸는 다락방》 시리즈의 최종 완결판인 이번 책은 출간 10주년을 맞아 표지는 물론 내용까지 전면개정에 나섰다. 기존 2편과 스페셜 에디션 가운데 꿈의 현실화에 집중한 사회과학적 이론과 실제 사례를 바탕으로 재구성했다. 열망·확신·긍정·희망·상상력·시각형 사고 등 10가지 키워드를 통해 꿈이 현실이 되는 과정을 다시 만나보자. 나름대로 열심히 꿈을 꾸지만 쉽게 이뤄지지 않는 탓에 꿈을 포기하고 싶어질 때가 많을 것이다. 잠시 꿈 앞에 주춤했던 독자들에게 이 책은 다시금 꿈의 위대한 가능성을 깨닫게 해주고, 성공을 향해 제대로 나아가게 하는 길잡이가 되어줄 것이다. 꿈·열망·확신·긍정·희망·믿음·상상력… R=VD를 실현하는 10가지 키워드로 다시 꿈꾸다 베스트셀러에서 스테디셀러로, 더 나아가 꿈의 고전으로 자리 잡은 《꿈꾸는 다락방》 시리즈. ‘생생하게 꿈꾸면 이루어진다’는 메시지로 꿈꾸는 대한민국을 만들었던 ‘꿈다방’ 시리즈의 2편이 어느덧 출간 10주년을 맞이했다. 지난해 1편이 10주년 개정증보판으로 다듬어졌듯 2편도 표지뿐 아니라 내용까지 전면개정에 나섰다. 1. R=VD를 실현하는 10가지 키워드로 재구성 책을 읽고 그치는 것이 아니라 지금 바로 실행하게 하는 힘, 《꿈꾸는 다락방》이 10년 넘도록 꾸준하게 사랑 받을 수 있었던 비결이다. 어린이, 청소년, 성인 등 수많은 독자들이 《꿈꾸는 다락방》을 읽고 꿈을 꾸기 시작했다. 그런데 생생하게 꿈꾸는 삶을 유지하기란 좀처럼 쉽지가 않다. 어떤 날은 일상에 치여, 또 어떤 날은 의지와 무관하게 꿈이 1순위에서 2순위로 밀려난다. 그런 하루하루가 쌓이면 결국 꿈꾸기를 포기하게 된다. “R=VD, 생생하게 꿈꾸면 이루어진다”는 꿈의 공식을 아는 것과 실천하는 것은 분명히 다르다. 《꿈꾸는 다락방》 2편에서는 R=VD를 실현하는 과정에서 놓치기 쉬운 것들을 짚어보고자 한다. 열망·확신·긍정·희망·믿음·상상력 등 10가지 키워드를 통해 꿈을 대하는 우리의 태도를 점검해보는 것이다. 꿈 앞에서 주춤했던 순간들을 돌아봄으로써 망설임 없이 다시 꿈을 향해 나아갈 용기를 얻게 될 것이다. 2. 꿈을 현실로 만드는 VD 기법의 최종 완결판 저자는 전 세계적으로 거대한 성공을 거둔 사람들의 공통점을 연구한 끝에 꿈을 현실로 만드는 법칙을 발견했다. ‘Vivid Dream=Realization’이 그것이다. 그는 보통의 사람들도 누구나 일상에서 꿈을 꾸고 법칙을 실행할 수 있도록 VD 기법을 알기 쉽게 정리해 소개한 바 있다. 《꿈꾸는 다락방》 1편을 통해 소개된 VD 기법은 크게 기본편과 심화편으로 나뉜다. 기본편은 사진 VD· 장소 VD·소리 VD·글 VD를, 심화편은 파티 VD·정신의 영화관·상상의 멘토링 기법을 담고 있다. 그런데 이 가운데 ‘파티 VD’를 제외하고는 전부 혼자만의 VD 기법이다. 내가 VD 기법을 실천하는지 하지 않는지 주변 사람들은 모른다. 그래서 언제라도 VD 기법을 그만둘 수 있는 것이다. 2편에서는 이 점을 보완할 수 있는 2가지 VD 기법을 추가로 담았다. ‘플래카드 VD’ 기법을 실행하면 만나는 사람마다 우리의 안부를 묻는 대신 꿈을 물을 것이다. 꿈이 어느 정도 이루어지고 있는지, 꿈을 이루기 위해 얼마나 열심히 살고 있는지를. 그리고 누군가는 그 꿈을 지지할 것이다. 단지 꿈을 적은 플래카드를 하나 걸어놓은 것만으로 우리는 꿈의 사람으로 변화하게 된다. ‘통합 VD’ 기법은 ‘소리 VD’, ‘글 VD’, ‘정신의 영화관’ 기법을 통합한 것이다. 이 기법은 꿈 앞에서 약해지려는 순간, 우리가 특별한 존재라는 사실을 일깨워준다. 사실 우리는 스스로가 더 잘 알고 있다. 