도서 소개
<육아 상담소> 시리즈. 진료실을 찾은 초보 엄마들의 육아 고민과 인터넷에 떠도는 잘못된 육아 정보에 대해 소아청소년과 전문의의 신뢰도 높은 답을 담은 '육아 의학 상담 백과'로, 모유 수유, 이유식, 수면 교육 등 엄마들이 가장 힘들어하는 육아 분야를 각 권에 담았다.
모유는 아기를 위한 완전식품으로 엄마에게서 만들어진 만큼 유전학적으로 아기의 몸에 잘 맞아 알레르기를 일으킬 가능성이 적다. 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등 아기에게 필요한 성분들이 성장에 따라 자연스럽게 변화하여 맞춰지며 소화나 영양 면에서도 이보다 더 좋은 음식은 없다. 또한 모유 수유는 정서적으로도 아기에게 유익하다. 아기는 젖을 빨며 심리적으로 안정을 찾고 엄마의 품에서 가장 편안해한다.
엄마도 수유 중에 힘들 때가 많지만 젖을 물고 있는 아기를 보면서 행복해진다. 물론 '완모'하는 일이 생각만큼 쉽지 않지만 이 책을 통해 수유 중에 생길 수 있는 문제들을 미리 점검하면 아이를 건강하게 먹일 모유를 오래도록 먹일 수 있을 것이다.
출판사 리뷰
진료실에서 가장 많이 문의하는 질문들을 통해
초보 엄마들의 고민을 정리한 '육아 의학 상담 백과'
초보 엄마에게는 어렵고 버거운 내 아기의 생후 1년, 인터넷이나 선배 엄마들을 통해 섣불리 접하는 육아 의학 정보는 위험할 수 있다. <육아 상담소> 시리즈는 진료실을 찾은 초보 엄마들의 육아 고민과 인터넷에 떠도는 잘못된 육아 정보에 대해 소아청소년과 전문의의 신뢰도 높은 답을 담은 '육아 의학 상담 백과'로, 모유 수유, 이유식, 수면 교육 등 엄마들이 가장 힘들어하는 육아 분야를 각 권에 담았다.(아기 발달, 응급 상황_출간 예정)
생생하고 다양한 사례를 바탕으로 구성된 이 책을 출산 전 · 출산 초기에 가볍게 읽어 두는 것만으로도, 초보 엄마가 겪게 될 문제 상황들을 현명하게 건너는 방법을 배우며 훨씬 더 편안하게 육아를 즐길 수 있다.
[출판사 서평]
생애 가장 눈부신 성장을 보이는 우리 아기 생후 1년,
엄마들이 꼭 알아야 할 최소한의 육아 지식
아기에게 생후 1년은 생애 가장 빠른 성장을 보이며 눈부시게 발달하는 시기다. 또한 부모와 애착을 형성해야 하는 시기이기도 하다. 영국의 정신분석가이자 정신과 의사 존 볼비(John Bowlby)에 의하면, 생후 1년 동안 유아가 양육자와 형성하는 초기 애착 관계는 성인이 되어서의 인간관계 형성에도 지속적인 영향을 미친다고 한다.
그러나 대부분의 초보 엄마들에게 이 시기는 '행복해서 미칠 것 같고' '힘들어서 미칠 것 같은' 날들의 연속이다. 이렇게 사랑스러운 생명이 내 아이라는 사실에 '감동해서 울컥'하다가도, 모를 일투성이인 문제 상황들 때문에 '답답해서 울컥'한다. 웃는 날보다 우는 날이 더 많다.
초보 엄마에게 아기와의 1년은 왜 이렇게 어렵고 버거운 걸까? 젖 물리는 일, 먹이는 일, 재우는 일 등 출산 전엔 자연스럽게 될 것만 같던 모든 일들이 실제로는 묻고 공부하며 헤쳐 나가야 하는 난관의 연속임을 깨닫기 때문이다.
