도서 소개

인생을 살면서 깨닫게 되는 특별한 삶의 지혜가 있다. 인생 대부분의 경험이 오늘의 나를 만드는 자양분이 되었다. 젊은이들은 시행착오를 통해서 깨달아야 할 부분이지만, 작가는 먼저 세상을 산 사람으로서 세상살이의 힌트라고 할 수 있는 중요한 삶의 팁을 이 책에서 전한다.

크게 2개의 장으로 구성되었다. 첫 장은 인생 사는 법이고 또 다른 장은 하루 사는 법이다. 인생 사는 법은 나무보다는 숲에 해당한다. 하루 사는 법은 하루를 어떤 마음과 태도로 살아야 하는지를 다룬 숲보다는 나무에 해당한다. 나무들이 모여서 숲을 이루듯이 하루하루가 모여 특별한 삶이 된다. 하루에 꼭 지키고 실천해야 할 메시지를 12가지 정도 선별해서 썼다.

인생사는 법에서도 작가가 중요하게 생각하는 삶을 관통하는 바람직한 태도와 방식을 역시 12가지 수록했다. 작가의 인생 경험과 지혜를 가벼운 마음으로 읽어보고 내 삶에 꼭 적용할 내용들을 찾아 남들과 조금은 다른 특별한 삶을 살아가길 바란다.

  출판사 리뷰

▶ 특별한 삶을 위한 인생 경험과 지혜

인생을 살면서 깨닫게 되는 특별한 삶의 지혜가 있다. 인생 대부분의 경험이 오늘의 나를 만드는 자양분이 되었다. 젊은이들은 시행착오를 통해서 깨달아야 할 부분이지만, 작가는 먼저 세상을 산 사람으로서 세상살이의 힌트라고 할 수 있는 중요한 삶의 팁을 이 책에서 전한다. 크게 2개의 장으로 구성되었다. 첫 장은 인생 사는 법이고 또 다른 장은 하루 사는 법이다. 인생 사는 법은 나무보다는 숲에 해당한다. 하루 사는 법은 하루를 어떤 마음과 태도로 살아야 하는지를 다룬 숲보다는 나무에 해당한다. 나무들이 모여서 숲을 이루듯이 하루하루가 모여 특별한 삶이 된다. 하루에 꼭 지키고 실천해야 할 메시지를 12가지 정도 선별해서 썼다. 인생사는 법에서도 작가가 중요하게 생각하는 삶을 관통하는 바람직한 태도와 방식을 역시 12가지 수록했다. 작가의 인생 경험과 지혜를 가벼운 마음으로 읽어보고 내 삶에 꼭 적용할 내용들을 찾아 남들과 조금은 다른 특별한 삶을 살아가길 바란다.

▶ 어떻게 하면 원하는 삶을 살 수 있을까?

인생은 한 번뿐이다. 귀한 시간을 허비하지 않고 꿈과 목표를 향해 로드맵을 정하고 살아가는 것이 효율적이다. 우리가 원하는 삶을 살아가는데 도움이 되는 구체적인 실천 항목들을 모아보았다.

첫째, 이루고 싶은 삶의 모습을 명확히 그려라.
내가 살고 싶은 미래의 삶이 명확하지 않은 경우가 많다. 눈앞의 급한 일을 처리하느라 미래의 꿈과 목표를 후 순위로 밀어놓는다. 우선, 꿈과 목표는 명확히 가져야겠다.

둘째, 이미 이루어졌다고 상상해라.
내가 원하는 꿈과 목표를 이미 이루었다고 상상할 수 있어야 한다. 생각보다 이 상상이 잘 안된다. 그것이 당장 현실이 아니기 때문이다. 그렇다 하더라도 상상으로 자꾸 연습해 보면, 현실인 듯 자연스러워진다. 자주 연습하는 것은 결국 잘하게 되어있다.

셋째, 실제인 듯 느껴라.
실제처럼 느끼는 것은 상상하는 것보다 더 어렵다. 실제가 아닌 것을 감각기관으로 느끼라는 것인데, 그것이 쉽지는 않다. 하지만, 생생히 느낄 수만 있다면, 그 꿈과 목표는 확실히 내 인생이 된다고 하니 느낄 수 있도록 노력하자.