우리는 꿈을 꿀 수 있고, 꿈을 이룰 능력과 자격을 가진 존재라는 사실을 말이다. 추가로 VD 기법에 대한 독자들의 물음을 부록 [꿈의 공식 R=VD 사용 설명서]에 정리했다. 이제 마음속의 거인을 깨우는 꿈의 의식을 치러야 할 때다. 다음이 아닌 바로 지금, 꿈의 날개를 펴야 할 때다. 《이지성의 꿈꾸는 다락방 2》는 꿈을 이룰 수 있는 힘이 지금 우리의 마음속에 있다는 진리를 다시금 깨닫게 해줄 것이다.오리슨 스웨트 마든은 미국의 전설적인 자기계발서 작가다. R=VD 공식은 말한다. VD가 곧 R이 된다고. 당신이 가슴속에 품은 뜨거운 꿈, 그것이 현실이 된다고. 열망이 뭔지 아는 사람들만이 R=VD 공식을 실천한다. 가슴이 불처럼 뜨거운 사람들만이 R=VD 공식을 경험한다. 인간을 학력이나 재력 같은 외적인 것이 아니라 꿈, 믿음, 용기, 가능성 같은 내적인 것으로 판단하는 사람만이 R=VD 공식을 이해한다. 벼랑 끝에 몰려본 사람 그리고 마음의 힘으로 그 벼랑 위를 날아서 안전한 지점에 착륙해본 사람만이 R=VD 공식을 인정한다. 당신도 R=VD 공식을 상식적인 것으로 받아들이는 사람이 되기를 바란다. 불가능한 꿈을 꾸고, 그 꿈을 이루기 위해 살아가고, 마침내 꿈이 이루어지는 기쁨을 맛보는 경험을 하게 되기를 바란다. 꿈과 그 꿈을 이룰 수 있는 힘은 지금 당신의 마음속에 있다.
볼린저 밴드 투자기법
이레미디어 / 존 볼린저 (지은이), 신가을 (옮긴이), 김정환 (감수) / 2021.01.26
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이레미디어소설,일반존 볼린저 (지은이), 신가을 (옮긴이), 김정환 (감수)
‘볼린저 밴드’의 창시자 존 볼린저가 직접 저술한 원작을 완역하여 펴낸 책이다. 볼린저 밴드를 알고자 하는 투자자라면 원작자의 볼린저 밴드 개발 아이디어부터 승률을 높이기 위한 최적의 설정 방법, 원작자로부터 지표 선택 방법을 직접 들을 수 있다. 훌륭한 발명품이 대개 그렇듯이 볼린저 밴드 역시 단순함이라는 장점을 갖고 있다. 특히 볼린저가 제공하는 세 가지 핵심 매매기법은 누구라도 쉽게 이해하고 활용할 수 있기 때문에 투자자들에게 유익한 정보가 될 것이다.이 책에 대한 찬사 추천의 글 감수의 글 그림과 표 목록 저자 서문 감사의 글 제1부 시장을 분석한다는 것 1장 들어가며 2장 분석에 사용되는 데이터 3장 투자와 트레이딩의 기간, 시간 틀 4장 시대를 초월하는 지침이 가능할까? 5장 자신만의 방식이 최고의 지침이다 제2부 볼린저 밴드의 기초 6장 트레이딩 밴드와 엔벌로프, 채널의 역사 7장 트레이딩 밴드를 구축하는 방법 8장 볼린저 밴드에서 도출할 수 있는 지표: %b와 밴드폭 9장 볼린저 밴드와 통계학적 규칙 제3부 볼린저 밴드의 실전 활용 10장 패턴 식별의 핵심적인 열쇠 11장 무의미한 정보를 주가 필터로 걸러낸다 12장 대표적인 바닥 W형 패턴 포착 13장 대표적인 천정 M형 패턴 포착 14장 추세 지속을 알리는 밴드 타기 15장 밴드의 수축과 확장을 활용하는 스퀴즈 16장 매매기법 Ⅰ: 변동성 돌파 제4부 볼린저 밴드와 지표의 결합 17장 볼린저 밴드의 신호를 확증하는 지표 18장 볼린저 밴드와 함께 활용하는 거래량 지표 19장 매매기법 Ⅱ: 추세 추종 20장 매매기법 Ⅲ: 반전 제5부 데이 트레이더를 위한 고급 기법 21장 볼린저 밴드를 활용한 지표 표준화 22장 데이 트레이더를 위한 기법 정리 제6부 총정리 열다섯 가지 기본 원칙 글을 마치며 부록 미주 용어풀이 참고문헌 저자에 대하여 패턴 카드 볼린저 밴드 공식 지표별 산출 공식주식을 거래하고자 하는 사람이 어떻게 볼린저 밴드를 이용하느냐에 따라 성패가 갈린다! 