따라서 영아를 키우는 엄마는 '반쯤은 의사'가 되어야 한다. 불편한 상태를 아기 스스로 표현할 수 없으니 무엇 때문에 불편한지, 어디가 아픈지, 배가 고픈지를 모두 엄마가 살펴야 한다. 만약 엄마가 모르는 것투성이라면 이러한 문제 상황에 끌려다니며 해결하기에 급급할 뿐 아기와의 애착 형성까지 챙길 여유가 없다. 그렇게 초보 엄마가 허둥대고 어쩔 줄 몰라 하는 사이, 아기에게 육체적 · 정신적으로 가장 공들여야 할 이 시간은 얄궂게 지나갈지 모른다.
<육아 상담소> 시리즈는 모유 수유, 이유식, 수면 교육 등 아기의 생후 1년 동안 초보 엄마들이 가장 걱정하고 힘들어하는 분야에 대한 궁금증과 지식을 각 권에 담았다.(아기 발달, 응급 상황_출간 예정) 이 책을 바탕으로 아기에게 발생한 각종 문제 상황을 이해하고 똑똑하게 대처하면, 엄마가 아이를 사랑해 줄 시간은 더욱 늘어날 것이다.
[Q] 초보 엄마들의 생생한 사연에
[A] 소아청소년과 전문의의 명쾌한 해답
'선배 엄마들의 고민은 머지않아 나와 내 아이가 겪을 일',
공감하며 공부하는 육아의 한 수!
"함몰유두라도 모유 수유 할 수 있나요?"
"알레르기가 있는 아기는 이유식을 늦게 시작해야 하나요?"
"수면 교육은 어떻게 시작해야 하나요?"
"뒤집지 않고 하루 종일 누워만 있는데 괜찮을까요?"
"아기가 기침을 하다가 갑자기 숨이 멎었어요."
문제 상황에 봉착한 초보 엄마에게는 의사의 조언이 절실하다. 하지만 막상 병원을 찾으면 문의하려 했던 내용을 잊기도 하고, 쪽지에 빼곡히 적어가더라도 진료 시간을 빼앗자니 눈치가 보여 반도 묻지 못하고 되돌아 나온다. 그래서 자유롭게 물어볼 수 있는 선배 엄마들이나 온라인 육아 카페에 의지하는데, 그렇게 얻은 육아 의학 정보는 신뢰도를 장담할 수 없음은 물론이고 때때로 위험하기까지 하다.
<육아 상담소>는 이러한 고민으로 답답해하는 초보 엄마들의 생생한 고민 사연을 모아, 소아청소년과 전문의가 최신 의학 정보를 들어 속 시원히 답해 준다. 책 속 선배 엄마들의 고민을 살펴보면 내 아기와의 생후 1년을 미루어 짐작하며 현명한 해답까지 미리 배워 둘 수 있다.
<육아 상담소>_모유 수유
엄마와 아기의 일생에 잠시뿐인 아름다운 경험,
'모유 수유' 고민의 모든 것
□ 아기가 한쪽 젖만 먹으려고 해요.
□ 함몰 유두라도 모유 수유를 할 수 있나요?
□ 황달이 있을 때는 모유 수유를 중단해야 하나요?
□ 임신을 했는데 모유 수유를 계속해도 될까요?
□ 저는 젖양이 적은 것 같아요.
□ 어떻게 젖을 말려야 엄마에게 좋을까요?
□ 젖이 안 도는 것 같아요.
□ 수유 중 피해야 할 음식은 무엇인가요?
모유는 아기를 위한 완전식품으로 엄마에게서 만들어진 만큼 유전학적으로 아기의 몸에 잘 맞아 알레르기를 일으킬 가능성이 적다. 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등 아기에게 필요한 성분들이 성장에 따라 자연스럽게 변화하여 맞춰지며 소화나 영양 면에서도 이보다 더 좋은 음식은 없다. 또한 모유 수유는 정서적으로도 아기에게 유익하다. 아기는 젖을 빨며 심리적으로 안정을 찾고 엄마의 품에서 가장 편안해한다. 엄마도 수유 중에 힘들 때가 많지만 젖을 물고 있는 아기를 보면서 행복해진다. 물론 '완모'하는 일이 생각만큼 쉽지 않지만 이 책을 통해 수유 중에 생길 수 있는 문제들을 미리 점검하면 아이를 건강하게 먹일 모유를 오래도록 먹일 수 있을 것이다.