넷째, 원하는 것 외의 주변 것들에 나의 주의를 뺏기지 마라.
현실에 발을 딛고 살아가는 우리는 현실에 영향을 받는다. 보기 싫은 것도 보아야 하고 참아야 하고 극복해야 한다. 에너지가 필요하다. 그렇다 하더라도 내 꿈과 목표와 관련 없는 것들에서 나의 귀한 에너지를 뺏기지 말고 관심을 가지지 말아야겠다.

다섯째, 책을 매일 읽고 의식을 강하게 유지해라.
의식이 약해질 때마다 도움이 되는 것은 책이다. 네빌 고다드의 책은 우리가 꿈과 목표를 향해 꾸준히 노력하도록 하는 책이다. 매일 조금씩, 내 삶에 새기면서 한쪽 혹은 한 문단씩 꾸준히 읽으면 된다.

원하는 것은 무엇이든지 이룰 수 있다. 믿어보자. 지레짐작하고 포기하지 말아야겠다. 내 안에 무한한 잠재 능력이 있다. 잠재의식을 활용하며 인생을 살아간다면, 무엇이든지 된다고 생각하자.

▶ 작가 인터뷰

1. 이 책을 쓰게 된 계기는 무엇인가요?
삶의 지혜와 노하우를 책으로 출간하여 조금은 특별한 삶을 살아가도록 돕고자 이 책을 쓰게 되었다. 인생을 살면서 정말 놓치지 말아야 할 삶의 방식은 12가지 정도 추려서 원고를 썼다. 12가지 중에서 특별히 더 강조하고 싶은 부분은 원하는 것을 명확히 해야 한다는 것이다. 원하는 것이 명확해야 현실을 다르게 살 수 있기 때문이다. 또한, 새벽 기상, 독서, 책 쓰기를 꼭 도전해 보시길 권한다. 삶을 혁신적으로 변화시키는 것은 바로 이 3가지라고 강조하고 싶다. 새벽 시간은 아주 귀한 시간인데, 특별한 직업군만이 누리는 시간대라고 여기고 간과했던 자신을 후회하게 될 수도 있다. 그리고 책만 읽는 삶에서 벗어나서 책 쓰기에도 도전해 봐야겠다. 책 읽기에 집중하느라 책 쓰기는 상상도 하지 못한 사람들이 대부분인데, 책 읽기보다 책 쓰기가 삶을 훨씬 많이 변화시킨다. 아무쪼록 삶을 특별히 만드는 초 간단 비법을 내 삶으로 활용하시길 바란다.

2. 이 책에서 특별히 강조하고 싶은 메시지는 무엇인가요?
하루 사는 법 중에서 “물을 끓이는 것은 마지막 1도이다. 답이 나왔다.” 부분이다. 세상에 가치 있는 것들은 많다. 내가 하는 일 중에서 정말 가치 있는 것들을 발견했다면, 그것은 끝까지 달성될 때까지 매일 반복해서 해야 한다. 우리는 먼저, 가치 있는 것과 가치 없는 것을 구분해야 한다. 예를 들어서 하루 루틴 중에서 가치 있는 것은 새벽 기상이라고 해보자. 사실, 새벽 기상은 많은 긍정적인 삶의 변화를 일으킨다. 새벽의 기발한 아이디어들, 초집중해서 무엇이든 할 수 있는 정신상태, 무의식 활동이 가장 왕성해서 무엇을 하든 성과를 이루게 한다는 것, 기타 새벽 시간의 활용은 정말 다양한 효과가 있다. 이런 새벽 기상에서 먼저 해야 할 것은 새벽에 일어나는 것이다. 새벽 기상을 위해 이 방법 저 방법을 사용하지만 처음에는 쉽지 않다. 쉽지 않다고 해서 그것이 불가능한 것은 아니다. 그런데, 새벽 기상의 맛을 알고 몸에 습관이 거의 다 되어 가는 그 시점에 포기하는 경우가 있다. 아마도 그런 경우가 많을 것이다. 새벽 기상뿐 아니라 다른 가치 있는 일도 마찬가지이다. 포기하는 순간, 그동안 한 노력과 열정, 모든 것이 의미가 없어진다. 삶의 변화도 없다. 조금 더 인내한다면 새벽 시간은 나의 삶으로 정착될 것이다. 가치 있는 것들은 쉽게 이루어지지 않는다. 가치 있는 일일수록 인내하고 견뎌내야 한다. 나머지 1도를 올리는데, 더욱 에너지를 쏟아야 한다. 1도를 올리는 마지막 인내와 끈기, 집념, 간절함을 가지고 가치 있는 일을 이루어 내길 나는 바란다.