편견을 버리고 새로운 거래 인사이트에 눈을 뜨면 트레이딩이 달라진다 《볼린저 밴드 투자기법》 신장 개정판 발간 “투자에서는 자신이 만든 시스템이 성배다. 다른 성배는 없다.” - 《볼린저 밴드 투자기법》의 저자이자 볼린저 밴드 창시자, 존 볼린저 볼린저 밴드는 여러 기술적 분석의 한 가지 지표이며, 주식시장, 선물시장, 화폐시장 등에서 거래하는 전 세계의 수많은 트레이더가 지금 이 시간에도 사용하고 있다. 볼린저 밴드가 후행성이 강하기 때문에 사용할 가치가 없다는 말이 사실이라면, 왜 세계의 유명 프로 트레이더와 전업 트레이더들이 여전히 볼린저 밴드를 사용하고 있을까. 볼린저 밴드가 일종의 마법 공식이 아니라는 사실을 인정하기만 한다면 얼마든지 볼린저 밴드를 훌륭하게 활용하여 성공적인 거래를 할 수 있다. 볼린저 밴드의 가장 큰 장점은 크게 네 가지로 볼 수 있다. -볼린저 밴드를 이용하여 진입과 청산 포인트를 예측할 수 있다. -볼린저 밴드를 보면 과매수와 과매도 상태를 파악할 수 있다. -볼린저 밴드는 다른 부가적인 정보를 배제한 채 가격과 변동성만을 나타내는 지표라는 한계가 있지만, 단점을 보완할 다른 지표와 잘 조합하면 훌륭한 트레이딩 툴이 될 수 있다. -볼린저 밴드는 상당히 간단하고 전 세계적으로 유명한 트레이딩 툴로써 프로 트레이더뿐만 아니라 전업 및 개인 투자자도 어디에서나 이용할 수 있다. 《볼린저 밴드 투자기법》은 ‘볼린저 밴드’의 창시자 존 볼린저가 직접 저술한 원작을 완역하여 펴낸 책이다. 볼린저 밴드를 알고자 하는 투자자라면 원작자의 볼린저 밴드 개발 아이디어부터 승률을 높이기 위한 최적의 설정 방법, 원작자로부터 지표 선택 방법을 직접 들을 수 있다. 훌륭한 발명품이 대개 그렇듯이 볼린저 밴드 역시 단순함이라는 장점을 갖고 있다. 특히 볼린저가 제공하는 세 가지 핵심 매매기법은 누구라도 쉽게 이해하고 활용할 수 있기 때문에 투자자들에게 유익한 정보가 될 것이다. 《볼린저 밴드 투자기법》 개정판은 2021년 새로운 해를 맞이하여 기존의 표지를 변경하여 나온 신장판이다. 월스트리트 역사상 최고 승률의 투자도구인 트레이딩 밴드의 정수 볼린저가 직접 쓴 볼린저 밴드 원전 국내 최초 완역! “지난 30년 동안 전 세계 금융시장의 베테랑 트레이더들이 가장 신뢰하는 주가 예측 기법으로 꼽은 볼린저 밴드. 이 탁월한 투자도구의 활용 비법을 존 볼린저가 직접 공개한다.” 1980년대 중반 월스트리트를 뒤흔든 일련의 트레이더 그룹이 있었다. 당시 선물시장의 거물이었던 리처드 데니스 휘하의 ‘터틀 그룹’으로, 이들은 단 2주 동안의 수업을 거쳐 수천만 달러의 수익을 기록하는 프로 트레이더로 거듭남으로써 월스트리트를 발칵 뒤집어놓았다. 터틀 그룹의 수익률은 돈키언 채널을 기반으로 한 것인데 존 볼린저는 이를 더욱 발전시켜 밴드와 엔벌로프를 활용하는 투자도구의 정수, 볼린저 밴드를 만들어냈다. 원년 터틀 멤버 중 가장 탁월한 성적을 거뒀던 커티스 페이스는 2007년 그의 저서에서 여러 시스템의 성과를 검증하고 그 결과를 밝혔다. 그중 볼린저 돌파 진입 시스템이 수익률 52.2퍼센트로 단연 최고를 기록했다. 또한 승률(우위가 있는 시장 진입) 면에서도 볼린저 채널 돌파가 54.6퍼센트로 돈키언 추세 시스템 39.7퍼센트를 훨씬 앞질렀다고 밝혔다. 주가의 위아래로 선을 그려 이후 움직임을 예측하고자 하는 시도는 오래전부터 진행되어왔다. 밴드와 채널, 엔벌로프 등이 그 예인데 현재 가장 진화된 툴이자 시장의 변화에 유연하게 적용되는 투자도구로 볼린저 밴드가 첫손에 꼽히고 있다. 기본적 분석과 기술적 분석의 교집합, 합리적 분석에 의한 투자도구 시장을 분석하는 양 날개로 기본적 분석과 기술적 분석이 있다. 