+
내 아이를 위한 한 달간의 행복 기록,
책 속의 책 '신생아기 수유 일지'
생후 1일부터 31일까지 신생아 시기의 수유, 수면, 배변을 메모할 수 있는 기록표로, 메모란에는 날짜에 따라 모유 수유의 도움말과 신생아 관리법을 담았다. 생후 한 달, 신생아기에 모유 수유를 성공적으로 해낸다면 이후 수유 문제로 고생할 일은 크게 줄어들 것이다.
작가 소개
저자 : 김미혜
이화여자대학교 의과대학을 졸업하고 고려대학교에서 석박사, 영국 글래스고대학교에서 박사 학위를 수료한 후 영국 케임브리지 대학교에서 박사 후 과정(postdoc)을 마쳤다. 지난 30년간 소아청소년과 의사로 살았다. 산부인과, 소아과, 조리원이 함께 있는 모자병원에서 신생아들을 돌보며 생긴 모유 수유에 대한 관심을 시작으로 어느새 국제 모유 수유 전문가가 되었다. 병원을 운영하면서 산전 모유 수유 교육을 통해 엄마들에게 모유 수유를 장려하고 클리닉을 마련해 수유 도중에 겪는 문제들을 상담했고, 엄마들에게 모자동실의 중요성을 알리며 적극적으로 권장하기도 했다. 소아청소년과와 산부인과를 함께 운영하며 모유 수유 문제의 전 과정을 지켜본 풍부한 경험을 바탕으로 이 책을 썼다. 엄마들이 보다 오랫동안 모유 수유를 하기를 바라며 관련 교육을 계속 이어 나가고 있다.
목차
PART 1 ♡ 아기를 기다리며
_"모유 수유 의지를 다지는 시기예요."
[Q] 임신 기간 동안 유방이 하나도 커지지 않았어요
[Q] 함몰 유두라도 모유 수유 할 수 있나요?
tip | 젖 물리기가 안 되면 시도해 볼 수 있는 방법
+Q | 유두 보호기는 어떤 걸 사야 하나요?
[Q] 모유 수유를 하면 아토피피부염이 안 생기겠죠?
+Q | 젖을 통해 환경호르몬이 전달된다는데요?
[Q] B형 간염 보균자인데 모유 수유 할 수 있을까요?
+Q | 질환이 있는 엄마들의 모유 수유
[Q] 산부인과에서 하는 산전 모유 수유 교육이 꼭 필요한가요?
+Q1 | 출산 시 챙겨야 할 모유 수유 준비물
+Q2 | 신생아 돌보는 방법을 알려 주세요
[Q] 성공적인 모유 수유를 위해 남편이 도울 일은 없을까요?
+Q | 인터넷에 떠도는 모유 수유에 대한 잘못된 이야기들
[Q] 제왕절개수술로 아기를 낳아도 모유 수유 할 수 있나요?
+Q | 수술 후 항생제를 맞으며 젖을 먹이면 아기에게 해롭지 않을까요?
[Q] 쌍둥이도 모유 수유를 할 수 있나요?
[Q] 미숙아도 모유 수유를 할 수 있을까요?
tip | 미숙아를 위한 유축 시간과 유축 횟수
[Q] 모유 수유를 절대 하지 말아야 하는 경우가 있나요?
+Q | 엄마가 유방 확대 수술을 한 경우도 수유를 할 수 있을까요?
PART 2 ♡ 출생부터 생후 일주일까지
_"자주 수유해서 아기의 뱃구레를 늘려야 해요."
[Q] 신생아실에 갈 때마다 아기가 자고 있어서 젖을 먹일 수가 없어요
tip | 세계 어느 나라에도 없는 산후조리원
+Q1 | 아기가 배가 고픈지 어떻게 알 수 있나요
