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지은이 : 김미애
무엇이든 잘하고 싶은 딸이자 군인이자 세 아이의 엄마입니다. 셋째를 낳고 육군 소령으로서의 업무와 육아를 병행하는 힘든 시기에 살기 위해 책을 읽기 시작했어요. 그때부터 9년 동안 매일 육아일기를 썼는데, 쓰다 보니 사람들에게 선한 영향을 주는 작가가 되고 싶어졌죠. 저와 비슷한 누군가에게 위로가 되고 용기를 주는 작가가 되고 싶습니다.
프롤로그: 대한민국 여군, 모두 행복하게 만들기
추천사
1장. 여군의 첫 관문: 임관부터 대위까지
왜 초급 장교 시기가 중요한가
- 시기의 중요성
- 초급장교에게 필요한 태도
장기 복무를 위해 명심할 것들
- 장기 복무 심사 준비 가이드
- 왜 장기 복무가 첫 관문인가
- 왜 평가 관리가 중요한가
- 왜 보직 전략이 필요한가
전략적 열정으로 군 생활하는 법
- 초급 장교 생존 체크리스트
- 기본기와 습관의 힘
- 평판의 힘
- 균형을 잡는 힘
- 기회를 잡는 힘
2장. 여군의 진급, 현실과 전략
여군도 영관까지 갈 수 있어요
- 여군 경력 로드맵 (소위→소령)
- 진급 준비 체크리스트
- 보직 선택 전략
여군 Q&A BEST 20
진급을 둘러싼 오해와 진실
- 통계가 말하는 현실
- 정원에 대한 오해와 진실
- 병과와 보직 구조의 특성
- 사회적 역할과 체감 격차
진급 평가 시스템의 구조 이해
- 군이 원하는 인재상: 올바름, 유능함, 헌신
- 근무평정의 본질과 누적의 힘
- 지휘추천의 의미와 전략
- 체력 기준은 왜 중요한가
- 교육, 상훈, 다면평가의 역할
실전! 평가 항목별 준비 전략
- 근무 성적을 올리려면
- 교육 점수를 올리려면
- 포상 점수를 올리려면
- 경력 관리를 하려면
- 체력 검정 준비
소령까지 진급한 전략
- 실패의 패턴 5가지
- 성공의 전략 4가지
- 육아와 진급: 변수인가 한계인가
- 장기 경력 설계의 관점 전환
3장. 여군의 연애와 결혼
비밀의 여군 연애
- 같은 부대 내 연애의 현실
- 조심스러운 연애를 위한 조언
- 비밀 연애 생존 가이드
여군의 결혼
- 일반인 결혼과 부부 군인 결혼
- 부부 군인의 장점
- 결혼 준비 체크리스트
임신과 출산, 당당해지자!
- 왜 임신을 조심스러워할까요
- 제도를 알면 당당해져요
- 임신을 상급자에게 알리기
- 임신 여군 보호받는 법
- 출산 휴가 신청
- 복귀 준비 체크리스트
- 출산·육아 지원제도
첫 임신 경험과 배운 것들
- 몰라서 고생했던 시간
- 제도를 알고 활용하기
- 복귀 준비
4장. '육아휴직 + 진급' 모두 성공
육아휴직은 선택이 아니라 전략이에요
- 진급 타이밍을 고려하세요
- 진급 타이밍별 전략
- 육아휴직이 진급에 미치는 영향
- 시기와 길이가 중요한 이유
- 전략적 사용법 5가지
- 실제 사례별 전략
나의 육아휴직 경험과 교훈
- 첫 육아휴직: 쓰지 않은 선택
- 셋째 육아휴직: 1년을 쓴 이유
- 육군대학 후, 아이를 위한 선택
- 복귀 준비의 중요성
- 복귀 단계별 가이드
5장. 워킹맘 장교의 하루
육아는 핸디캡이 아니라 강점이에요
시간, 어떻게 만들어낼까?
- 시간은 만들 수 있어요
- 우선순위를 정해요
- 도움을 요청해요
- 육아가 강점이 되는 이유
- 핵심 원칙
워킹맘 소령의 하루
- 새벽 루틴: 나를 위한 시간
- 업무 시간: 어떻게 효율적으로 일할까
- 퇴근 후: 아이와의 시간
- 주말: 균형 찾기
- 워킹맘의 하루 요약
6장. 목표가 있는 삶
군인이기 전에 나로 살아도 괜찮아요
나를 지켜야 하는 이유
- 왜 자신을 잃어버리는가
- 나를 잃으면 무너져요
- 목표가 있으면 버틸 수 있어요
작가가 되기까지의 여정
- 새벽 글쓰기의 시작
- 독서와 성장
- 꿈을 향한 실천
- 오늘부터 시작해요
꿈을 실현하는 기술
- 목표 설정 방법
- 시간 확보 전략
- 꿈 실현 체크리스트
- 포기하지 않는 법
에필로그: 여군 후배에게
- 당신은 혼자가 아닙니다
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