기술적 분석가는 주가를 보고 기본적 분석가는 기업을 본다. 기업과 기업의 주식 사이에는 분명 연관성이 있지만, 주식이 그 기업은 아니며 기업 역시 주식이 아니다. 그렇기 때문에 어느 한쪽에 치우친 분석은 오류를 범할 소지가 많아진다. 이들을 이분법적으로 보지 않고 통합해서 합리적으로 보는 방법이 바로 볼린저 밴드를 통한 분석이다. 볼린저 밴드를 설정하기 위해 필요한 데이터는 주가와 거래량, 그리고 변동성이다. 주가와 거래량을 통해 기술적인 측면을 살핀다면 변동성에는 기업 펀더멘털과 투자 심리가 반영된다. 또한 이 둘을 결합한 볼린저 밴드는 합리적 의사결정을 위한 중요한 토대가 된다. 현재 주가가 고점이라거나 저점이라는 판단은 어디에 근거해 내릴 수 있을까? 어느 시점에 주가가 고평가되었거나 저평가되었다고 말할 수 있는가? 이를 규정해주는 상대적인 틀이 바로 볼린저 밴드의 상단과 하단이 되는 것이다. 이 책에는 합리적 분석을 통해 어떻게 투자의 장애물을 걷어낼 수 있는지가 분명히 드러나 있다. 창시자 존 볼린저의 세 가지 핵심 매매기법 전격 공개! 개인 투자자는 물론이고 기관과 외국인 투자자들에게도 볼린저 밴드는 가장 폭넓게 사용되며 신뢰받는 투자도구이다. 그렇다면 볼린저 밴드의 개념과 활용법을 가장 잘 알 수 있는 사람은 누구일까? 바로 이 기법을 고안한 존 볼린저 자신일 것이다. 그가 트레이딩 현장에서 적용하고 검증한 핵심 매매기법 세 가지를 이 책에 전격 공개했다. 기법 I은 밴드폭의 수축과 확장, 즉 변동성을 활용한다. 밴드폭이 축소되며 밀집구간을 거친 후에는 상단 밴드를 돌파할 때 매수하고 하단 밴드를 하향 이탈할 때 공매도하는 방법이다. 기법 II는 상·하단 밴드와 지표를 활용하는 추세추종기법이다. 주가가 상단 밴드에 접근할 때 지표가 주가의 강세를 확증하면 매수하고, 주가가 하단 밴드에 접근할 때 지표가 주가의 약세를 확증하면 매도하는 방법이다. 기법 III은 반전기법으로 복수의 밴드 태그(접촉)와 지표를 활용한다. 주가가 상단 밴드를 여러 번 건드리지만 지표는 점진적 약세를 보일 때, 주가가 하단 밴드를 여러 번 건드리지만 지표는 점진적 강세를 보일 때 반전을 예측할 수 있다. 볼린저는 이 책에 각 기법이 어떤 과정을 통해 개발되었는지를 밝히고 승률을 높이기 위한 최적의 설정 방법, 지표 선택 방법을 설명하였다. 훌륭한 발명품이 대개 그렇듯이 볼린저 밴드 역시 간단함이라는 장점을 갖고 있다. 세 가지 핵심 매매기법 역시 누구라도 쉽게 이해하고 활용할 수 있도록 단순, 명쾌하다. 볼린저 밴드를 활용하는 모든 시장 참가자들이 반드시 읽어야 할 책 이 책에는 트레이더를 위한 독보적인 투자기법과 30여 년 실전 경력의 프로 트레이더로서 저자만의 남다른 통찰력이 곳곳에 숨어 있다: · 이 혁신적인 기술적 분석 도구의 이론적 바탕과 실전 적용에 대한 최초의 체계적인 고찰 · W형 바닥과 M형 천정의 패턴을 확증하고 볼린저 밴드를 활용하는 법 · 단기, 중기, 장기 트레이딩에 따른 볼린저 밴드의 전략적 활용법 · 저자가 직접 활용하고 검증한 승률 높은 세 가지 매매기법 · 볼린저 밴드에서 도출한 지표, %b와 밴드폭 분석 투자 분석의 핵심은 감정을 가능한 배제하고 시장의 움직임과 사실에만 집중해 이익 가능성을 따지는 것이다. 기술적 분석이 도입된 이래 어떤 기법도 볼린저 밴드만큼 투자자를 이러한 길로 정확히 이끌지 못했다. 볼린저 밴드의 폭넓은 인기가 이를 충분히 입증하고 있다. 볼린저 밴드를 모든 투자 전략에 적용하는 요령과 가이드라인, 규칙을 제공하는 이 책은 트레이더라면 반드시 읽어야 할 투자 지침서이다.
