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흔들리지 않는 사람의 분별력
사람, 관계, 욕망, 세상을 바로 읽는 기준
또또규리 | 부모님 | 2026.05.01
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흔들리는 시대에 필요한
삶의 기준을 다시 묻는 책

사람에게 흔들리고, 관계에 흔들리고, 감정에 흔들리고, 욕망과 성공의 기준에 흔들리는 시대다. 우리는 예전보다 더 많은 정보를 알고 더 빠르게 반응하지만, 정작 무엇을 믿고 무엇을 경계해야 하는지는 더 흐려졌다. 그래서 삶은 자꾸 복잡해지고, 사람은 자꾸 자기 자신을 놓친다.

『흔들리지 않는 사람의 분별력』은 바로 이 시대에 필요한 핵심 질문을 붙든다. 말이 좋은 사람과 마음이 단단한 사람은 어떻게 다른가. 사랑과 집착은 어디에서 갈라지는가. 감정과 사실, 위로와 회복, 성공과 건강한 삶, 속도와 방향은 어떻게 구별해야 하는가. 이 책은 인생을 크게 흔드는 수많은 장면 앞에서 무엇을 분별해야 하는지 차분하고 깊이 있게 짚어 준다.

이 책은 단순한 조언 모음집이 아니다. 사람을 보는 눈, 관계를 지키는 기준, 자기 자신을 읽는 힘, 감정에 휘둘리지 않는 태도, 욕망과 자본주의를 대하는 관점, 세상 속에서 중심을 잃지 않는 법까지 한 권의 흐름으로 엮어 낸 인문형 자기계발서다. 결국 이 책이 말하는 분별력은 많이 아는 힘이 아니라, 끝까지 나를 잃지 않는 힘이다.

  작가 소개

지은이 : 정민규(루카스 제이)
작가, 편집자, 번역가로 활동하고 있으며, 독립출판 브랜드 ‘또또규리’를 운영하고 있다. 질문으로 삶을 흔드는 작가.그는 현대인이 빠르게 살지만 깊게 살지 못한다는 문제의식에서 이 책을 시작했다.감정, 관계, 고독, 하루의 구조까지 일상의 장면을 철학적 질문으로 재구성하며 독자에게 근본적인 물음을 던진다. 그는 말한다. “숫자는 늘어나지만, 시간은 저절로 쌓이지 않는다.”『당신은 지금 몇 살입니까』는 또 하나의 자기계발서가 아니라, 삶의 밀도를 회복하기 위한 안내서다.저서로 『어른이라 말할 수 있도록』, 『너의 손을 잡으며』, 『글 쓰는 마음』, 『사는 게 낯설 때』 등이 있다.또또규리 출판사의 유익한 메시지를 여러 채널로 만나 보세요.유튜브 @ttottokyuri인스타 @ttottokyuri홈페이지 https://blog.naver.com/ttottokyuri

  목차

프롤로그 왜 지금 다시 분별력이 필요한가

1부 사람을 보는 분별력
1장 말이 좋은 사람보다 마음이 단단한 사람을 보라
2장 자신감과 자기과시는 전혀 다르다
3장 솔직함과 함부로 말하는 것은 다르다
4장 친절한 사람이라고 다 믿어서는 안 된다
5장 유능해 보이는 사람보다 책임지는 사람을 보라

2부 관계를 지키는 분별력
6장 가까움이 곧 건강한 관계를 뜻하지는 않는다
7장 배려와 눈치는 전혀 다른 것이다
8장 이해해 주는 것과 참아 주는 것은 다르다
9장 사랑은 집착과 닮았지만 같지 않다
10장 붙잡아야 할 관계가 있고 놓아야 할 관계가 있다

3부 나를 잃지 않는 분별력
11장 감정이 곧 사실은 아니다
12장 불안을 책임감으로 착각하지 말라
13장 욕망과 목표를 혼동하면 삶이 흐려진다
14장 외로움 때문에 사랑을 선택하지 말라
15장 자존감과 자존심을 헷갈리면 자꾸 무너진다

4부 감정에 휘둘리지 않는 분별력
16장 화가 난 순간에는 인생을 결정하지 말라
17장 상처받은 마음과 피해의식은 다르다
18장 민감함과 예민함은 구별해야 한다
19장 우울한 하루가 내 인생 전체를 말해 주지는 않는다
20장 잠깐 괜찮아진 것과 정말 회복된 것은 다르다

5부 욕망과 성공 앞의 분별력
21장 내 뜻인 줄 알았던 것들
22장 필요와 욕망을 구별하지 못하면 삶이 소모된다
23장 소비가 위로가 되는 순간을 경계하라
24장 성공처럼 보이는 삶이 꼭 건강한 것은 아니다
25장 돈을 버는 것과 삶을 파는 것은 다르다

6부 세상 속에서 중심을 지키는 분별력
26장 정보가 많다고 진실에 가까운 것은 아니다
27장 여론이 크다고 옳은 것은 아니다
28장 유행을 아는 것과 시대를 읽는 것은 다르다
29장 속도와 방향을 구별할 줄 알아야 한다
30장 끝까지 나를 잃지 않는 힘

에필로그 분별력은 결국 나를 잃지 않는 힘이다

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