도서 소개

스타벅스 본사, 맥킨지, 빅테크. 미국과 캐나다에서 멋진 커리어를 쌓아온 저자는 어느 날 예고 없이 찾아온 공황으로 모든 것이 멈춰버린다. 회사 미팅룸 구석에 숨어 눈물을 쏟으며 깨달았다. 타인의 인정으로 쌓아올린 삶은 나를 지켜주지 못한다는 것을. 20년의 해외 생활을 접고 돌아온 서울 삼청동 도깨비 터. 이 책은 질주 대신 멈춤을 선택한 한 사람이 무너지고, 아파하고, 그럼에도 불구하고 다시 뛰어드는 과정을 솔직하게 담은 에세이다.

  출판사 리뷰

열심히 달려왔는데, 왜 이렇게 헛헛할까.
스타벅스 본사, 맥킨지, 빅테크. 미국과 캐나다에서 멋진 커리어를 쌓아온 저자는 어느 날 예고 없이 찾아온 공황으로 모든 것이 멈춰버린다. 회사 미팅룸 구석에 숨어 눈물을 쏟으며 깨달았다. 타인의 인정으로 쌓아올린 삶은 나를 지켜주지 못한다는 것을.
20년의 해외 생활을 접고 돌아온 서울 삼청동 도깨비 터. 이 책은 질주 대신 멈춤을 선택한 한 사람이 무너지고, 아파하고, 그럼에도 불구하고 다시 뛰어드는 과정을 솔직하게 담은 에세이다.

출판사 서평
이 책은 '열심히 살았는데 왜 이렇게 공허하지'라는 질문을 한 번이라도 해본 사람을 위한 책이다. 화려한 스펙과 커리어 뒤에 숨겨진 번아웃과 공황. 저자는 그 경험을 날것 그대로 솔직하게 꺼내 보인다. 성취를 향해 달려온 직장인, 리더, 나답게 사는 새로운 방식을 찾고자 하는 이에게 이 책을 추천한다.




"우울과 불안의 정체는 외부의 공격이 아니라, 스스로를 인정하고 수용하지 못하는 마음에서 비롯된 것이었다. 10년의 질주 끝에 멈춰 서서야 나는 비로소, 내가 만든 '가짜 자존감'의 실체를 마주하게 되었다. 사실 나는, 나를 그다지 아껴주고 사랑하지 않았던 거였다."

"답을 꼭 가지고 살아야 하나. 대신 지금 내 직관이 끌리는 것에 짧게, 깊게 몰입해 보기로. 그러다 보면 언젠가 어떤 '길'이 나에게 먼저 말을 걸어올 것이다."

  작가 소개

지은이 : Nami(김나미)
미국, 캐나다 글로벌 기업에서 15년을 달렸다. 스타벅스 본사에서 재무팀장으로, 맥킨지 컨설팅에서 전략 컨설턴트로, 빅테크에서 프러덕트 매니저로 일했다. 커리어의 정점에서 마주한 공황. 무너지고, 아파하고, 다시 일어난 경험을 글로 담아 첫 에세이를 펴냈다. 현재 서울 삼청동 한옥에서 웨이블로 명상스튜디오를 운영하며, 다시 나답게 살고 싶은 사람들과 그 길을 함께 찾아간다. UC 버클리 MBA. UT Austin 인공지능 석사 과정 중.

  목차

프롤로그

PART I. 바닥을 치다
시애틀 스타벅스 본사, 이제 안녕 / 어떻게 내가 우울증이야? / 내가 가장 두려워하는 것들의 리스트 / 지금의 힘(Power of Now) / 명상이 뭐야? / 가슴은 수술했어요 / 미안해. 우리 떠나야 해 / 도착한 지 20분 / 멈추는 것을 모르는 나 / 데자뷰 다시, 그날로

PART II. 다시 일어서기
다시 시작, 버클리 캠퍼스에서 / 저, 헤어졌어요 / 스터디 그룹 / 헤일리 내 편 / 혼자 살기 / 영혼의 친구 프리덤 / JOMO(Joy of Missing Out) 놓치는 것의 즐거움 / 진짜로 하고 싶은 게 뭐야? / 인터뷰 마스터하기 일단 해보기 / 다시 쓰는 극복 리스트 / 운전 아직도 안 되는 것 / 데이비드 두려움과 함께 가는 법 / 자바리 나 없으면 어쩔 뻔했어 / 케냐, 마지막 하루 도망치지 않는 연습

PART III. 새로운 나로
Sadie, 세이디 평온하지만 열정적인 삶 / 큰 테이블 / 하와이 여행을 계획하다 / 주례를 서게 된 날 / 스무 살의 서울

PART IV. 삼청동 도깨비집 평온하게, 그러나 뜨겁게
체크리스트 맥킨지에서 / 빈 화면 어도비에서 / 다시 나의 뿌리, 한국으로 / 도깨비집 / 도깨비 뿔 / 홍콩야자야, 오늘에서야 네가 보여 / 할매야, 똥과자 해줘!

에필로그

  회원리뷰