3. 작가님의 첫 번째 책이지요. 이렇게 제목을 정하신 이유가 궁금해요.
나는 이미 여러 권의 책을 출간했다. 이번이 처음의 출간은 아니다. 이번에 이런 제목으로 책을 쓰게 된 이유는 삶을 살아갈 때, 힘이 되고 긍정적인 영향을 줄 삶의 지혜를 컨셉으로 책을 쓰고자 하였고, 독자의 마음에 가장 임팩트있게 남기고 싶은 인생의 지혜를 제목으로 정하게 되었다. 물을 끓이는 것은 마지막 1도이기에 이 마지막 1도의 중요성을 인생 살아갈 때도 똑같이 염두에 두고 살기를 바라는 마음이다. 그저 쉽게 이루어지는 것은 세상에 없다. 마지막 1도의 순간이 지나고 난 뒤, 그동안의 갈망과 간절함, 열정과 노력에 대한 보상을 받을 수 있다. 또한, 1도를 높이고 채우는 그 과정을 통해서 진정한 성장과 발전을 이루어 낼 수가 있다고 본다.

4. 독자에게 특별히 해 주고 싶은 말씀은 무엇인가요?
책 쓰기를 도전해 보길 권하고 싶다. 남의 글쓰기인 자판 필사부터 시작하시길 바란다. 소중한 나의 삶과 생각들을 책으로 출간하여 자신뿐만 아니라 그 누군가에게 삶의 동기부여가 되게 했으면 한다. 직장인이라면 직장에서 경험한 에피소드를 남기길 바란다. 직장인인 자신도 책 쓰기 과정을 통해서 많이 성장하게 된다. 그리고 그 직장을 얻기를 소망하는 사람들은 그 책을 보고 지혜와 팁을 얻게 될 것이다. 책을 쓰다 보면, 책의 재료가 되는 책을 또한 읽게 된다. 책 쓰기와 책 읽는 습관은 동전의 양면이 되어 우리 삶의 행복이자 힐링, 문제 해결 비법이 될 것임을 확신한다.

5. 최근 관심사와 앞으로 하고 싶으신 작업이 궁금합니다.
나는 꾸준히 책 쓰고 책 읽는 삶을 추구할 것이다. 누군가는 재미있는 것도 많은데 굳이 책을 읽고 쓰느냐고 말한다. 하지만 책만큼 구체적이고 체계적이면서 일관되게 컨텐츠를 정리하고 전달하는 수단은 없다고 생각한다. 단편적인 것은 얼마든지 영상이나 기타 수단을 활용할 수 있지만 책을 따라올 수는 없다. 남이 쓴 책을 읽고 새로운 아이디어를 얻어 새로운 컨셉으로 책을 쓰는 삶이 즐겁고 재미있다. 또한, 나의 아이디어로 주변 작가들도 책을 써내는 성과가 있어서 더욱 살맛 나는 인생을 살고 있다. 이런 삶을 앞으로도 꾸준히 하고자 하는 것이 나의 바람이다.

▶ 출판소감문

이 책을 쓸 때, 목차를 어떻게 기획할지 고심했다. 결국, 젊은이들이 실천했으면 좋겠다는 내용들을 추려 목차를 완성했다. 사실, 청소년인 내 아이들을 생각하면서 이 작업을 했다. 청소년 아이들을 둔 엄마로서 세상의 아이들에게 소중한 삶의 경험과 지혜들을 전달하고 싶은 간절함으로 목차를 기획하고 글을 썼다. 내가 그동안 살아온 삶. 분명 실패도 있었고, 좌절감과 불안감도 많이 느꼈지만, 결국 그 고통의 시간은 끝나고 나는 소중한 교훈을 얻게 되었다. 그 당시에는 죽을 것 같은 상황일지라도 포기하지 않으면 다 지나가고 오히려 그런 시간이 나를 성장시킨다는 사실을 깨닫게 된다. 그리고 내가 원하는 것은 무엇이든 이룰 수 있다는 소중한 진리를 알게 되었는데, 나는 책의 마지막에 이 내용을 강조했다. 내 소중한 아이들과 세상의 젊은이들, 그리고 시련 가운데 있는 사람들에게 강조하고 싶은 것은 “나 자신이 원하는 것은 무엇이든지 된다.”라는 메시지를 전달해 위로하고 싶다. 시련 중에 깨달은 소중한 인생 지혜가 그 누군가를 위안이 되고 세상을 살아가는 삶의 귀한 동기가 되길 소망한다. 항상 출간의 수고를 맡아 주시는 생각의빛 출판사에 감사함을 전한다.