사회성 쑥쑥 화용언어치료 세트 (전5권)
이담북스 / 최소영, 허은경 (지은이) / 2021.04.01
35,000원 ⟶ 31,500원(10% off)
이담북스소설,일반최소영, 허은경 (지은이)
사회성은 언어, 인지, 정서 등 다양한 요소로 이뤄진 토양 위에 좋은 환경과 교육의 햇살을 받아 자라나는 나무와도 같기 때문에 사회성은 적절한 언어기술 위에서 자라나며 잘 자라난 사회성은 언어로 표현되기 때문에 언어의 사용, 즉 화용언어는 매우 중요하다. 이 시리즈는 많은 독자들의 사랑을 받았고, 요즘 세대에 맞는 디자인과 그림으로 일부 개정하였다. 1권부터 5권까지 아이들이 학교에서 친구, 선생님과 대화할 때 일어날 수 있는 상황에 알맞은 대화법을 소개한다. 학령기 아이들이 쉽고 재미있게 실제 생활에서 바로 활용 가능하도록 말하기에 초점을 맞춘 복습과제와 자가 점검을 수록했다.(만화로 배우는) 사회성 쑥쑥 화용언어 치료 1 책을 내면서 본 교재의 특징 이렇게 사용하세요 새 학기예요 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 친구와 이야기를 시작해요 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 자기를 소개해요 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 알림장을 써요 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 같이 집에 가요 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 부록 손인형 (만화로 배우는) 사회성 쑥쑥 화용언어 치료 2 책을 내면서 본 교재의 특징 이렇게 사용하세요 잘 모르겠어요 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 화장실에 가고 싶어요 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 복도에서 친구가 넘어졌어요 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 회장으로 친구를 추천해요 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 회장이 되고 싶어요 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 부록 손인형 (만화로 배우는) 사회성 쑥쑥 화용언어 치료 3 책을 내면서 본 교재의 특징 이렇게 사용하세요 같이 점심 먹어요 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 새치기하지 마세요 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 조금만 주세요 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 식사 예절을 지켜요 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 양치질합시다 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 부록 손인형 (만화로 배우는) 사회성 쑥쑥 화용언어 치료 4 책을 내면서 본 교재의 특징 이렇게 사용하세요 모둠을 짜요 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 모둠 과제를 정해요 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 모둠 과제를 할 날짜를 정해요 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 역할을 분담해요 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 책임을 다합시다 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 부록 손인형 (만화로 배우는) 사회성 쑥쑥 화용언어 치료 5 책을 내면서 본 교재의 특징 이렇게 사용하세요 나랑 같이 놀 사람 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 규칙을 알려 줘 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 규칙 좀 지켜! 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 나도 끼워 줄래? 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 이긴 친구와 진 친구 만화 읽기 문제 풀기 생각 더하기 한 걸음 더 역할극 대본 만약에 이런 일이 내가 만드는 만화 정답 및 쉬어 가는 페이지 부록 손인형학령기 우리 아이가 학교에서 일어나는 여러 상황에 완벽하게 적응하기 위해 반드시 읽어야 할 실천 가이드북 만화로 배우는 사회성 쑥쑥 화용언어 치료(전 5권) 개정판 출간! 사회성은 언어, 인지, 정서 등 다양한 요소로 이뤄진 토양 위에 좋은 환경과 교육의 햇살을 받아 자라나는 나무와도 같기 때문에 사회성은 적절한 언어기술 위에서 자라나며 잘 자라난 사회성은 언어로 표현되기 때문에 언어의 사용, 즉 화용언어는 매우 중요하다. 이 시리즈는 많은 독자들의 사랑을 받았고, 요즘 세대에 맞는 디자인과 그림으로 일부 개정하였다. 1권부터 5권까지 아이들이 학교에서 친구, 선생님과 대화할 때 일어날 수 있는 상황에 알맞은 대화법을 소개한다. 학령기 아이들이 쉽고 재미있게 실제 생활에서 바로 활용 가능하도록 말하기에 초점을 맞춘 복습과제와 자가 점검을 수록했다. 이 책이 화용언어가 부족한 아이들이 성장하는 데 디딤돌이 될 수 있기를 바란다. 학교에서 벌어질 수 있는 다양한 상황을 대비해서 주제에 맞는 적절한 말과 행동을 연습해 보자! * 역할극 스크립트와 손인형 도안, 잘라서 사용하는 메모지 수록 사회성은 언어, 인지, 정서 등 다양한 요소로 이뤄진 토양 위에 좋은 환경과 교육의 햇살을 받아 자라나는 나무와도 같습니다. 사회성은 적절한 언어기술 위에서 자라나며 잘 자라난 사회성은 언어로 표현되기 때문에 언어의 사용, 즉 화용언어는 매우 중요합니다. 예를 들어, 아이가 친구에게 인사를 하는 지극히 기초적인 과정 속에서도 아이는 어떤 표정으로 어떤 말을 건네며 인사를 해야 할지를 고민해야 합니다. 친구가 간단한 질문이라도 던지면, 대화를 더 이어갈 수 있고 인상을 좋게 하며 관심을 표현할 수 있는 방식으로 대답을 고민해야 합니다. 이처럼 복잡한 소통의 터널을 통과하면서 아이들이 어려움을 겪을 때, 부모와 교사는 아이들에게 다양한 상황들을 유연하게 처리할 수 있는 전략을 가르쳐 주어야 합니다. 『만화로 배우는 사회성 쑥쑥 화용언어 치료』(전5권)는 학령기 아동이 학교에서 마주할 수 있는 여러 상황에 대비해 주제에 맞는 적절한 말과 행동을 연습해 볼 수 있는 화용언어 교재입니다. 만화로 구성해 흥미와 학습동기를 끌어올리고 낙서판, 줄긋기, 자르고 붙이기, 손인형 역할극 등의 다양한 활동으로 복습할 수 있도록 과제를 구성하여 학습의 재미를 더하였습니다. 이 책이 화용언어가 부족한 아이들이 성장하는 데 디딤돌이 될 수 있기를 바랍니다.
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