힘든 일이 있을수록 꿈과 목표를 명확히 하길 바란다. 꿈과 목표가 명확하지 않다면 현실에서 느끼는 부정적인 감정들에 함몰되기 쉽다. 힘든 환경에 스스로 지배당해서 내가 원치 않는 삶으로 끌려간다. 명확한 꿈과 목표가 있다면 달라진다.

암울한 현실을 바꿀 비법 중 하나는 꿈을 명확히 하고 그 꿈을 기록하여 보이는 곳에 붙여두는 것이다. 꿈은 어쩌면 너무 흔하지만 사실, 자신의 꿈이 명확하지 않을 수가 있다. 우선, 내가 꿈을 가졌는지 체크해 봐야겠다.

내가 원하는 바를 현실인 듯 생생히 상상하는 것은 내가 그것을 현실로 만들어가는 가장 강력한 비법이란 사실을 재차 강조하며, 내 삶을 변화시키는 데 자기 암시법을 활용해 보시길 응원한다.

  작가 소개

지은이 : 나애정
책 쓰는 직장인이다. 이른 새벽과 주말 시간에 책을 쓰고 있다. 인생을 살면서 여러 가지 굵직굵직한 시련들을 경험한다. 그 시련들은 결국, 나 자신을 성장시키고 오늘의 나를 만들게 한다. 젊었을 때는 힘든 상황을 되도록 피하려고만 한다. 하지만, 진정한 성장은 그런 시련의 시간을 통해서 얻을 수 있다. 원하는 삶을 살 수 있는 특별한 방법과 팁들을 이 한 권의 책에 모았다. 남들보다 조금 다른 특별한 삶을 원한다면, 이 책의 내용들을 참고해서 자기 삶에 활용하길 작가는 권한다. 작가는《하루 한권 독서법》,《내 인생 첫 책 쓰기의 비법은 필사이다》,《새벽 시크릿》,《보건교사 마음》,《필사 시크릿》외 20권 이상의 저서가 있다.인스타그램 @na_ae_jeong블로그 blog.naver.com/diadem68메일 diadem68@naver.com

  목차

Chapter 1. 인생 사는 법

원하는 것을 명확히 해라 · 9
꿈은 종이에 적고 눈으로 자주 확인해라 · 18
‘나는 할 수 있다'란 긍정적인 자기암시를 잊지 마라 · 28
원하는 것을 위해 나는 무엇을 지불했는지 자문해라 · 37
문제상황이 되면 반겨라. 크게 성장할 기회다 · 47
실패는 성공으로 나아가는 하나의 과정일 뿐이다 · 58
시련은 축복이다 · 68
혁신적인 삶의 비법 3가지는 새벽 기상, 독서, 책 쓰기다 · 78
재주보다는 꾸준함, 성실함을 믿고 살아라 · 88
매일 거르지 말아야 할 것은 운동이다 · 99
이미, 이루어진 것처럼 행동해라 · 109
너 자신을 믿어라. 믿는 대로 된다 · 119


Chapter 2. 하루 사는 법

말 한마디, 허투루 하지 마라. 말대로 된다 · 130
세상의 소리에 귀 기울여라. 정보와 지혜를 얻는다 · 139매일 해라. 능력을 갖추는 비법이다 · 149
반복할 수 있는 시스템을 만들어라. 고수가 된다 · 158
고비를 즐겨라. 어떤 일이든 고비는 존재한다 · 167
핑계 대지 마라. 핑계는 성장과 성공을 가로막는다 · 177
말을 믿지 말고 행동으로 판단해라 · 186
읽기와 쓰기를 즐겨라. 특별한 삶을 산다 · 197
책 쓰기에 도전해라. 책 쓰기는 직업과 상관없다 · 206
과감히 행동해라. 행동할 때 더 잘 배운다 · 217
물을 끓이는 것은 마지막 1도이다. 답이 나왔다 · 227
명심해라. 원하는 것은 무엇이든지 될 수 있다 · 236

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